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把保健食品當保命符,OK嗎?
2017-04-06
為了健康,根據調查,至少有超過八成的癌友吃過保健食品!「吃了,就
有機
會」是許多癌友的心聲,而從品項上來看,最常見的保健食品,分別為營養補充飲品(高蛋白營養配方)、維他命與麩醯胺酸(即左旋麩醯胺酸);補充的目的主要是為了補充流失的營養,增強體力,減緩療程中的不舒適感。
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正念減壓,擊退癌疲憊
2017-04-06
癌症並不可怕,怕的是那一顆疲憊的心。
翻轉百歲/85歲日本國寶級主持人 她的凍齡秘訣是....
2017-04-07
黑柳徹子把84歲活得像34歲,今年已經85歲的她,凍齡祕訣是什麼呢?她的一生有充滿著什麼傳奇?
什麼是「棕色脂肪」 活化它可無痛、無副作用燃脂
2017-04-10
棕色脂肪是打破肥胖魔咒的一顆新星,研究人員發現一種新分子可以激活棕色脂肪。
市場買葉菜類怎麼挑?達人「精選」撇步大公開
2017-04-14
傳統市場買葉菜類,怎麼知道新鮮度?有些蔬菜會噴水保持亮亮的比較好看,但噴過水的菜很容易爛掉不耐保存,買回去當晚就要吃掉。台北醫學大學公共衛生學系教授韓柏檉的市場好夥伴─阿發,建議挑選蔬菜照以下作法選最新鮮、好吃又安全。
美味情書/姨婆的無敵滷雞腿
2017-04-17
週末,阿姨知道我們要回娘家,特別滷了一包雞腿,親自送到老媽家來給我們。打從皮蛋能夠「自食其力」啃雞腿之後,阿姨就會三不五時為他做上這道菜。小隻的棒棒腿燉燜得入味透澈,外頭的雞皮鹹香、內裡的雞肉滑嫩,尺寸對小小孩來說握在手掌裡恰到好處,皮蛋總能啃得乾乾淨淨、「片甲不留」,往往一次要吃上兩隻才肯罷休。
對抗「異位性皮膚炎」保濕很重要!3招搞定
2017-04-20
一名女童4月初時,大腿開始出現水泡、紅腫,家長以為是尿布摩擦的關係,沒想到範圍逐漸擴大至四肢,就醫後才發現是異位性皮膚炎。醫師指出,異位性皮膚炎一發作起來奇癢無比,搔抓後流湯流水、皮膚結痂變硬,做對3件事,便能緩解不適、減少用藥!
一塊蛋糕,讓糖尿病患吃到「幸福」
2017-04-20
第一眼見到4D減法蛋糕研發者王奕凱時,深藍色襯衫整整齊齊,戴著細黑框眼鏡,說起話來咬字清晰,在他身上感覺不到生意人的氣息,反而有種學者的氣質,更像是一絲不苟的科學家。談起為什麼走進烘焙業,他說一切都是意外。
百歲調查/發現四:希望65歲前退休、希望退休後靠政府年金……
2017-04-25
台灣受高齡化與少子化夾擊,勞動力急速下滑。國家發展委員會指出,從2016年開始到2060年,台灣平均每年減少18萬名工作人口。相較日、韓、星、美、英、德等國,台灣65歲以上勞動參與率下探8%,但日、韓、星國還有超過兩成民眾留在職場,高齡化社會下的勞動力問題亟待解決。
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迎向2025,康健x中國信託x益品書屋 傳遞新世代退休觀!
2017-04-26
迎向2025年將到來的長活社會趨勢,今日(26日),在《康健雜誌》「中年世代活到100+歲態度大調查」發表會上,康健雜誌與中國信託、益品書屋,宣布從2017年六月起,每月第一個星期五,在益品書屋,攜手舉辦「新世代退休觀 預見2025系列講座」,結合各界專家,將未來趨勢落地到生活,以行動響應,為台灣樂退族,一同打造「活、留、存 樂活享退金三角!」
退休後靠年金、定存、儲蓄金?一個月3萬不夠!
2017-04-27
根據聯合國統計,全球百歲人口不斷攀升,過去25年來增加4.7倍,台灣2016年就有3,068位百歲人瑞。相較過去,目前50歲以下中壯年更
有機
會活到100歲,當百歲將成為必然,對於支持老後生活的經濟來源,中世代族群普遍有3大迷思。
塑膠食器要標示!用肥皂洗手塑化劑殘留差很多
2017-04-27
從2017年7月起,只要是「與食品接觸面為塑膠材質」的食品容器具,像是保溫杯蓋、鹹酥雞紙袋等,都要標示清楚材質、耐熱溫度、適用於接觸食品、重複性或一次使用等資訊。若塑膠食品容器具使用不當,就有可能會釋出塑化劑,中央研究院副院長陳建仁指出,塑化劑除了會提高乳癌風險,還會偷偷讓你胖!
加水稀釋法!輕鬆辨別真假蜜
2017-05-02
為了避免攝取過多的精緻糖,有些人會用蜂蜜取代白糖,希望能夠吃得健康。但有些市售的蜂蜜卻常常是混和蜜或者根本就是糖漿。所以如何辨識真的蜂蜜,就成為消費者關心的話題。
兒子、媳婦出國 卻沒有告訴我
2017-05-02
兒子娶妻後仍和我們同住,沒多久就生了孫子,我們都很開心幫忙照顧,一直是先生下廚做飯給一家人吃,和樂融融。
那些沒殘留在食物裡的農藥跑哪去?
2017-05-02
瑞士化學家保羅.穆勒(Paul Muller)獲頒1948年諾貝爾生理醫學獎,表彰他發明的DDT對提升人類健康的貢獻。DDT於1942年上市的時候,正值世界大戰末期,瘧疾、傷寒、霍亂等傳染病在戰區和非戰區到處流行,DDT迅速有效地抑制了這些疾病,在當時宛如神發明的萬用藥劑,獲得全世界最高榮譽的肯定。
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