中醫博大精深，光是「體虛」也能被細分為氣虛、陽虛、血虛、陰虛等等。中醫師楊力長年研究對症飲食，以50年行醫經驗歸納出8類可能誘發疾病的「發物」。

現代家長越來越重視孩子的健康，從過敏、身高發育、性早熟，到牙齒與基因問題，面對琳瑯滿目的檢查與治療選項，常常會有「需要自費嗎？健保會給付嗎？」的疑問。隨著醫療技術進步，自費項目變得多樣，康健幫助家長在為孩子做醫療決策時，更有依據、更安心。

今年夏天超熱，氣溫動輒飆破38℃，如果沒有定期補充水分，可能會引起脫水或熱傷害，甚至導致併發症。營養師程涵宇提醒，有13個一定要補水的關鍵時間點。

子宮肌瘤是女性常見的腫瘤疾病，子宮肌瘤治療並非只有開刀一途。子宮肌瘤症狀有哪些？會自己消失嗎？子宮肌瘤飲食禁忌一次看。

台灣護理執業率終於止跌，這場由薪資發動的「搶人大戰」正進入白熱化。其中，新光醫院在兩年內加薪7次、調幅達26%，不僅讓離職率降至9.1%，更讓一度關閉的93張病床全數重開。受益於健保總額成長，醫院將餘裕回饋給第一線，讓護理新鮮人年收水漲船高。

迎接30歲後的人生，不少女性漸漸感受到身體的變化—明明吃得不多，體重卻悄悄上升，甚至腹部脂肪堆積、成了「小腹婆」！過去「怎麼吃都不會胖」的自在，彷彿突然消失了……這樣的轉變，並非單純來自飲食的攝取，而是身體代謝機制正在改變的訊號。

有些人平時飲食清淡、注重養生，卻總是腹脹、疲倦，甚至出現慢性發炎。日本醫學博士、內科醫師內山葉子指出，這恐怕是腸道菌相失衡，導致體內黴菌過度增生。哪些症狀可能是腸道黴菌感染的警訊？3分鐘快速自我檢測。

對甜食難以抗拒，當心是身體在求救。中醫師林巧薇指出，愛吃甜不只是嘴饞，還可能暗示了健康問題。你是哪一種愛吃甜體質？有什麼食物可以替代甜食？本文帶你一次了解。

服避孕藥改善經前不適，卻出現心悸、頭暈與情緒低落等症狀，還被身心科醫師診斷為經前不悅症。每個月好朋友來訪前後都不順，中醫怎麼治？

躺在黑暗房間裏，任由持續不斷的疼痛鑽入額頭，對許多偏頭痛（migraine）患者而言，是一種令人十分熟悉的痛苦經歷。這種令人精神衰弱的疾病，可能對人際關係、工作及心理健康造成巨大影響。

2021年，台大醫院婦產科黃姓住院醫師以「性反應測試」為由，對黃體破裂的女患者指侵，引發爭議。檢查哪些婦科病症，才需要進行陰道指診？

河馬太太因體重焦慮求診想打瘦瘦針。醫生卻發現，她不僅正面臨更年期的生理波動，更陷入了「破戒放縱效應」與過度管教家人的心理內耗。她吃下的甜食，是對自由的渴望。比起減重，她更需要停止與自己為敵。

你每天拿著手機，卻可能忽略手中那層「保護殼」正悄悄傷害你的健康。近來醫界警告，市面上有些廉價手機殼可能含有重金屬與塑化劑等有害物質，長期接觸恐干擾內分泌、損害神經與生殖系統，甚至提高罹癌風險。這些手機殼不只顏色鮮豔、價格誘人，更可能來自醫療廢料或電子垃圾，對人體潛藏極大危害，別讓你每天接觸的「第二層皮膚」，成為隱形殺手！

努力低碳、戒糖、戒澱粉、每天運動，但體重數字卻卡住不動？執行初期總是成效顯著，卻在幾個月後陷入瓶頸：體重不降、體脂不變，甚至回彈，讓人懷疑方法是否錯了？究竟如何能「燃脂破關不卡關」？讓專業醫師為您解密。

2025冬至將近，冬至日期是哪一天？為什麼冬至要吃湯圓？冬至拜拜流程要準備什麼供品？《康健》告訴你怎麼吃湯圓能穩定血糖，最不會影響健康。