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吳若權:無常3度來敲門,癌症是生命的學習
2018-05-27
知名作家吳若權,27日在康健雜誌主辦的「2018年癌症趨勢論壇」中,「以愛承擔,與癌對話」為題,分享母親罹癌、治療及照顧的心路歷程。
最近有點累,你量過血壓了嗎?正常值該是多少?
2018-05-28
明明睡得安穩,也吃得健康,還不忘每天吞顆維他命,為什麼還是經常覺得累、呵欠連連?如果你一直找不出什麼原因讓你這麼累,試試量個血壓吧!國外研究發現,若是血壓太低可能是讓你失去活力、提不起勁的罪魁禍首。
路嘉怡:談感情,至少拿出你對工作三分之一的耐性
2018-05-28
現代人寂寞的理由,有時候是少了幾分慷慨,有時候是少了幾分勇氣。對前者,路嘉怡說:「至少拿出對工作三分之一的耐性,給跟你談感情的對象。」
迷思:缺乏鈉、膽固醇 讓失智症找上門?
2018-06-01
養生意識抬頭,現代人愈來愈懂得清淡飲食,但近來網路流傳一則短文及影片,似乎打破了這樣的飲食思維。文中指稱,「科學家已經證明了飲食清淡其實正是造成目前老人癡呆症的主因,」以前的老人不會罹患失智症,正是因為忙於農事後急需補充鹽分,不像現代人從年輕開始就吃得很清淡,體內長期缺少氯化鈉。
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從「養小孩」到「養父母」的長照時代,希望台灣不會是下一個日本!?
2018-06-04
《當世界又老又窮:全球人口老化大衝擊》作者費雪曼(Ted C. Fishman)曾說過,人口老化已席捲全世界,「孩子愈來愈少,老人愈來愈多,世界各地幾乎都是如此。」
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補足老後的缺口,未來有我「照」你
2018-06-04
甚麼是長照險?對這位48歲,覺得第二人生就是要行萬里路的暖爸葉仰傑來說,長照險就是一直走到不能走以後,起碼還有一筆錢,還有餘裕讓人陪伴、照顧自己。
奧運金牌許淑淨膝傷引退 運動護膝最關鍵六原則
2018-06-05
台灣首位奧運雙金舉重選手許淑淨,分別於2012年倫敦奧運、2016年里約奧運摘下金牌,2014年在仁川亞運為台灣女子舉重代表隊奪得史上首面金牌,並以總成績233公斤,締造女子53公斤級的新世界紀錄。
「實習退休」 活到100歲也很有魅力的秘訣
2018-06-06
過往的社會,從年輕到中年,有人教你如何求學、找工作,並在經驗中修習戀愛、婚姻學分,卻沒人告訴你到了人生的下半場,要用什麼心態面對退休生活?電影《高年級實習生》中,勞勃狄尼洛飾演的公司副總班(Ben)退休後,到時裝網站擔任「實習生」,與比他年輕40歲的創辦人茱兒(Jules)上演精彩對手戲,班豐富的生活哲學與人生智慧,不僅成功跨越年齡代溝,更為高齡的自己開創新道路。
紐約習舞被當空氣 舞蹈美態名師Kimiko 學到寶貴一課
2018-06-07
「有學員跟我說,她被人嫌棄,感覺好痛苦,我說,被當成空氣才是最痛。在紐約學舞的前半年,我就是空氣。」知名舞蹈美態老師Kimiko站在閃著她名字的舞蹈教室招牌前,接受《康健雜誌》專訪,像強力聚光燈般讓人難以直視。和她動感的舞蹈完全相反,Kimiko講話節奏又緩又柔,讓人好想用手遮掩光芒,也要張大眼睛看清楚眼前的自信女子。
牙齒撞歪、撞斷 也能接回去?
2018-06-07
走路跌倒、車禍撞斷、咬到碎骨頭造成牙齒崩裂、歪斜,甚至斷裂……,救得回來嗎?
治療3招,揮別牙周病
2018-06-07
牙醫師會利用2項檢查確認病人是否罹患牙周病。中華民國牙醫師公會全國聯合會理事長、ABC牙醫聯盟總院長謝尚廷說,一是全口X光檢查,評估病人整個口腔的每顆牙齒骨頭是否受到影響及變化。二是以牙周探針檢查牙周囊袋深度,「一般健康的牙周囊袋深度約2點多毫米,如果超過3毫米就是有牙周囊袋,也就是患有牙周病。」做這項牙周探測,每一顆牙要測6個位置,若全口牙齒要做,將測好幾十個位置。
4守則,不讓植牙變噩夢
2018-06-07
植牙前注意這些事,為找回一口好牙把關。
改變飲食法,50歲後生活更精采
2018-06-07
年過六旬要活得像50歲,其中一個祕訣就是保持良好食慾。從現在開始,每一口吃進肚子裡的食物,都是讓生命發光的養分。
【觀點】謝謝傅達仁的高調,刺激台灣開始思考安樂死
2018-06-08
在傅達仁2018年6月7日吞下毒藥,自願结束生命之前16天,5月22日江盛向中選會遞出提議安樂死年底公投入法:「你(妳)是否同意,意識清楚的重症病人經由諮商團隊評估,取得共識後,可由醫療團隊協助死亡」。
禁塑膠吸管怎麼喝珍奶?還有這些可用
2018-06-12
環保署2018年6月8日預告「一次用塑膠吸管限制使用對象、實施方式及實施日期」草案,2019年7月1日起,將針對公部門、私立學校、百貨公司及購物中心、連鎖速食店等,限制不得提供一次用塑膠吸管給內用的消費者,估計約8,000家業者受影響。然而,有民眾擔心「如果要喝珍珠奶茶卻沒有吸管,該怎麼辦?」環保署官員建議「可以用湯匙」,此話一出,引發民眾熱議。
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