高中求學時遭逢驟變，讓這位90後的年輕人，從此便與社會工作結下不解之緣……26歲的邱若盈，在畢嘉士基金會國內服務團隊擔任社工師，負責為「潮州幸福館」開展嶄新的樂齡服務──高年級運動班、拾味料理所；並號召熟齡人士接受培訓，成為失智長者幫手，彼此守護。

新冠肺炎導致各式各樣的後遺症，有些後遺症甚至持續一、兩年之久；到底這些「長新冠」是怎麼造成的？為什麼有的人有、有的人沒有？什麼樣的人比較會有長新冠？根據新近發表的一項研究，有心理健康問題的人，在感染新冠病毒之後，發展出「長新冠」的風險，竟然最多可以比沒有精神困擾的人高出50％。

據統計台灣的心臟衰竭人口數將近40萬人，心臟衰竭是什麼？心臟衰竭症狀、原因、治療及自我照護方式一次看懂。

你擬好退休後的待辦清單了嗎？新聞人李艷秋退出新聞工作後，展開規律重訓的運動行程，不但增強體力，也改善了膽固醇的問題。她分享運動有付出就有收穫，建議大人該為了自己好好運動，不但可預防老年肌肉流失，還能減少失智機率。

我們常說要治療失眠，但失眠時經常是睡到一半醒來多次，到底要治療的是失眠？還是要治療一直醒過來？睡眠背後的神經生物學非常複雜，要理解失眠治療的原則卻很簡單，因為睡眠醫學主要是在治療「睡」與「醒」之間的正常，也就是──該睡時要睡得好、不該醒的時候也不能太早醒，更好的是該醒的時候還要夠清醒。

新冠肺炎疫情延燒，目前確診者的居家照護有2款口服抗病毒藥物可用，其中輝瑞Paxlovid在臨床研究效果佳，不過藥師提醒，這款藥物的使用限制多，對於肝、腎影響較大，尤其它與多種藥物會起交互作用，呼籲確診者可帶著自己原本的慢性處方箋就醫。

「我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老……」提到趙詠華，情不自禁哼起這首琅琅上口的經典情歌。現實人生中，與曾經牽手的伴侶分道揚鑣，如今趙詠華回到歌壇，找回演唱的初衷，用唱歌的天賦感動聽眾，也療癒自己。

所有成功的投資都基於遠見，但單憑遠見是不夠的，另一個基本要素是價值觀。

近日台灣溫度和濕度動輒爆表，學校陸續放暑假，小孩熱衰竭或中暑等夏季熱傷害，開始出現在醫院的急診室。國民健康署提醒家長，小孩身體對熱的反應比大人強烈，酷暑下帶小孩出門記好3招，才能避免發生憾事。

新冠疫情趨緩，加上暑假到來，民眾出國、返台需求大增，疫情指揮中心今（7日）宣布，即日起放寬每週入境人數管制至4萬人次，並自7月14日零時起，入境搭機前免持2日內PCR報告。新制上路後，人數總量放寬、機位增加，有望讓持續高漲的機票價下降，連帶提升國人出國意願。

11月12日，美國女星安海瑟威（Anne Hathaway）將迎來40歲生日，邁向人生下一個階段。從昔日的「美國甜心」，到酸民口中的「做作女」，如今再以凍齡美貌、堅毅態度為眾人所愛，她如何與一波波負評共處？

模糊、酸澀、乾癢、疲勞、不舒服…你的視覺已經開始有初老現象了嗎？這雙靈魂之窗，是我們探索世界的開始，但你不一定知道，它也是老得最快的部位！尤其是台灣人每天盯著3C長達10小時，不僅工作離不開電腦，連休閒放鬆時也在滑手機、追劇、玩GAME…過度使用，靈魂之窗也因此老化得特別快！

這是一個把熟齡危機化作活力生機的故事。今年62歲的林燕慧，曾北漂工作30年，6年前父親過世，她決定辭職返鄉，陪伴老去的母親。沒料到，日子枯燥到令她惶恐。「除了煮飯、陪母親聊天，我不知道還可以做什麼？腦袋好像停格，覺得自己快要完蛋……」憶起往事，燕慧仍有些激動。

唱歌、創作、跳舞、主持、演舞台劇……蕭煌奇不斷達成「明眼人」也不見得能做到的成就，面對所有挑戰，總是用樂觀的態度正面對決。

「醫師，我最近不知為何睡不著、成天頭痛，又胸悶心悸、便秘，整個人很不舒服，去看了神經內科、心臟科、腸胃科，做了很多檢查醫生都說正常，但我就是覺得不舒服，不知該怎麼辦？同事說他也曾有過這樣的症狀，應該是『自律神經失調』。什麼是自律神經失調呢？」