這波本土疫情確診人數節節高升，雖99.6％為輕症／無症狀，重症只有0.03％，但累計4例重症皆死亡，令人心驚，其中首例兒童重症死亡個案、新北2歲重症男童不治更令人不捨。  

與病毒共存的思維：長期對抗＋不干擾正常生活

「動一下，就全身都痛，說不清楚怎麼不舒服」、「老是睡不好、淺眠、一覺醒來，就再也無法入眠」…，聽到長輩總是在抱怨時，你的回答是不是「不要想太多、放輕鬆、想開點，每天都要出去走走，活動活動。」

當艾琳（Erin）剛和她男朋友在一起時，他們都賺著最低工資。她是學生，兼職客戶服務，男朋友是廚師。2020年，她在當地政府得到了她所說的第一份「大女人」工作，事業迅速上升。27歲的艾琳現在賺的錢比她的伴侶多得多。

過去研究認為類風濕性關節炎患者即使長期用藥，仍無法阻斷關節骨骼被侵蝕的進展；直到疾病機轉被證實後發現，各種生物製劑尤其是第六介白質（IL-6）抑制劑這種生物製劑可能有效阻斷骨骼被侵蝕，修復早期被破壞的骨頭。

飲食和健康息息相關，隨著年紀增長，女性在不同階段所需的營養都不一樣，到底哪些營養素不可或缺？又該怎麼攝取呢？

如何成為一位自信大人？日本資深精神科醫師和田秀樹在新書《高年級的理想姿態》中，描述心中「理想老人」的模樣，並教讀者如何正向面對老後的各項變化、接納共存，進而創造，這將會是老後最大的祝福，讓繽紛老後自然源源不絕！以下摘自原文：

有「台灣第一美女」稱呼的蕭薔，因擔任台灣保養品牌代言人再度出現在螢光幕前，從臉蛋到身材都保持絕佳狀況，令人不敢置信她已年過50，她也大方分享自己身心靈的保養祕訣。

毛囊炎是皮膚常見的問題，痘痘長在屁股、私密處、頭皮就是毛囊炎？毛囊炎原因為何？毛囊炎會自己好嗎？治療毛囊炎藥膏、預防毛囊炎3招一次看。

每當我與周奶奶相見時，我們聊著生活裡的點滴變化，小至周遭植物榮枯，大至疫情起伏帶給人們的影響，「你還年輕，不懂年紀大了有多難，超乎妳的想像啊，」奶奶感嘆地說著：「我們這一代人對老沒有預備啊！」

降低體脂肪是健康減重的要務之一，女生體脂肪標準和男生不同，如何準確測量體脂肪？減脂菜單該怎麼吃？什麼運動消除體脂肪最有效？《康健》訪問專家一次解答。

身為知名主持人、暢銷書作家的夏韻芬，在公眾面前常給人口齒伶俐、能言善道的形象，很多人認為她說話就像是吃飯喝水一樣簡單，是「祖師爺賞飯吃」。殊不知小時候的夏韻芬，也有膽小、連伸手夾菜都不敢的時候；當記者時，也曾有問錯問題被當成「女神經病」、甚至因報導內容得罪大佬而被提告的經驗。在新書《夏韻芬的說話課》裡，她分享「說話力」像是無形的存摺，是改變人生的超能力，也是通往幸福與財富最重要的策略。以下是新書內容：

血栓可能發生在動脈或靜脈，動脈血栓有立即性危險，難以輕忽；若是靜脈血栓則易被忽略而錯失治療時機，但它卻足以嚴重到合併成動脈血栓，也會有生命危險，同樣不能忽略！

如果你已經知道自己未來會得到某一種疾病，可能疼痛難當、行動不便、甚至生活無法自理，你會怎麼做？當命運發生在佑生（化名）身上，他選擇樂觀積極面對，走出自己有失有得的人生。

新冠疫情在台灣暴發2年多，人們防疫卻疏忽了癌症篩檢。國民健康署統計發現，2021年四癌篩檢人數總量，較2019年減少近4分之1，應是疫情效應使然。