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過了35歲想懷孕 3大飲食地雷千萬別踩
2018-07-19
西洋天后席琳狄翁(Celine Dion)前日來台辦演唱會,除了美妙歌喉,此次同行的雙胞胎兒子也備受關注。50歲的她8年前人工受孕成功,但過程多次失敗也曾讓她大受打擊。高齡懷孕為何那麼難?
男人有7個容易外遇的時機點 專家:中年男婚外情,多為3原因所致
2018-07-27
兩性親子專家、國際演說家吳娟瑜表示,其實男人有7個容易外遇的時機點,而且不同年齡層,外遇時機也不太一樣,大抵可以分成20~40歲及40~70歲兩個階段。
減肥與大腦想法有關 一張圖辨別你是「易胖腦」或「減肥腦」
2018-07-27
要讓大腦的活動不因減肥失敗而受挫,該怎麼做才好呢?答案很簡單,就是「將頭腦切換為減肥模式」。
職場3大危機 上班族 健康拉警報
2018-07-27
全台有1100萬名上班族,每天拚工作卻忽略自身的健康。《康健》針對2000大企業和廣大上班族,發布全台第一份職場健康大調查,發現3大危機,究竟是個人沒有健康意識,還是工作環境害人發胖又生病?
企業典範/台灣微軟:販賣機、桌椅藏心機,助減糖、戒久坐
2018-07-27
頂尖外商公司如何照顧員工健康?不只要打造友善辦公室環境,制度和企業文化更是工作與生活平衡的堅實後盾。
企業典範/薰衣草森林:重視夥伴關係,開解憂雜貨店聽心事
2018-07-30
想讓員工心無罣礙地工作,想要傳遞幸福,就要讓員工也感到幸福。
啟動運動計劃,先找出背後的渴望
2018-07-30
工作太忙,沒時間顧健康,真的嗎?或許你只是需要停下來,與自己好好對話,啟動新生活就從一個小改變開始。
健康亮紅燈,找個伴砥礪自己動起來
2018-07-30
事業到達巔峰,健康卻也亮起紅燈,身體老化感覺明顯,這時開始努力還來得及嗎?
PM2.5十面「霾」伏,一口新鮮空氣成奢求
2018-07-30
影響全球健康的危險因子,空污應可名列前茅。每個人、每分每秒都受影響!
從賣場到餐桌,一場綠色消費革命
2018-07-30
樂活(LOHAS)指重視環境保護、綠色消費、安全飲食的概念。《康健》將「樂活」引進台灣,2011年起舉辦樂活節、農夫市集、千人健走……如今樂活風潮已深植人心。
飲食法推陳出新,營養師這樣看
2018-07-30
小小的台灣卻有這麼多元的飲食文化,更別說許多為健康、瘦身而推陳出新的飲食法。未來還有哪些可能掀起風潮的形態?
當絕症變成可控制的慢性病
2018-07-30
隨著剋癌武器日新月異,如今,晚期癌症也有奇蹟,癌症再也不等於必然的絕症。
「孤島」林立,台灣人難快樂
2018-07-30
人際疏離、人情淡漠,長期孤寂感影響大腦結構與功能,安眠藥使用量節節升高,一年超過3億顆,顯示許多人處在高壓生活。
大數據與中醫,擦出新火花
2018-07-30
當生物物理、神經科學碰上中醫的氣及經絡,相互激盪,產生令人驚豔的火花。
中西合療,共創醫療新契機
2018-07-30
如果中醫和西醫能有全盤理解,就能明白各自專長領域可在哪一塊發揮最好效能,才是真正以病人為中心的價值醫療。
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