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肩頸痠痛怎麼舒緩?看哪科?4穴位按摩、3運動一次學
2022-11-24
肩頸痠痛是現代人的通病,導致肩頸痠痛的原因很多,常見如姿勢不良、椎間盤突出、骨刺等。改善肩頸痠痛穴道按摩怎麼做?哪些運動幫助舒緩肩頸痠痛?一次看懂。
如何面對「後小兒麻痺症候群」?復健醫師提醒:保護與訓練應取得平衡
2023-02-09
黃先生來看診,主訴是最近經常跌倒。他幼年得過小兒麻痺,雙側下肢萎縮,曾用過長腿支架,因為笨重就拋棄不用,多年以來偶爾使用柺杖,日子也就這樣照過。經醫師評估後很明顯是「後小兒麻痺症候群」,建議他使用長腿支架以及輪椅代步。
餐餐吃麥當勞竟能減重?「熱量控制」、「健康飲食」減重適合不同族群
2023-06-14
減重方式百百種,近日有一個外國人三餐都吃麥當勞減重,100天後居然讓他成功瘦身,麥當勞減重真的可行嗎?
白斑症治療第一人、皮膚色素疾病權威 新好宅男醫師藍政哲
2022-10-24
高雄醫學大學附設醫院皮膚部部長藍政哲醫界公認的白斑症權威,美國醫學資訊機構Expertscape 2020年評選他是「台灣第一白斑治療醫師」,在國際色素細胞醫學界聲譽卓著。他權威,卻貼心,會親自為病人拍照討論比對治療進展;行醫忙碌,他卻又是家裡出了名的新 好男人,處處以家人為第一優先。
單親家長育兒難,情緒容易M型化!專家提供2大心法正向教養
2023-07-05
台灣離婚率高居亞洲第1,光是2021年就有將近4.79萬對配偶離婚。假如離婚後有年幼孩子要顧,單親爸或單親媽可能遇上哪一些育兒和教養難題?該如何面對這些困境,讓孩子在愛中成長不學壞?
掌握這4個習慣養成,越吃越瘦不再是夢
2022-08-22
前文簡單介紹了 FMD 的原理,以及海莉所提醒的重要事項,或許新手已經開始覺得有些複雜。依我們實際執行的經驗,建議你可以先將以下四個重點記起來,養成習慣。
如「神奇子彈」!新一代化療藥可精準毒殺癌細胞、降低副作用
2023-09-08
新一代的化學治療藥物透過製藥結構的設計,可藉某種傳輸載體化身為神奇子彈,直接往癌細胞投射,還能逼癌細胞把毒藥吞入肚「飲彈自盡」,而且副作用比傳統化療藥低許多。這是什麼樣的化療藥物?癌症病人可以用了嗎?
帶著好奇心探索世界、以熱情擁抱生命!梁詠琪身體力行,享受每一個當下
2023-02-24
茹素、環保,堅持健康生活,對於想要的人生,梁詠琪身體力行。她說因為愛,於是希望做更好的自己,和所愛的人,一起往前走。不僅僅是對女人,對所有人其實都一樣,最重要的是心態。畢竟有很多事情是我們無法改變的,環境也好,或者所謂的自然定律,但是我們可以選擇用什麼樣的角度去面對。
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語言盡失,心靈遠去,失智讓妻子揮別過去最親密的丈夫
2024-10-25
沒有文獻、書籍告訴我,怎樣照顧一個心智漸失、不發一語的親人,不再言語的伏波,關上了心靈的窗戶。以下內容摘自《你忘了全世界,但我記得你:一位語言學學者與她失智、失語的摯愛丈夫》:
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全球最高齡程式設計師 89歲的若宮正子:人生沒有「太晚了」這件事
2024-07-29
一頭俐落銀白短髮,搭配自己用ExcelArt設計的圖案上衣,89歲的若宮正子擁有不少酷炫稱號──全球最高齡程式設計師、數位創意者、IT(資訊科技)傳道者、改變世界的現役資深創新者等。有趣的是,她並非科技專業出身,而是好奇心驅使她不斷學習、自我提升。
什麼行為才算外遇?高達7成人認「曾出軌」,僅5%懷疑過另一半
2023-04-13
美國副總統麥克·彭斯(Mike Pence)拒絶與妻子之外的異性單獨共餐。這是出於他對妻子凱倫(Karen)的尊重,也是出於他強烈的宗教信仰。有評論家稱,此舉是男人無法自控的應對之術,但也有人批評說這是屈尊就卑的姿態,是性別歧視和對他人的侮辱。(支持者並不在少數:有一項研究發現,有5.7%的受訪者認為,買食物給異性無異於不忠。)
電影《Barbie》熱映外一章 原來台灣曾經是「芭比故鄉」?
2023-09-07
好萊塢電影《芭比》(Barbie)在全球票房掀起旋風,8月15日,該片全球票房突破12億美元(台幣383.29億元)大關,成為電影史上女性導演最賣座的電影,同時打破華納電影公司發行的電影票房紀錄。
【莊海華專欄】制勝於未戰之先 癌症的精準預防關鍵
2022-10-01
癌症蟬聯國人死因第1名,是健康最大的威脅,雖然癌症治療在本世紀已大幅地進步,但人們仍聞癌色變。我們有沒有辦法在癌症未成氣候、甚至還沒出現之前,就遠離這個危險?
戲水感染「食腦變形蟲」恐奪命?泳池加氯有用嗎?6要點保障戲水安全
2023-08-16
2023年,澳洲西部的戲水熱區德雷克斯布魯克堰(Drakesbrook Weir)已第3次因食腦阿米巴原蟲而關閉,相關單位檢測調查中。去年台灣也有一名30多歲女子,從室內親水遊樂設施遊玩返家後,出現肩頸僵硬、頭痛、發燒等腦膜炎症狀,於發病後一週死亡。炎炎夏日即將來臨,民眾戲水是否可能感染「食腦變形蟲」?該如何預防?
女人太好,難逃癌症
2024-01-15
40歲A小姐初次來診時,因為腰痛伴隨坐骨神經傳導路徑壓迫而下肢痠麻無力,需靠家人推輪椅就診。她陳述這兩年來的辛苦治療過程:兩年前1月發現左側乳癌,便迅速在醫學中心做切除手術,並做化療及服用抗荷爾蒙藥物,卻在同年10月的西醫固定回診中發現轉移脊椎骨,於是再追加化療、放療及標靶藥物…,在這樣的治療過程中,不只身體承受著各種不適(皮膚癢疹、噁心、口瘡潰瘍、掉髮……),更難過的是,「轉移惡化」的恐懼壓力不時地壓迫身心。
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