藝人陳意涵、孫儷、米蘭達．可兒都愛秀出倒立照，讓人嘆為觀止。但倒立看似輕鬆，其實需要強大的核心肌群支撐，否則容易受傷。如何循序漸進挑戰倒立？有哪些動作可達到同樣效果？

抗癌名醫最想跟病人說的真心話：癌症連續33年蟬聯國人十大死因首位，每5分26秒就有1人罹癌。但科技突飛猛進，發生率前10名的癌症，五年存活率已超過53％，癌細胞未必是生命的威脅。《康健》特別邀請和信治癌中心醫院副院長陳啟明及台灣大學台成幹細胞治療中心主任唐季祿，分享最新、最正確的治癌觀念。

癌症可能引發肌肉異常消耗、萎縮，據估計有一半病人會出現肌萎症狀，不但生活品質遭破壞，還會增加患者的死亡率。加拿大麥基爾大學健康中心與阿爾伯塔大學研究團隊發現抑制肌肉萎縮的新機制，可能成為開發新藥的好目標。

當你35歲，接下來想過什麼樣的人生？做好一份工作、照顧好家人，偶爾能出國旅遊就好？但1981年出生的郭杼螢不這樣想。

網路資訊爆炸，孩子除了滑手機、玩電腦，其他時候都無法專心，拒繳作業、蹺課樣樣來，爸媽該怎麼接招？

我的兩個孩子已經讀中學，每月給1000元零用錢。老大通常到月底還是原封不動；老二大概1週就用罄、到處挖錢，向爸爸撒嬌、跟老實的哥哥說項，爸爸和哥哥總讓她得逞，有幾回甚至動腦筋到爺爺身上，拐了爺爺手邊的零用錢——我們固定給他的孝親金。

隨機殺人事件，一夕之間讓存在於電影、小說中的殘暴變成了日常生活中的現實，民眾對暴力逼近的恐懼引發龐大的憤怒與哀慟。於是盡力標誌與監控「潛在犯罪者」似乎成了我們面對恐懼唯一的出路。但當各類「危險」人物逐一被政府盯上或介入，很多人也擔心自己會不會成為下一個「搖搖哥」。

手機自拍不是年輕人的玩意兒，老爸老媽只需稍加指點，也能享受拍照樂趣。

C型肝炎新藥一個療程要價數十萬甚至百萬元以上，擬由健保給付，醫界憂心健保大餅有限，若不另闢財源，恐排擠其他病人權益。

我國即將面對加入WTO的衝擊，政府信心滿滿，宣稱台灣養殖業有世界水準。但令人不安的是，從許多標示為「密件」的研究報告中，早已發現，台灣養殖業的重金屬污染嚴重，甚至破世界紀錄，某些地方牡蠣銅含量，是加拿大限量的9.3倍、澳洲的31.2倍。為什麼會這樣？誰該為這些負責？台灣人民要如何才能吃到安全的海鮮？

更新日期：2021/04/01 國民黨文傳會前副主委、安定力量副執行長毛嘉慶，於昨（31）日凌晨在臉書發文，表示自己罹患了血癌。血癌於一開始的症狀有可能與感冒十分相似，毛嘉慶起初也以為自己是扁桃腺發炎，沒想到送往急診才得知真實病情，也在醫院接受第一階段化療。究竟血癌症狀該如何判別？有哪些高危險族群最容易患病？

淋巴癌症狀：

2006年至今，大腸直腸癌已是國人發生率第一名的癌症，每年人數不斷攀升中。得直腸癌就要做人工造口？大腸直腸癌該如何篩檢？手術與化療、放射線治療怎麼搭配？14日《康健趨勢論壇》邀請台北榮民總醫院大腸直腸外科主任姜正愷分享治療正確觀念與最新趨勢。

于美人，知名經紀人及主持人。在事業顛峰經歷一場婚姻浩劫，眾人不看好，她卻沒有被打倒，反而鼓起勇氣清理人生，從外表重建自信，現在不只活得漂亮，看起來更美！《我的改變練習曲》書摘試閱：

越來越糟的空氣，是否也讓您為全家的健康傷透腦筋？最受矚目的環保淨化材料－珪藻土，用最天然的方式，還給全家健康的清淨呼吸。