「我覺得我活成了『世界想要的樣子』或者是『我媽媽期許的樣子』，但我有沒有別的可能呢？」從甜心主播到綜藝節目主持人，侯佩岑總是帶著笑容、完美登場，如今為人母，才學著不再控管孩子的一切，沒搭過捷運的她也試著走出舒適圈，讓二寶活出自己原本的樣子。

大家都會抱著遲疑、內疚的口氣尋求同溫層：「如果可以，我其實一點都不想生小孩，有人跟我一樣嗎？」、「有人跟我一樣，覺得自己一點都不愛小孩嗎？」小心翼翼地說出心聲，就像是做錯事怕被人發現一樣，羞愧又痛苦。你也是其中之一嗎？

依據國家發展委員會推估，臺灣65歲以上高齡人口將佔人口總數20%，也就是說平均每5人就有1人是65歲以上的長者，臺灣將正式邁入超高齡社會。高齡人口的增加及伴隨而來的長者醫療照護問題，早已成為攸關社會和家庭穩定的重要議題，更是你我身邊每天都會發生的日常。

台灣健保舉世聞名，不少國人也對台灣醫療深具信心，但一項全球最佳250名醫院的排行，台灣只有台大醫院入榜，且是249名吊車尾，讓人詫異，難道台灣的醫療只是「自我感覺良好」？醫界人士指出，國際化程度不佳，以及急診門診壅塞等因素，可能是台灣醫療院所排名吃虧的原因。台大醫院吳明賢也直指，健保制度讓新藥、新設備進不來、舊藥好藥在流失，影響台灣醫療國際化，優勢有可能流失。

有「氧氣美女」之稱的南韓女星李英愛，至今每次現身都還是氣質滿滿，擁有白皙膚色與穠纖合度的身型的她，完全看不出來已經是5字頭年紀！歲月彷彿沒有在她身上留下痕跡，究竟如何做到的？

如果他移情別戀了，那麽，他就只是「移」「情」「別」「戀」而已；萬一不幸遭遇到，就當自己珍藏的寶貝碰碎了，可以談賠償，也可以放他一馬，就是不要用「這是背叛」來審判別人與折磨自己。

去年震驚一時的跨國監護權爭議案落幕後，各式各樣對於離婚後監護權判決討論的文章此起彼落。離婚後對孩子的合作照顧本來就是很不容易，若又是在討論婚後的權益，最可以被稱為「茶壺中的風暴」，莫過於雙方都在試圖捍衛自己最珍惜的事──和孩子的關係。

《紐約時報》暢銷書《超越生命：長壽的科學與藝術》（Outlive）共同作者阿提亞（Peter Attia），曾在約翰霍普金斯醫院接受培訓，是一位長壽醫學專家。他在書中，提出了「邊際10年」（Marginal Decade）的概念，提醒讀者在生命的最後10年，才是真正顯示生命品質的時刻。

年輕族群自殺率持續上升，衛福部推出年輕族群心理健康支持方案，8/1起提供15～30歲族群1年內3次免費心理諮商的機會，希望高風險個案及時被醫療團隊接住。然而，3次免費心理諮商就能解決心理問題？在選舉年灑錢，也招來政策買票的議論。

尿液顏色可以看出人體疾病警訊，透明無色的尿液就是健康？吃B群尿液螢光黃？尿液混濁可能是腎結石，一次看懂11種尿液顏色及改善方法。

她有個大導演明星妹妹，但她在泰國童裝界的成就也熠熠生輝，她創立的童裝品牌Petit Chou，在泰國精品百貨中，是和Gucci、Dior的童裝同台較勁的知名品牌。她是張艾玲，張艾嘉的姊姊。

人生最痛的事情是什麼？阿爆說，是媽媽的離世。但也因此可以更毫無懸念、恐懼的面對生命大小事，「因為最痛的事情已經過去，」阿爆說。幸好，她跟媽媽有許多寶貴回憶，像是一起創作音樂、發行專輯，音樂就是她們共通的語言。

林肇堂曾是被看好的台大醫院院長人選，突如其來的胸腺癌打亂他的人生，提早於59歲退休離開台大。對於改變他人生軌跡的這場大病，從當初的不甘，到感謝這場病帶來的生涯改變。不是這場病，他不會離開台大醫院，不會有後面台灣北中南醫界的精彩遊歷，也不會對醫者的角色有更深的體悟。

濕冷的季節，來份溫暖的火鍋最療癒。大人社團整理近期新開幕的鍋物餐廳，滿足饕客味蕾。

日光調節生理時鐘，也影響身心健康，近來更有研究顯示，家中窗戶如能面向陽光、面積占牆面面積20%以上、牆面選擇淺色的灰泥或木料等，均能讓居住空間更明亮、使居住者感到喜悅。還有哪些實用方法，能將更多陽光帶進屋子裡頭呢？