長髮、笑容甜美加上不太流利的中文夾雜台語，Discovery頻道主持人Janet(謝宜芬)帶把小提琴，上山下海深入走訪台灣各地人士。

在最窮的雲林縣裏最窮的沿海村落口湖鄉，竟出現客人排隊三個月爭買的玫瑰番茄、有機地瓜、無毒蝦和米。

照顧老人家，不只看病，還要幫他們活得更好。

學習7項生活藝術，不再每天緊張焦慮、趕趕趕，自律神經就能重回和諧。

台灣人喜歡吃保健食品，一年消費可蓋半棟101大樓，但最新研究卻發現，保健食品過量有害健康。怎麼吃才安心？

紅酒多酚、酒粕、麥飯石面膜，敷了再說。等等！你知道它們的效果如何，適合你嗎？

熱門的骨質疏鬆藥，近年來卻傳出嚴重副作用，究竟怎麼回事？ 正在吃藥的人，要如何自保？

懶洋洋、易疲倦……，很多上班族流行吃補品，有些人吃到滿臉冒痘、口乾舌燥，甚至晚上失眠。到底該怎麼正確補氣？

荷爾蒙是身體交響樂團的總指揮，掌管身體所有事，除了讓腎臟、腸胃、脂肪、神經系統、生殖系統相互合作外，還讓身體維持平衡。偏偏我們每天都在做崩潰荷爾蒙的事，錯誤生活讓體內各種荷爾蒙混亂，又允許外界不良的環境荷爾蒙進入加強傷害，以致台灣成為荷爾蒙失調的國度，相關疾病持續增加。

做出改變，不要讓生活習慣與環境毒素聯手找荷爾蒙的麻煩了。

世界各地的人不辭千里、歷經千辛萬苦就是要到里虛凱詩(Rishikesh)練瑜伽。

老化是一件很自然的事，就像車子開久便成了中古車，但只要小心使用、定期保養，大部份的零件還是能夠順利運轉。

擦防曬不能只看係數，還要跟你的作息連結。《康健》教你選購祕訣，依照每個人的生活型態，找到最適合自己的防曬品。

黑輪、粉圓、板條、米粉Q彈好吃，卻都是假的，裡面摻了工業原料；過期粽子重新打印有效期限繼續賣；豆干用工業染料皂黃劑來染色……。台灣食品安全一再出事，從外食、小吃到在家開伙、勾個芡都沒辦法安心，遑論美食王國形象賠損，出口貨遭別國政府勒令全數下架。面對土崩瓦解，究竟該如何重建城池？如何保障民眾食的安全？如何重返國際市場？

說故事、唱安眠曲、又抱又哄，孩子怎麼也不肯睡；正值叛逆期的青少年，總在抱怨睡不飽；家裡的老人，也常常埋怨睡不好。