已經不是血氣方剛、情竇初開的少男少女了，照理說，雄性荷爾蒙不再大量流竄，皮脂腺也該安分守己，減少製造滿面油光、阻塞毛孔……。

談到更年期，多數民眾會想到熱潮紅、心悸等困擾，其實最需擔心的是停經後骨鬆、心血管與癌症的罹患風險皆會升高，台灣女性平均停經年齡為49.8歲，以平均壽命82歲來算，約有長達30年時間要面對種種健康上的威脅。

女性35歲以後，許多生理機能逐漸走下坡，

經歷：專長中醫婦兒科

你經常為頭痛所苦嗎？從西方的伸展運動到東方的穴道按摩；從傳統歐州的芳香療法到中國老祖母的紅糖薑湯，哪個最有效？

研究發現，有新方法可以預測女性最後一次經期，能幫助女性及早對抗更年期造成的骨質疏鬆及心臟病風險。

月經不順的女性注意了，一項挪威的研究發現，氣喘、花粉熱等症狀跟經期不規律有關，尤其是年輕女性。

身為女性，有時真辛苦。

蘋果型人有鮪魚肚，西洋梨型人的屁股大，冬瓜型人從頭胖到腳，水滴型人全身水腫……。每個人的代謝能力不同，脂肪堆積的快慢也不同，盯緊體型強化新陳代謝，提升肌肉量，跟著小嫻、Kimiko、柯俊年一起提高代謝力，放心吃，照樣瘦。

小咪12歲，幾個月前，她悄悄地說自己的底褲出現淡褐色血跡，「好朋友」似乎來報到了。而剛滿9歲的紫嫣，胸部也開始微微隆起，媽媽有些擔心女兒是不是太早發育了？

日本醫師文學家渡邊淳一認為，男人會從具有正常繁衍子孫的事實中獲得「巨大的自信和安心感。」一旦發現不能讓妻子受孕，便會嚴重受挫。令想要擁抱小孩的男士惴惴不安的是，全世界男人的平均精蟲數目正逐漸下降中。有什麼方法讓男人遠離不孕的威脅嗎？

除了衛生棉外，你還能選擇棉條、月事杯、布衛生棉。 了解你自己的身體需求，解開每個月的周期密碼。

對巧克力的印象還停留在「只溶你口」？

問：我8月12日與之後幾天都有性行為。今天9月12日驗孕棒出現兩條線，但超音波照不出來，想請問受孕日會是8月12日嗎？

台灣各大醫學中心紛紛購置達文西機械手臂，密度是世界數一數二。術後傷口小、復原快，可是價格昂貴。到底自費的達文西手術是我該選擇的嗎？