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「黃臉婆」是欠缺保養嗎? 錯!身體正在給警訊
2017-11-10
20多歲女性,每到生理期就會嚴重經痛、暈眩、想吐又疲倦,即使大熱天也是手腳冰冷,膚色蠟黃又帶點蒼白。中醫師看診發現,她年紀輕輕卻氣血虛弱,子宮冰寒,血壓也偏低,顯露「黃臉婆」現象。
「四君子湯」補氣VS.「四物湯」補血
2017-11-18
如果說四君子湯是致中和、育萬物的謙謙君子,那四物湯便是溫柔善解的窈窕淑女了。
【悄悄話】私密小森林,陰毛到底修不修?
2017-11-17
現代人愛美除毛,但你是否曾納悶過,私密部位的陰毛到底該不該修呢?婦產科醫師陳保仁說,其實在西方國家,修剪陰毛是再平常不過的事,是尊重和衛生的表現,甚至歐美銷量最好的雷射儀器是用來除毛的儀器,包括腋毛和陰毛。
【請問康健】肝不好的人,可以吃薑黃或B群調養?
2017-11-16
本身上夜班,中醫師說我肝機能不好,容易脹氣,腸胃蠕動比一般人慢。是否該買保健食品如薑黃或B群來吃?這些肝機能不好的人可以吃嗎?兩者差別在哪裡?
中醫師陳峙嘉:沒考上第一志願,讓我更能做自己
2017-11-29
外型帥氣的中醫師陳峙嘉被封為「中醫界的郭富城」,他也是第一名模林志玲的家庭中醫師。他成為中醫師的路卻非一路順利,而是繞了一圈,讀完藥學再攻中醫。最近他也開始在網路自製衛教影片,不惜扮醜、翻白眼,而他認為自己能夠放下醫生的專業與尊嚴,就是求學歷程的挫折,讓他更能做自己。
6種狀況,不適合推拿
2017-11-30
許多人疲勞或腰痠背痛時,總愛找人「喬」一下,不過中醫師提醒,如果有這些狀況不適合推拿。
沒能提神卻更累?小心是運動過度
2018-02-28
沒事多運動,多運動沒事?醫師提醒,過量反而可能傷身。
雙腳忽大忽小?可能久站、久坐、走太久
2017-12-18
是否有過這樣的經驗,明明上午出門時,鞋子穿來還很合腳,甚至微鬆;但走了一天的路下來,腳似乎腫了一圈,鞋子怎麼穿都不合腳,好似買小了一號,偏偏在外無法換鞋子,只能瘸著腿、捱著疼痛走路?
「黃臉婆」是欠缺保養?錯!身體正在給警訊
2018-01-03
一位20多歲的女性每到生理期就嚴重經痛、暈眩、想吐又疲倦,即使大熱天也是手腳冰冷,膚色蠟黃又帶點蒼白。中醫師看診後發現,她年紀輕輕卻氣血虛弱、子宮冰寒,血壓也偏低,顯露「黃臉婆」現象。
頭好痛,為何不能先照電腦斷層?
2018-01-03
看頭痛,醫師需要從病史和神經學檢查中尋找蛛絲馬跡,必要時輔以儀器檢查,才能找出頭痛原因。
緩解頭痛,這兩個穴位最好用
2018-01-03
彰化基督教醫院中醫部主治醫師陳瑩陵說,中醫從不同體質及引起頭痛的各種原因,將頭痛分為以下幾種證型:
進補後狀況百出!喝對湯品很重要
2018-01-04
冷天進補注意!國泰醫院皮膚科主治醫師廖澤源表示,最近求診患者明顯增加,才發現大部分都是吃了薑母鴨、羊肉爐等進補食材後,引起免疫功能異常,尤其是乾癬復發、惡化。其實,並不是每個人都需要進補,跟著體質、藥膳屬性吃才養生!
四物湯--補血顧筋骨 搭配體質人人都能喝
2018-01-11
四物湯流傳一、兩千年,一直以來被視為補血調經聖品,甚至有「理傷仙授方」之稱,透露出古人神化這帖方劑、譽為仙人授予的處方,而且最初並非專門用來治療婦科,「理傷」顧名思義,許多補血、顧筋骨的藥都是以四物做底。
經痛退散!這些「黑色食物」可緩解生理痛
2018-01-23
不少女性生理期時,常會痛到什麼事都沒辦法做,進而影響到情緒和日常生活,其實,只要吃對食物就能緩解
月經
帶來的不適,特別的是,這些食物有許多都是黑色的,而且並不難買,如果有經痛困擾的女性朋友,不妨參考看看。
每到傍晚小腿就發脹?快試這6大「消水腫」明星食材
2018-01-25
如果你愛喝冷飲、偏好重口味、怎麼動也瘦不下來,尤其每天傍晚,小腿就像泡過水一樣變腫發脹,甚至有時候隔天睡醒,連臉也會浮腫,或是明明食量沒變,體重卻增加超過2公斤,那有可能就是「水腫」在作怪!
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