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全球最夯明星營養素:維生素D!防癌、失智、抗憂鬱
2011-06-20
如果問,最近兩年最受西方科學界關注的超級營養素是什麼?答案非維生素D莫屬。
10招可實踐的防癌黃金守則
2011-06-20
長大後唯一會讓我們做惡夢尖叫的只有癌症。不管罹癌風險高不高,大家都想要預防。我們整理出可實踐的防癌守則,幫助你平安。
好厝邊帶大你的孩子
2014-07-25
看到五甲自治幼兒園的介紹詞「非營利、平價、社區化」,看不出有什麼特別,直到走進幼兒園才知道,一家幼兒園能實踐「非營利、平價、社區化」,本身就是+O47奇蹟。
全院專心做安寧,照護後山末期病人
2014-07-25
1999年,台東人口中「生孩子的聖母醫院」經營40多年的產科走入歷史。加上連年虧損,醫院搖搖欲墜。當時的院長鄭雲修女向天主禱告:「拜託,這是你的醫院,要往哪去?你來管啦!」
國寶中醫傳授消暑3湯方
2011-06-20
擅長養生保健、行醫超過30年的國醫董延齡,教你如何在盛夏保持活力。
夏季濕氣排不出,睡再久也睡不飽
2011-06-20
夏天是最好的體內除濕機會,透過適當運動,幫助排出「寒與濕」。
別讓產後憂鬱跟妳一輩子
2011-06-20
儘管輿論不斷鼓吹女性生育,但根據兒童福利聯盟最新公布的調查,60%的新手媽媽不考慮再生小孩,因為普遍面臨「精神」和「現實」的雙重壓力,近30%的媽媽平均每天睡不到6小時,每5個新手媽媽就有1人很不快樂,85%的媽媽在照顧小孩的時候,會不經意地對小孩發脾氣。
睡飽頭腦好,潛能大發揮!
2011-06-20
面對升學壓力,喝雞精挑燈夜戰已經過時,現在流行用睡覺來提高學習力。
15個不會失智的生活習慣
2011-06-20
如果大腦是銀行,你的存款夠多嗎?
自己的極限 自己要知道
2014-07-25
天氣放晴時,與北地回來的朋友三人驅車到陽明山擎天崗漫步
曬太陽
。擎天崗放牧了不少牛隻,草原上特別用粗繩圍出一條舖碎石子的道路,變成草地給牛走,碎石子路給人走。顯然在草地上的牛隻看起來比較快樂,因為不知何時有一段粗繩被剪斷,出現了缺口,經過此處的遊客,自然從缺口走向草地。走了好長的路想回頭,那個缺口看起來卻十分遙遠,於是會興起可以跨越圍繩的方便。
徐薇的3大美麗心法!讓生活開心又有勁
2011-06-20
多年前,第一次在課堂上看到徐薇,外型亮眼的她,以獨特高八度的嗓音教英文,大動作揮舞手臂,說笑話時,誇張地咯咯笑個不停,逗樂台下學生哄堂大笑。
放對盆栽,健康好運跟著來
2011-06-20
常春藤淨化空氣、非洲菫讓腦子不打結,還有什麼好植物一起來幫我們更健康更輕鬆?
9大招瞬間提升新陳代謝,衣服小1號
2011-06-20
常餓肚子卻瘦不下來?錯誤的生活習慣讓新陳代謝變慢。9個小習慣天天做,你會發現腰圍愈來愈小。
得了骨質疏鬆該怎麼辦?4大招有效第一線治療
2014-07-25
骨質流失後有可能回復嗎?如何避免摔傷骨折?
對付乳癌最新四招
2014-07-25
乳癌是台灣女性第一大癌症,四個新發現提供預防、治療方向。
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