「日落症候群」症狀的發生從傍晚開始，可長達10多個小時，讓失智症長者成為「晚上的超人」。

現今的醫療對於病痛仍存在著許多無能為力之處，這或是由於病因複雜不易明確診斷，或是藥物研發跟不上病毒變種的速度。這雖使我們氣餒，卻也成為醫生不斷學習的動力。

陳媽媽，66歲（已停經多年），退休之後，除了操持家務，平時主要的休閒活動就是上網與閱讀。因為雙膝關節反覆疼痛，多次打針吃藥無效，便前來復健科就診。她體型纖瘦，身高162公分，體重42公斤。

無意間看到一句話：「如果我們可以找到一種方式，既能改變世界，又能讓生活充滿樂趣，將為自己帶來更多力量，持續走下去。」這讓我想到，生活原本就要開開心心的過啊。 ★11/18康健樂活節，帶你一起來健走！免費報名，早鳥報到獨享好禮>>

對抗青春痘的10大祕訣

「什麼！體重高低也和眼睛健康有關嗎？」在過去我們知道，如果過度使用眼睛、長期讓眼睛接觸強光，可能會導致黃斑部病變等眼睛疾病，但你可知道，和體重息息相關的BMI值，也是影響眼睛健康的重要關鍵？根據國外研究指出：BMI值過高，有可能導致葉黃素低下，進而引發黃斑部病變危機。

92歲獨居的蕭媽媽健康狀況不理想時，曾在兩個兒子家輪流住了一段時間，兒子與媳婦也都盡心盡力照顧，但蕭媽媽仍然喜歡住在自己熟悉的家裡，這似乎是人之常情，兒媳也只有依著她老人家，開始申請外勞照顧。

面對人口快速高齡化，長照政策已經在國內討論了好幾年，從人數估計到財務機制等等各種議題都帶來紛紛擾擾的爭議；但也有另一派人主張，在台灣經濟不好的現在，真的有能力也有必要開辦長照服務嗎？以前沒有長照保險或長照計畫時大家不也過得好好的，真的是這樣嗎？

過去要買紅棗乾大多是從中國進口，不過這幾年台灣也有農民開始種起新鮮紅棗。

黃斑部病變是老年人常見的眼疾，並因此造成老人視力退化，甚至失明。但值得注意的是，門診發現黃斑部病變不是銀髮族專利，年輕人也會罹患黃斑部病變。

有位家屬很擔心問，輕度阿茲海默症的公公不喜歡喝水，夏天來了，水分不夠，該怎麼辦？

30歲的家庭主婦小婷向我抱怨：「我每一次要睡覺的時候，不知道為什麼腦子裡就浮出一些亂七八糟的東西，越是叫自己不要想，越是睡不著。尤其是身體明明很累了，腦子就是不肯休息，要是隔天有事，那鐵定完蛋，整夜睡不著。」

我是一位急診醫師，常常遇到主訴全身病痛心情鬱悶的老人家被送來急診，因為各科都看遍了，吃了一堆藥，都沒有用，仍然整天悶悶不樂，唉聲嘆氣。

有研究發現不少民眾有維生素 D 不足的問題，然而其根本原因並非因為防曬過度所造成，而是我們在室內生活為主的狀況下，接觸陽光的機會已經大大減少加上飲食攝取補充不足才是主要原因。在台灣，多數民眾其實防曬品的使用都是蠻隨興的，使用量不但偏低也不太常補擦，甚至使用的範圍大多只侷限於臉上，很多人也只有在夏季、大晴天或出去遊玩或運動的時候才會使用防曬品，在這樣的使用頻率與強度下，將維生素 D 不足的問題歸因給過度防曬實在有失公允。

如果一定要選一個，曬傷跟曬黑你會選哪個？