「有點硬，不好意思，」初見面李美玲送上自己做的芝麻餅，袋子上用粉紅色的緞帶綁著。這個「有點硬」的芝麻餅，可大有來頭，因為它是不用油、牛奶，甚至不用糖做成的。

少生病的身體加溫法

覺得悶嗎？想來趟旅行，其實離開家後，也有「有機」的選擇。「有機旅行」的概念出現在1980年代中期，當時只是以自然生態為主的「另類」選擇，但隨著有機風氣的盛行，已經是西方旅遊市場的大宗，並且成長快速。

慢性疲勞症不會立即致命，但若不改變生活習慣，可能妨礙正常工作，甚至引起其他疾病。

彼拉提斯風靡歐美，在台灣也許多課程報名額滿，到底它的神奇在哪裡？

全台衛生所即將停止代售保險套，其中鼓勵生育說法引發爭議，保險套真的只為了避孕?還是保障女性安全?

《康健雜誌》針對三明治世代，包括男性、女性，進行網路調查。 結果發現，女人在意「沒有自我」，男人覺得自己「生命充實」； 女人覺得「經濟獨立」最重要、男人反而覺得「女人應該體貼另一半的辛勞與需要」&hellip

有人說：「結婚，就是兩個人帶了不同的期待走進禮堂。」有哪些迷思容易讓人在婚姻中觸礁？能改變嗎？

炎炎夏日，傘和帽子是最常見的遮陽抗紫外線工具，幾乎每把傘都掛著抗UV吊牌，事實真是如此？ 我們分別到地攤、傘店、百貨公司，選擇不同材質的傘和帽子，看看個別的抗紫外線效果如何。 其中，我們特別加做銀膠傘的游離甲醛測試，看看是否有危害健康的殘留物。 以下是檢驗結果：

抗紫外線的戰爭從乳液保養品一路延燒到紡織品，什麼樣材質、顏色的衣服， 才可以徹底隔絕紫外線？

梅約醫學中心（Mayo Medical Center）是目前全球最大的私人醫療體系。 旗下擁有8家醫療機構與5所醫學教育學校， 在《美國新聞與世界報導》的全美最佳醫院調查中排名第二，醫療品質極受推崇。 《康健雜誌》推出「梅約診療室」專欄，由全球一流醫師幫您提升健康品質。

哇！鮮奶含戴奧辛，連知名廠商都有問題？面對層出不窮的食品安全問題，你應該怎麼看？怎麼吃？

這對母女曾分開近18年，多年後重聚，她們如何重新修補關係，變成親密的夥伴？

女兒加入求瘦求美的戰場， 為了體重奮鬥犧牲時，除了提心吊膽，父母還能做什麼？

最近，我跟一位才30出頭就當上一級主管的女性朋友聚談，一年多不見，她改變很多，不再像以前般悲憤抱怨老闆把沈重負擔交給她、三十多歲沒有男朋友、沒有時間給自己……，反而開心地談工作計劃、帶團隊的心得、以及買了新車帶老媽出去玩的欣慰，覺得人生很美好。