當全球都有疫情發生，周遭鄰近國家也成為疫區，病例數不多的台灣被包圍其中，要怎麼控制疫情？接下來4月及5月是關鍵，我們要為下一階段做準備、要超前部署，這也是我在SARS學到的經驗。

一場疫情打亂原本的生活節奏，太多不確定的未來擾亂了人心。在疫病當道時期，更需要和情緒和平共處。預防醫學專科醫師洛桑加參認為，情緒的起伏會牽動器官的機能與運作，無論是狂喜或大悲，都對身心造成負荷。唯有理解安心靜神的道理，才能避免成為情緒的俘虜。

任何疫苗、藥物或快篩試劑能否成功研發上市，牽涉3個因素：政府決心、市場運作機制，與疫情發展。新冠病毒的發展朝向流感化、社區化，快篩試劑需求顯得更為重要。

面對這次COVID-19（簡稱武漢肺炎）新冠病毒，我擔心疫病當前，人們忘了環境的危機、忘了其他生物的危機，其實疫病不只發生在人身上，其他生物也有疫病。

小依（化名）是奇美醫學中心睡眠中心主任陳志金睡眠門診中年紀最輕的患者，只有20來歲，卻是幾項睡眠中心紀錄的保持者──體重最重、睡眠呼吸中止症最嚴重，也是減重最多的病人。小依曾經因為白天常打瞌睡，丟了工作。

美國COVID-19（簡稱武漢肺炎）病例正式突破10萬大關，比前一日激增近2萬，但各州病例數卻有極大差異，其中紐約州有4.4萬人確診，佔比近一半，導致美國竟然出現「內部隔離」的奇特現象，有不少州要求紐約州居民一旦入境，都要先自我隔離14天。

「這真是太撫慰人心了，」義大利里米尼副市長利西（Gloria Lisi）開心地說，「未來並沒有被寫定，他了不起的康復，給了未來希望。」她說的，是一名被稱做P先生（Mr.P）的101歲人瑞26日出院。新冠病毒對老年人威脅最大，但P先生卻打敗了病毒，成為這場瘟疫裡，挺過感染治癒出院最年長的義大利病例。

上週美國總統川普喊出4月12日復活節，美國社會將復工，回歸正常生活，COVID-19（簡稱武漢肺炎）對經濟的影響將降到最低。短短7天，政策出現轉彎。原因就在白宮的公衛顧問專家提出了驚人的預測數字：美國因為感染新冠病毒而死亡的人數，將在10萬到20萬人之間，感染人數更將超過百萬人。

全球流行病專家持續研究COVID-19（一稱新冠肺炎）的療法，其中使用痊癒者的血液抗體，治療重症新冠肺炎病患，被寄予厚望。這套實驗解方除了用在醫療，專家也正在研究「抗體檢測」的做法，檢測康復病患身上有無抗體，以做為能否復工的依據。

對抗新冠肺炎，台灣傳出捷報。長庚大學的團隊從3名台灣痊癒者身上找到25株能有效對抗病毒的抗體，可望成為預防、治療、篩檢的一大利器。

搶完了漂白水、衛生紙，疫情當下最新被搶購一空的竟然是麵粉。宅在家掀起一波居家烘焙熱，美國部分地區麵粉和酵母一度賣到缺貨、麵包機銷售也飆升，如果想讓自家料理口感提升，大廚們還提供了妙招。

COVID-19（俗稱武漢肺炎）在全球燒出重災情，美國股市近乎崩盤，經濟岌岌可危，每個人都擔心會不會沒班上、沒錢賺，未來日子該怎麼辦？企業諮商心理師林萃芬借用體適能的概念，在人心惶惶之際，我們還得鍛練強健的「心理肌力」。心理肌力幫助我們冷靜面對危機，即使乘載高壓，也能發揮解決問題的專業能力。

台灣還未進入COVID-19（簡稱新冠肺炎）社區傳染階段，不過，中央流行疫情指揮中心昨天（12日）宣佈，廣設採檢所和重度收治醫院，且不排除視需要納入基層診所負擔採檢工作。疾管局官員私下表示，未來確診輕症者，不排除不入院治療。這項宣佈，顯示台灣為保全醫療體系不崩塌，在中國大陸模式和新加坡模式之間，選擇了新加坡模式。

（更新日期：2020/03/15）全歐洲的COVID-19（又稱武漢肺炎）疫情大爆發，英國也不例外，至今已確診案例已破千，英國首席科學顧問甚至推估，已有1萬人遭到感染，但相對於幾個歐洲國家採取封城、停課等積極防堵措施，英國卻走一條完全不同的路——不主動篩檢、輕症不治療、學校也不停課，這項宣示引發輿論譁然，世界衛生組織（WHO）也提出質疑。

人類面對各種不斷變形的病毒，往往束手無策；想要單純的擁有健康，變成一件不容易的事情。人體自身的免疫力是第一道自我健康防線，如何借助大自然之力提升身心的治癒力？