3C族容易因久坐和姿勢不良出現「烏龜頸」，導致肩頸痠痛，一名飯店業務工作者紀小姐就深受其害，痠痛害她夜不成眠。她從西醫求助到中醫，最後透過中醫的「浮針療法」放鬆筋膜，才獲得有效改善。浮針療法究竟是什麼？跟針灸又有哪裡不同？為什麼能立即改善痠痛問題，成為復健治療的新利器呢？

男人自慰天經地義，女人自慰卻羞於啟齒，即便性別平權意識抬頭，現今社會對於「性」仍存在這樣的刻板印象。但最近一項調查發現，台灣兩性的自慰次數差距逐漸縮小，從2020年相距78％降至2021年的68％，意味愈來愈多女性認為「自慰」這件事女人也有自主權、也擁有讓自己身體享受愉悅的權力。

一個月一次的月經是女生的好朋友，但有些人每個月都得經歷一次難受的過程，經血量多又疼痛，或者頻尿、便秘，甚至受孕困難，這些都可能是子宮肌瘤引起的。

不少女生在月經來潮時，容易出現經痛不適、腰痠等狀況，經痛該如何舒緩？經痛飲食有什麼要注意？專家一次解答，改善經痛困擾。

生理期除了肚子痛之外，偏頭痛更是許多女性困擾的問題，當各種生理期不適如海嘯般襲來，該如何舒緩、好好度過惱人的經期，本文解答月經頭痛2大原因，還有5招實用的改善方法。

很多女生在月經報到的那幾天，容易出現情緒低落、甚至易怒、失眠等症狀，生理期的前、中、後3階段該吃什麼？哪些食物有助於緩解不適、補充營養，做好經期保養，讓人容光煥發？

月經有血塊、月經的顏色是否代表身體出了問題？為什麼月經來時體重容易上升？婦產科醫師帶你一次看懂經血顏色、提供4種方式避免經期體重增加。

月經週期對女性很重要，月經週期暗示了身體狀況，危險期、排卵期等週期也是懷孕與否的依據之一，更重要的是，月經遲來多久需要看醫生？專家一次說明白。

現代人生活步調快，壓力大，無形中也損耗了五臟六腑的精氣，讓身體提前老化。據醫師臨床觀察，女性月經失調的年齡愈來愈提前，有時甚至40歲左右就出現。

偶爾嘴饞吃點洋芋片、鹹酥雞等鹹零食，不算太超過；不過突然想吃鹹的食物，有時可能是身體出了狀況。

孕婦的胚胎如果發育不完全，除了無法生產，有可能導致其他病變。美國一名新聞女主播，傳出懷了「葡萄胎（molar pregnancy）」，除了再添第3個小孩的美夢破碎，這些胚胎組織還讓她產生罕見的癌變，擴散到肺臟、肝脾等器官。

婦女下腹疼痛，除了生理期造成的不適外，子宮、卵巢的發炎、出血都是可能原因。

很多人對於月經問題難以啟齒，有問題時常延誤就醫，門診中就常碰到幾個迷思。

姐子在電視廣告的圈子已走跳20多年。如今她已告別「經常連續工作50小時沒休息」的工作型態，就在她確診罹患卵巢癌之後……

隨著年紀增長，老化現象總是不留情面地顯現，不少女性一旦過了40歲就開始擔心「更年期」來報到，並且嘗試各種方法來延緩。如今有一項最新研究發現，更年期報到的時間和性愛頻率有關聯。