塑身、消水腫、提升代謝，哪一週做運動效果最佳？生理期會告訴妳。

夏天是最好的體內除濕機會，透過適當運動，幫助排出「寒與濕」。

一點開網路相簿，美少女爭相秀出自己的照片，個個經過精心裝扮，打造出一張張巧笑倩兮的年輕臉龐。

月經是陪伴每個女人大半輩子的「好朋友」，但是它的脾氣可不一定溫順乖巧。週期不規則、月經變成「季經」、量大到讓你貧血暈眩，甚至因為嚴重絞痛而搞砸升學考試或重要會議……。小心，當「好朋友」翻臉鬧脾氣，很有可能就是病變的前兆。

蚊子26歲照超音波時發現自己有子宮肌瘤，醫生跟她解釋，這個疾病很常見，只是每個人長的位置、大小、多寡不同，大部份肌瘤也都以良性居多，情況並不嚴重，只要定期做檢查與追蹤。 雖然醫生告訴她，很多女性都有這個毛病，但蚊子還是很好奇…

情緒鬱悶、提不起勁、食慾不振、失眠、覺得自己很沒用、認為自己是別人的負擔……，小心，當妳出現上述症狀並且持續兩週以上，妳已經有憂鬱症傾向。

每次月經來的第一天，我常痛得冒冷汗、嘴唇發白、把身子蜷縮在床上，我痛得無法思考、更無法形容給別人聽！」 「很害怕以後會不孕，這樣的煎熬，讓我過得很不愉快。」 「每個月的劇痛，像是在受苦刑般，請醫護人員快來救救子宮內膜異位症的女人吧！」 中華民國子宮內膜異位症婦女協會的刊物上，刊載了許多病友的心聲。子宮內膜異位症究竟是何許人也，有什麼能耐讓姊妹們怕到花容失色？

34歲的陳太太有兩個年幼的孩子。一年前，發現有子宮肌瘤，最近一次檢查，發現肌瘤已像椰子那麼大，使她每次月經來都會大量出血，大概每一、兩個小時就得換一次衛生棉，嚴重貧血讓她身體虛弱。

女性的一生及一身

子宮外孕顧名思義，就是受精卵著床在子宮腔以外所造成的「異位性妊娠」，發生率約佔全部妊娠數的1％。由於初期不易診斷出來，常因拖延過久，胚胎組織破裂導致孕婦內出血死亡，是相當危險的產科急症。幸好隨著檢查技術愈來愈精密，目前子宮外孕已能即早確診、治療，死亡率大幅降低，但仍會傷害生育能力。準媽媽在懷孕初期應保持警覺，就算發生，也能減少後遺症：

婦科疾病中，陰道感染並不難治癒，復發率卻很高，「有些病人每個月都會發作，快被煩死，」惠欣婦幼診所主治醫師吳彥靜說，這些患者為了擺脫發炎感染的惡夢，什麼偏方都不惜一試。

更新日期：2019/11/19 更新內容：知名主持人鄭弘儀日前於節目上透露，約10年前罹患了焦慮症，他描述當時發病起來的情況，常渾身不舒服、雙手焦慮到發抖，但一錄影又得與來賓、觀眾談笑風生，讓他不禁無奈表示，「那真的是所謂的雙面人。」究竟焦慮症是什麼？焦慮與焦慮症又哪裡不一樣？（社群中心）  

中部地區婦癌診斷個案數，台中榮總婦產部居首。

幾乎每個婦產科醫師都同意，更年期女性需要較多衛教，了解正確的預防保健，從生活型態、飲食、運動等多元介入，藥物只是緩解症狀的其中一種方式。

在Google輸入「不孕症」，可以得到556萬筆資料，其中259萬筆是找醫生；108萬個部落格分享知識與心路歷程。網路資訊正確嗎？《康健》為求子若渴的夫妻尋覓一定要知道的真相！