冬天是儲備身體能量、調整孩子體質的最佳時機，只要保養得宜，就能滋補腎氣，不但少生病，還有助生長發育。

千里之行，始於足下。透過習慣力的實踐，每個小小的起心動念都有機會迎來更棒的明天。

位在林木蔥鬱的台北中山北路，只供應午餐時段的國賓飯店Aqua Lounge有機蔬食自助餐，開幕五年多，是城市少見的小清新。

烘焙師傅對兒女的愛，用有機食材做出過敏兒也能安心吃的麵包。

向演員 / 棒球員曹佑寧學面對壓力不緊張。

有些中藥既是藥材又是食材，不僅民眾分不清，兩個主管機關也還在尋找共通的語言……

透視皮膚，畫出完整人體「地圖」，外科醫師不但可以事先推敲出最好的開刀法，術中還有輔助裝置引導方向，每一刀劃下更精準。

「你什麼時候要結婚？」、「什麼時候要生小孩？」、「你什麼時候要畢業？」、「你論文怎麼還沒寫完？」……

靜下來，放慢你的腳步，釋放你的感官，每天都會跟旅行一樣充滿新鮮快樂。

初雷乍響、萬物萌發，地處亞熱帶的台灣，通常要等到驚蟄那天（國曆3月5日前後），才正式揭開春日序幕。

客人來總是手忙腳亂？整理達人分享她們一步到位的收納心法，從此擁有清爽生活。

「我又沒生病，為什麼要看病？」失智患者缺乏病識感，家屬如何發揮演技，完成帶長輩就醫的艱鉅任務？

走進偏鄉、機構，教弱勢、特殊需求者刷牙，替他們拾回健康，和無價的笑容。

隨著子女逐漸離家，加上捨不得丟棄、無意識地累積，下半生成為被雜物綁架的混亂人生。家，倒映著每個人的夢。從練習整理內心開始，進而帶領空間產生變化，你也有機會讓夢想成真。

好脂肪在哪裡？就在後頸和脖子兩側的交感神經密集處，鎖骨上方也有。