養生方式千百種，但你知道嗎？全世界許多百歲人瑞，都有一個共同的嗜好：園藝。園藝降壓、帶來好心情，就連罹患失智症的比率，都比不做園藝的人低了36%。

姐妹們，走吧，爬山或踏青去，因為研究證實，我們一直渴望的青春不老泉，其實就是我們的大地。哈佛的一項研究，發現被大自然圍繞的女性，壽命比較長。但這項研究結果目前僅「女性限定」喔。

你能想像只要靠簡單的呼吸檢測，就能篩檢出是否罹癌嗎？英國科學家已經開始從事臨床試驗，提供了未來可行的癌症檢測工具，若真的實行，預估每年可救回多達1萬條性命。

你是否曾經抱著興奮心情，等待和另一半分享天大的好消息，沒想到卻被對方澆了盆冷水，徒增傷心和憤怒？身為社會的一份子，我們非常重視有難同當，在彼此需要時伸出援手；但過去研究也發現，有樂同享也對伴侶關係有相同程度的影響，或甚至更多。我們對好消息的反應，左右另一半對這份關係的滿意度。

華南銀行副董事長林知延與妻子新光人壽副總經理吳欣盈鬧婚變，日前法院二審判決獲准離婚，女方卻認為判決剝奪她成為母親的權利，為了守護冷凍胚胎將研議上訴。為什麼離婚會讓她懷孕生子的心願成為泡影？

不同的研究方法、實驗設計，結論看來都有道理，對一般民眾來說，只透過媒體的片斷報導，大概會覺得無所適從。其實，回到日常生活，要在避免空汙危害的條件下達到運動目的並不困難，大可不必被時不時出現的新聞報導驚嚇，連散步、騎自行車、慢跑、偶爾河濱籃球場三對三鬥牛的樂趣都放棄。

大老闆視察，有人要報告，有人備詢，有人要帶看市場，有人要幫忙訂餐廳、備便當。

忙碌生活、工作壓力大，常常到了睡眠時間，躺在床上翻來覆去，身體跟大腦都累，卻仍然無法放鬆入睡？或許你可以來杯「月亮牛奶」。

很少人能牙齒完好無缺過一生，免不了要補牙，更嚴重點還要忍受拔牙的鑽、鑿、割開牙齦和癒合期的種種痛苦，許多科學家已經投入再生研究，新技術可望讓牙齒可以自行修復，甚至再生。

亮出在臉書上的照片，小雨麻驕傲地說：「我現在可以穿我高中的制服了！」在網路上，她是享有盛名的「副食品天后」；在生活中，她是兩個孩子的媽和運動愛好者。育兒族把時間、精力花在孩子身上，如果家中有孩子又同時是上班族，運動對他們來講更是天方夜譚。

纏了我十多年的濕疹，竟成了我早期發現、早期治療癌症的救命恩人，罹癌抗癌一路走來，濕疹依舊在，但我看它的眼光已經完全不一樣了，我只想跟它說，濕疹，我的好朋友，謝謝你。

皮膚白皙、一頭捲髮，說話簡潔有力，專長癌症調養、曾任長庚紀念醫院中醫養生健康中心主任的喬聖琳，面對癌友時總是當頭棒喝。譬如病人哭著說怕死，她反問：「這個屋子裡哪個人不會死？如果不得不挨刀，那就面對啊！」

儘管現在不是腸病毒流行的高峰期，但由於台灣位居亞熱帶以及暖冬的緣故，幾乎一年四季都有腸病毒疫情。疾病管制署表示，腸病毒本週剛脫離流行期，但小朋友陸續開始放寒假，再加上接下來要迎接的春節假期，小朋友恐怕會因為頻繁的人際接觸，增加腸病毒的傳播機會，就怕發生小規模感染，不只苦了孩子，家長們也很頭大，更讓人不禁想問，像流感、水痘等都有疫苗可施打，腸病毒為什麼沒有疫苗呢？

常聽到人說：「買什麼東西就是要選哪個牌子。」其實，這就代表一種信賴。2019年康健雜誌讀者票選信賴品牌，共蒐集1668位消費者的意見，針對各產品進行品牌信賴度調查，並邀請產業趨勢專家智榮基金會副執行長李竺姮分享、解讀今年的消費新趨勢。

「我可以申請健保免疫藥物了嗎？」慈濟醫院台北分院胸腔內科主治醫師黃俊耀說，自健保署公布3項免疫藥物納健保，可為病患省下數百萬藥物費用，每天都被病患追問。這樣的畫面近日在全國各大醫院癌症病患診間同步上演。