女性的一生及一身

知名作家曹又方曾因罹患卵巢癌第三期震驚文壇，抗癌11年後，今春過世。港星梅艷芳也因子宮頸癌，40歲悵然離世。英國女藝人捷德古迪更在青春洋溢的27歲，被子宮頸癌奪走性命。

每天都在找鑰匙、眼鏡？其實你沒有失智。

忘了瓦斯爐上正在燒開水、不確定門鎖了沒、忘了跟別人是約今天還是明天、想不出眼前跟自己打招呼的人是誰…… 中年人常抱怨記憶力像一團漿糊，擔心是不是失智了？其實中年腦沒有那麼糟。 最新研究發現，大腦很多功能到中年才到達顛峰，能做出更正確的判斷、更會解決問題、還更懂得理財，而且更樂觀，能看到生命中美好的事物。 雖然記憶力是中年人的弱項，學會補救方法，它可以跟20年前一樣靈光。 科學家已經找出終身保護大腦的方法，幫助它青春慢老。

他是出了名開藥很少的醫師。

30多歲、活潑開朗的電腦工程師Allan出現耳鳴已經8個月，他到處尋醫找不著原因，吃藥、打針效果不大，有時反而耳鳴得更大聲。他試過放鬆去旅行，果真耳鳴狀況好轉許多，但回來工作後又故態復萌。揮之不去的耳鳴讓他頻頻發脾氣、睡不好、焦慮，工作生活全被打亂，醫生告訴他耳鳴不會好，他想到這輩子都要受耳鳴困擾，難過到無心上班。

２００個健康提醒

台灣夏天濕熱黏膩，讓人腦袋昏沉、腰痠背痛，身上也開始冒疹子、腸胃失調。台灣、中國南方、印度及東南亞，都有辛香料入菜的習慣，形成「辛養生」的傳統。夏天消暑不見得只能吃西瓜、綠豆湯，吃對辛辣，更能排濕、護心、抗過敏、加快新陳代謝。快來認識辛香料的魔法。

古早時代沒有冰箱，為了保存食物，偶然間發現了「發酵」。尤其日本，因為環境濕氣重，反而成為發酵食品多元發展的國家，連黴菌都能有效利用，生產出醬油、味噌、米醋、鹽麴等調味料。

其實很多食物不是你想的那樣。國外研究發現，有些壞食物沒那麼糟，反而很多好食物深藏陷阱……。破解「壞食物」給你的刻板印象，並提供正確作法、吃法，讓這些食物發揮一加一大於二的健康功效。

魔鏡魔鏡，誰是世界上最美的女孩？ 小時候，媽媽總是陪著自己，看著鏡子裡的女孩，從偷穿媽媽的高跟鞋，到穿上人生第一套內衣，慢慢長大。長大後，換我陪著媽媽越活越年輕，陪她逛街買內衣，挑選專屬於她的美麗「快樂伙伴」，看著鏡子裡的女人，在樂而忘齡的季節，如山茶花般，自信綻放優雅與美麗... 魔鏡魔鏡，誰是世界上最優雅的樂齡美魔女？

只要用對方法，更年期正是女性重整荷爾蒙、維持體態，迎接美好人生下半場的絕佳時機。

隔夜茶能喝嗎？關於喝茶的５個疑問

含高鹽的食物也將要標示警語。美國紐約市上周（9／9）通過新規定，今年12月起，連鎖餐廳必須在菜單上標示出鈉含量超過2300毫克的高鹽餐點。

覺得關節不好，愈來愈不敢運動？