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如何讓生活有意義有品質?張淑芬分享健康凍齡三祕訣
2025-09-03
下廚,對張淑芬來說,是一種表達關心的方式;理解對方的需求、感受對方的喜好。就跟她做公益的態度一樣,帶著溫暖關心出發。不用說,一舉一動都是愛。
陳德烈:青豆取代薑絲、麻油雞撒乳酪,中西合璧好滋味
2024-01-31
接到食譜設計邀請時,他就思考怎麼把台、西式料理結合,於是生病住院常喝的鱸魚湯、冬天受歡迎的麻油雞,搖身一變成為具西式風味的菜餚,「西式的香料如洋蔥、鮮奶油、乾式乳酪,加進麻油湯中後會把麻油雞味道淡化、香氣增加,意外地好吃;用青豆和菠菜打成泥加入魚高湯,也多了一股蔬菜的甜味。」
大自然對心理健康有多大影響?台首次研究:躁鬱症發生率低、活更久
2023-08-22
你有多久沒登山、到公園散步野餐了呢?你住的地方綠地夠多嗎?台灣研究團隊首次開發出以綠地比率推估健康狀態的模型,研究發現,各鄉鎮綠地比率與躁鬱症發生率呈現顯著負相關,也就是說,綠地比率愈高,躁鬱症發生率愈低。
王棨德|要成為10%的關鍵少數,突破嗓音治療瓶頸
2025-01-01
2025年度好醫生|耳鼻喉科 引進聲帶注射、綠光雷射、顯微皮瓣手術等新興醫療技術的王棨德,多年來持續精進自我,並將AI應用於耳鼻喉科領域。他期望,病患會因為自己的技術、照護,收穫最佳療效。
蔡嘉軒|挑戰冷門蟹足腫治療,「疤痕剋星」追求美與極致
2025-01-01
2025年度好醫生|整形外科 執起手術刀,蔡嘉軒是疤痕剋星,修復外在缺憾;手拿單簧管,他是音樂演奏家,傳達內在情感。無論是在手術台或是舞台上,他都要求自己做到美與極致。
用周華健的方式詮釋「父親」,周厚安:才懂他也是普通人
2024-02-06
因為雙語背景,周厚安從小就對人與人之間的表達與理解產生興趣,進而走上演員路。他在近期新作《BIG》中,飾演育有罹癌女兒的牧師父親;沒有當爸經驗的他,用「父親周華健的方式」演爸爸,從中理解,他曾崇拜的父親,其實也是個初次為人父的凡人。
塑化劑6大健康影響必知!不只塑膠常見9物品含塑化劑
2023-08-01
塑化劑不僅常見於塑膠產品中,香水、保養品甚至家中磁磚都可能含有塑化劑。塑化劑對人體的影響有哪些?看懂常見塑化劑產品與食品,邁向「真健康」生活,從減少接觸塑化劑開始。
【真健康實踐家】洪惠風:把握當下、維持心境正向,就是對身體最好的保養
2023-04-26
在重症病房見識人生百態,領悟人生的重要順序,凡事不必執著,瘋瘋癲癲笑看人生。
愛學習、愛趴趴走,你也是「年輕的老人」?邊玩邊工作,如何打造最有意義的long stay?
2024-09-06
超高齡社會中,年過65歲依然健康、有活力的大有人在,你也是這樣「年輕的老人」嗎?結合工作和「long stay」,你可以成為共生社區協助安老的生力軍。
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失眠該吃安眠藥嗎?試試用植萃培養「自眠力」
2023-04-26
睡不著、睡不好,可以藉助安眠藥嗎?與其依靠外力,不如養好自己的身體,用自然植物的力量喚醒你的「自眠力」。
豆之家麻花生:花椒、辣椒加到夠,取代辣椒精
2024-03-03
幾年前,中國大陸的黃飛紅麻辣花生紅極一時,有機連鎖店里仁找上豆之家,希望他們能研發出一支無人工化學添加物的麻辣花生。
記者變身黑卡團領隊!從冷門團到675萬環遊世界,古鎮榮:熟齡想轉職,先做快樂的事
2024-11-18
帶團環遊世界50天、雙人團費675萬元,古鎮榮是企業指名的頂級領隊。曾任法務與記者的他,靠興趣引路,成功在熟齡轉職,跨界祕訣是什麼?
冬天衣服不用常常洗?小心細菌暴增!專家:洗衣服能不能乾淨關鍵在洗衣機
2024-03-01
穿出門後的衣物你多久洗一次?尤其家中多了嬰幼兒,更不能不提防啊!
歷經風霜更長命?世界最老117歲人瑞辭世,專家:挺過逆境是長壽關鍵
2024-09-02
全球最長壽的人瑞、經歷過兩次世界大戰的西班牙奶奶布蘭亞斯,8月19日以高齡117歲過世,遺傳學家指出,布蘭亞斯的長壽,很可能跟人生飽經風霜有關。
大人社團
性福祕密》日本漫畫《黃昏流星群》30年未完結,熟年身心如何擁抱親密與慾望?
2026-03-14
社會往往以年輕的標準看待性,忽略了熟年人的情感與需求。然而,愛與親密不因年齡褪色,成熟的身心反而能讓親密關係更貼近真實自我,這亦是《黃昏流星群》長盛不衰、持續打動人心30年的原因。
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