現代人生活緊繃、壓力大，常出現自律神經失調的情形，自律神經失調的症狀包羅萬象，呼吸困難、心悸、焦慮不安都可能是自律神經失調的表現，如何自我檢測是否可能患有自律神經失調？原因有哪些？一次帶你看懂自律神經失調如何自我改善。

我們一般都傾向認為，科學是客觀的，是基於研究、試驗和統計的事實結論。

中醫常依據經典將每個人的體質辨證出虛、實、寒、熱，但傳統醫學使用的語言已離我們的生活經驗太過遙遠，讓人摸不著頭緒。中醫師杜李威以常聽到的「子宮寒」為例，說明其真正涵義，並詳實解答為什麼子宮寒會和經前頭痛、不孕有關係。

水腫是因為水喝太多？吃太鹹容易水腫，改吃低鈉鹽就能改善嗎？5個常見的水分滯留迷思，一次破解！

夏天氣溫逐年攀升，不僅戶外高溫易中暑，頻繁進出冷氣房更易引發「陰暑」。如何安穩度過炎夏？

月亮杯怎麼用？怎麼折才能順利置入？如何放才不會外漏？中山醫院婦產科主治醫師郭安妮醫師帶你一次瞭解。 康健官網 康健FB粉絲團

一對看起來約30歲的年輕夫妻，一起進診間。行醫近30年，最近我有個嗜好，希望在病人未開口前猜猜求診的原因。我寒暄一下，猜想應該是來安排男性結紮的。

日前，一名近50歲女性投書美國《紐約時報（New York Times）》，跪求專家解決她的苦惱：生平第一次養出鬆軟圓潤的小腹，怎樣都甩不掉。營養專家的回覆是，很遺憾，這幾乎是女性的必經之路，而且「目前不清楚為何如此。」

早上起床水腫怎麼辦？想要快速消水腫喝黑咖啡有效嗎？哪些食物可以幫忙消水腫？中醫師推薦5穴道按摩消水腫，改善孕婦水種祕訣一次看懂！

台灣癌症時鐘年年快轉，最新統計出爐，2019年每4分20秒有1人罹癌，比2018年快轉11秒，比2002年快轉3分55秒，大腸癌第14年盤踞十大癌症之首。

飲食和健康息息相關，隨著年紀增長，女性在不同階段所需的營養都不一樣，到底哪些營養素不可或缺？又該怎麼攝取呢？

巧克力囊腫是子宮內膜異位的一種，巧克力囊腫症狀初期不明顯，出現經痛、月經異常就可提高警覺，巧克力囊腫多大需要開刀？飲食禁忌一次看懂。

你聽過月亮杯嗎？月亮杯是重複使用的置入型生理用品，比拋棄式衛生棉、棉條環保，減少經期的不適感。月亮杯怎麼用？會不會外漏？該如何清潔？帶你一次瞭解。

不論寫小說、主持廣播節目，律師呂秋遠擅長以說故事的方式，將冰冷艱澀的法條，無奈糾葛的人生難題，轉成「只有人性，沒有對錯」的溫暖故事。

大病都是從小病痛開始！老祖宗們認為，再微小、再隱蔽的疾病，不管「藏」得多深，總會通過種種跡「象」顯露出來。名醫李時珍第十六代嫡傳胡塗醫表示，如肝血不足的人，表現於外容易出現手足顫抖、伸張不利；心的功能出問題，則容易有失眠、健忘的現象。