懂得保護自己及所愛的人，才是真男人。

在新作《於是，我們交換了青春》中，曲家瑞挑出40個娃娃，記錄和它們相遇、相知的故事。

藝人胡瓜率領謝忻、阿翔以《綜藝大集合》奪下53屆金鐘獎最佳綜藝節目主持人獎，對於節目做了870多集，開播至今已經17年，終於獲得評審肯定，胡瓜透露，得獎當下非常興奮，本來不想哭，但還是忍不住熱淚盈眶，不過他也說，「經過得獎那一夜的激情已經夠了，接下來要以工作為主。」

面對高齡化社會來臨，全球產業劇烈變化，要如何在長壽經濟浪潮中躍上浪尖，同時又能夠永續經營，就需要有不一樣的思維模式。在康健雜誌主辦的2018「長壽經濟大浪潮」高齡國際趨勢論壇中，臺北榮民總醫院高齡醫學中心主任陳亮恭提出了高齡產業面臨了兩大問題：第一個問題是把高齡產業跟長照產業畫上等號，小看了長壽經濟的商機規模：第二個問題則是無法永續經營高齡產業。想要解決這兩個問題，電玩遊戲或許是一個解方！

“Youth has no age.”─雖然高齡化已是全球趨勢，但「活得年輕」卻是無極限。高齡議題，已由趨勢觀察、醫療、長照、失智的關注，延展到長壽經濟的全面探討與蓬勃發展。從今年開始，台灣正式邁入高齡社會，第四屆《康健雜誌》高齡論壇特別以《長壽經濟大浪潮》為主軸，邀請國內外產官學界專家深度探討「如果退休後還有20～30年要過，人生多出許多時間，該如何規劃安排，讓生命持續豐富精彩？」

更好的高齡社會與長壽人生，到底該是哪種樣貌？在每天真真切切的生活裡，不禁要問：｢我們要給所愛的長輩們，什麼樣的有尊嚴的生活與有溫度的照顧？｣第四屆《康健雜誌》高齡國際趨勢論壇，今(12)日以「長壽經濟大浪潮」為主軸，邀請前花旗商業銀行董事長、現任麥肯錫公司資深顧問的管國霖分享切身經歷。曾被譽為「金融界金童」的管國霖，去年以「全心照顧年邁父親」為由，離開任職25年的花旗銀行，他以｢從一個人的承擔，到整個社會的新功課」為題，講述他的心路歷程。以下是管國霖現場演講整理：

根據聯合國統計，近25年來，全球百歲人口成長約4.7倍，過去200年間，人類壽命穩定成長，每10年平均壽命增加2歲以上。大多數人退休後，幾乎都還有20～30年要過，人生多出許多時間，到底我們該如何規劃與安排，讓生命持續精采豐富？

採訪時遇到受訪者情緒激動、熱淚盈眶的機會不少，大半是在說起自身坎坷過往的當下，但是與睡眠專科名醫江秉穎的訪談過程中，他兩度哽咽的時機點，卻令人意外。

打開筆電，「50歲以上台灣人如果不做篩檢，一生有約7％機會得大腸癌，」台大醫院健康管理中心主任、大腸癌權威醫師邱瀚模拋出一個震撼數字，「你下班時搭捷運，一節滿載車廂裡假如有30個熟齡族，就有2個人罹癌。」本來以為很遠的癌症，突然有了具體的形象。更別提劇場大師李國修、音樂人陳志遠、法醫楊日松、秀場天王豬哥亮等因大腸癌喪命的名人。

編按：本文出處為《Cheers》雜誌190期（2016年7月）

很多時候，人生之所以可以一帆風順，是因為背後有人在幫你承擔風險。

因應日本高齡化浪潮，東日本旅客鐵道股份有限公司（簡稱JR東日本）2005年開始針對50歲以上旅客，創立「大人の休日倶樂部」，打造熟齡專屬鐵道旅遊，累積會員人次達200萬。康健雜誌主辦2018「長壽經濟大浪潮」高齡國際趨勢論壇，邀請JR東日本營業部次長森崎鐵郎來台分享經營理念，以下是獨家專訪：

你（妳）結婚了嗎？如果已經走上婚姻之路，不知道你們家裡的「帳」由誰管理？怎麼管理？

雖然燕麥是公認的營養食物，但近年來超級食物正席捲全球，有聯合國認證的超級食物營養黃金之稱的「藜麥」，已扭轉重視健康養生的歐洲人飲食口味，影響力著實不小！

最近老是咳嗽、覺得喉嚨有痰嗎？不少民眾會以為這只是感冒，但如果還有走幾步路、爬一二層樓就喘的狀況，恐怕要小心，可能是「肺阻塞(COPD)」找上你！