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大人社團
「龐克教母」說的話要聽:「自信是最棒的時尚配件!」一起練習5招
2023-02-15
去(2022)年尾聲,英國時尚設計師薇薇安.魏斯伍德(Vivienne Westwood)離世。她擁有好些響亮的封號,其中以「龐克教母」和「西太后」最廣為人知;她也曾說過許多激勵人心的金句,好比「自信是最棒的時尚配件」。
提升免疫力 健康飲食是王道
2023-03-01
新冠肺炎疫情暴發以來,確診死亡幾乎都是免疫力較差的老弱病殘4大族群,疫情讓社會大眾認識什麼是免疫力,也知道它的重要性,不少民眾積極尋求提升免疫力的方法,可惜很多人觀念錯誤,想的是有沒有什麼藥可以提升免疫力?
安度更年期混亂、緩解停經不適 天然藥草助妳一臂之力
2021-11-01
最近有些讀者詢問早發性停經的不適:有些人是剖腹產時因大出血而割除子宮,也有人是因為家族性遺傳,早早在40歲左右停經,由於停經會提早出現
更年期
症狀,如潮紅、焦慮、失眠及高血壓,所以許多人會服用女性荷爾蒙補充劑,但這樣可能會提高罹癌、血栓及心臟血管疾病的風險。
蒜頭發芽能吃嗎?蒜頭保存、蒜頭7大功效與禁忌一次看
2023-01-04
蒜頭功效能防感冒、降血壓,蒜頭營養成分豐富且熱量低,對人體好處多。蒜頭保存能冷凍嗎?蒜頭發芽、發霉可以吃嗎?吃蒜頭有禁忌?小心蒜頭吃太多有4種壞處。
中醫調治不孕症
2024-01-15
大部份想懷孕卻遲未成功的人,多半先尋求西醫的各項檢查,在排除了各種檢查數據異常,以及嘗試了各種人工授精、試管嬰兒等仍舊未傳出好消息時,下一步才會轉求中醫的協助。
陰道炎症狀分泌物多?私密處感染會自己好?治療一次看
2023-01-06
陰道炎症狀常會出現分泌物變多、異味、頻尿等,陰道炎原因分5種,常見如念珠菌感染、細菌感染,治療陰道炎多用口服藥和塞劑,私密處感染會自己好嗎?一次看懂。
石榴功效防癌抗氧化,紅石榴怎麼吃?禁忌、好處一次看
2023-02-01
石榴好處多,既能防癌抗氧化,又可減少腎結石,對抗阿茲海默症,且石榴營養價值高,但可別和番石榴分不清。石榴汁功效有哪些?石榴如何挑選、保存?一次看懂。
肌少症和骨質疏鬆常伴隨而生,哪些是骨鬆警訊?
2022-07-21
骨質疏鬆症,簡單來說就是骨頭內部空洞化增加。隨著年紀增長,當造骨速度比不上骨質流失時,此時會大量流失骨膠原蛋白與鈣質,使骨質含量減少,造成骨內層海綿質疏鬆、外層皮質骨更單薄,結構變得更加薄脆,直接導致脆弱性骨折風險增加。
活化幹細胞修復傷口 胜肽藥14天逆轉乾眼症
2022-10-05
乾眼症已成為文明病之一,人工淚液等藥物已無法解決中重度乾眼症病患眼睛不適問題,帶來生活上許多困擾。國內生技界開發胜肽類藥物用來治療乾眼症,可望於5年內使用在台灣病患身上。
先生離世、她多年未再婚 為「這問題」求醫卻讓女泌尿醫喜出望外
2022-10-18
一位看起比實際年齡小的中年婦女充滿愉悅和活力地進診間,我喜歡第一眼就有正面感染力的「病人」。
排卵期分泌物多、體溫高?7大排卵期症狀和計算方法
2022-11-16
排卵期是懷孕的黃金時間,懷孕機率比平時高出4倍,如何計算排卵期?分泌物變多、體溫升高且胸部脹痛?一次了解7大排卵期症狀,教你如何舒緩排卵期症候群不適。
喉嚨乾怎麼辦?確診還是感冒?看懂6大原因、4招舒緩
2022-11-10
喉嚨乾乾的,是感冒或確診新冠肺炎的症狀?其實喉嚨乾的原因很多,許多人睡醒也會感覺喉嚨乾,喉嚨乾怎麼辦?喉嚨乾吃什麼喝什麼緩解?教你4方法舒緩潤喉。
降膽固醇保健品新研究指出無效 專家:3種情況可嘗試
2022-11-23
低密度膽固醇(LDL-C)是心血管疾病主要危險因素,坊間降膽固醇的保健品琳瑯滿目,但台大醫院心血管中心主任高憲立指出,依據2023年發表在美國心臟醫學會的最新研究成果指出,吃保健品的效果跟喝白開水一樣,想降壞膽固醇,減低血管阻塞、中風及心肌梗塞等發生風險,只有藥物控制一途而已。 來看看看美國這項研究怎麼說的,以及其他專家的看法!
乾癬無法根治?乾癬治療4方法,乾癬原因、症狀一次看
2023-02-06
乾癬是皮膚慢性發炎的疾病,可能原因包括遺傳、內分泌變化等,乾癬症狀可分5類型,常長在頭皮、指甲處,乾癬能根治嗎?一次看懂乾癬治療方法、飲食與保養。
個人化飲食策略2:三高族|溫和式低醣飲食 精準選食、階段減醣,降體重兼矯正代謝力
2022-09-29
低醣飲食大風行,似乎任誰都或多或少嘗試過少吃一點碳水化合物、少喝一點含糖飲料,三高族尤其想藉著低醣飲食來管理體重、逆轉代謝異常。
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