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高敏感人特質?適合什麼工作?5技巧改善高敏感焦慮
2023-07-13
高敏感的人共感能力強,但也容易焦慮。高敏感族群特質是什麼、如何定義?適合高敏感的工作有哪些?如何測驗自己是否為高敏感人?5招改善高敏感人際關係。
寫封信,和未來的自己談談心吧!研究:助健康、幸福及財務穩定
2023-01-15
我們都應該多想想未來的自己,因為這樣對做我們的身心健康、幸福感乃至財務穩定都有深遠的影響。
日本疫情升溫!赴日旅遊安全嗎?專家建議把握3原則
2022-12-30
台灣Omicron第三波疫情確定,日本當前這波流行也正燒向高峰,中國又在此時突然快速大解封,且將准許民眾出國旅遊;許多國家被嚇得祭出加強檢疫措施。不管元旦或春節假期有沒有要出國玩,都要了解自保之道。
牙齒痛怎麼辦?常見原因、快速解決牙痛5方法一次掌握
2023-06-01
牙齒痛令人煎熬、還可能痛到睡不著,本文解析牙齒痛常見的11種原因,教你判別牙痛是蛀牙還是牙周病?掌握5個快速舒緩牙齒痛的有效方法,預防牙齒痛的發生。
瑜珈初學者必看!練瑜珈有7好處,瑜珈8種類怎麼挑?
2023-05-12
瑜珈好處多,能幫助提升身體的柔軟度、平衡感和肌力,瑜珈還有減肥、舒壓等功效。初學者想要開始練習瑜珈,該從何下手?8大瑜珈種類、難易度與訓練重點一次看。
愛的極致是放手 伴母斷食含笑告別
2022-08-30
前台中復健醫院院長畢柳鶯2年多前協助罹患小腦萎縮症的媽媽「斷食善終」,是另類新孝道。
疫情再起 下週每天新增3萬以上 很多人將重複感染
2022-08-24
身邊確診的人是不是變多了?國內疫情確實再起,每天本土新增確診人數,從前陣子持續了好久的一萬出頭,到現在的超過兩萬人,預料下週將衝高到3萬人以上,而且很多人會重複感染。
大人社團
勇氣圓夢》媒體菁英轉戰珠寶設計,賀先蕙:勇敢不是不害怕,而是帶著害怕前進
2023-06-08
在記者眼中,先蕙是個即便穿的再樸素,身上的珠寶配件卻永遠相得益彰、光彩奪目的人,也許是因為,「珠寶」就是她的天命、她的畢生熱情。
該搶ETF配息嗎?配息季配、半年還是年配好?00878、00900、00690怎麼選?
2023-05-11
台股ETF除息旺季來了,今年共有6檔高人氣的ETF除息,其中話題最多的,包括00878、00900以及00690。該不該搶搭這一次除息列車?又該注意些什麼?
遊戲防老!長者玩線上麻將、跳舞機 醫學影像證實可活化腦部
2022-11-28
陽明交通大學健康長壽與老化研究中心一項長期研究指出,長者玩線上麻將及跳舞機,對於提供大腦基底核及梭狀迴的功能有顯著效果,證實可活化腦部,有助防老。
大人社團
愈老愈相愛的6大心法─中年夫妻的婚姻處方
2025-02-25
小公寓,早上六點半,老夫老妻早就起床了。老先生看報,老太太問:「饅頭還是土司?」然後走回廚房烤土司。兩人默默無語吃完早餐,老先生到陽台澆花,老太太洗衣服。這樣辛苦的弄了大半天,才早上八點半……兩性專家精神科醫師鄧惠文描繪出一般老夫老妻生活的現況與困境。
毛巾擰不乾小心力弱症 慎防力弱→肌少→失能三部曲 3招增強肌力
2023-08-16
上了年紀的你,最近有沒有出現毛巾擰不乾、罐頭瓶蓋轉不開的情況?小心「力弱症」上身!台灣步入高齡社會,肌少症是老年人常有的健康問題。在肌少症發生前會先出現「力弱症」,可以透過3方式評估,日常生活也能自我評估,及早發現力弱症,能有效預防肌少症發生。
抗生素過度使用恐致無藥可醫 「4不1要」防抗藥性
2022-11-17
全球逐漸擺脫新冠病毒大流行的威脅,但另一個風暴——「抗藥性細菌」卻正在醞釀。根據國內監測資料顯示,疫情期間部分細菌抗藥性比例激增至9成;要減少抗生素抗藥性,民眾又可以怎麼做?醫師提出抗生素用藥解方與要訣,供民眾參考。
跳繩減肥超燃脂,正確跳繩方法、消耗熱量、好處一次看
2022-08-25
跳繩減肥是時下熱門的運動減肥法,究竟跳繩減肥效果如何?跳繩能燃燒多少熱量?怎麼跳繩才不會受傷?空氣跳繩是什麼?一次看懂跳繩減肥方法有哪些好處!
政治立場成為愈來愈多人戀愛中的絆腳石?
2022-10-28
55歲的安吉拉 · 哈蒙特里(Angela Hammontree)認為自己是非常保守的人——「支持擁有槍枝,支持《聖經》傳統,支持特朗普。」不過,在談戀愛時,這些都有可能成為她的絆腳石。
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