許多人以為關節疼痛是老年人專利，實際上，上班族及運動愛好者、甚至是缺乏運動、姿勢不良、錯誤的運動姿勢等都是高危險族群。關節疼痛非一朝一夕，如何早期發現潛在問題才是延緩關節退化的關鍵！

化療是抗癌的重要基石，如今安全性大幅提升，加上更精準的「抗體藥物複合體（ADC）」出現，讓化療不再恐怖，治療角色也從單一主角，轉為能協同標靶治療、免疫療法並肩作戰的好夥伴。如果你正面臨化療的選擇，不妨先多了解它，並和醫師討論出最適合的治療方式，甚至可視情況調整劑量，給身體安排一段「Holiday（休藥期）」，讓自己能隨時喘口氣，穩穩走好抗癌這條路。

女人補氣吃什麼最有效？本文解析氣血不足常見7大症狀，搭配中醫推薦補氣食物、茶飲與保健品，由淺入深地介紹氣血不足怎麼調養，幫助改善體虛、手腳冰冷、疲勞無力等困擾，教你由內而外打造紅潤好氣色。

每到夏天，高溫與濕氣總讓人口乾舌燥、食慾不振，想找些清爽的食物消暑氣。在眾多夏季食材中，平凡無奇的小黃瓜正是天然的補水高手，中醫也認為它具有清熱生津的效果。

懂得長輩的心內事，找到「安心方便」的解方，避免慌張而跌倒的危險，讓長輩更安心的享受樂齡生活。

久居香港的女星林嘉欣傳出離婚消息。已經45歲的她完全看不出歲月痕跡，過去因為擔任保養品證言人大方暢談她的保養祕訣，除了外在的保養品，其實連心情、飲食、睡眠等環節都很在意，內外兼顧就是她養成發光肌的關鍵所在。

12年前，有位台灣護理師投稿登上CNN，直言台灣醫療神話是建立在對醫護人員的剝削，掀起軒然大波。

日本女性擇偶條件改變，高學歷、高身高、高收入的「3高男」不再是首選。根據日本交友軟體的調查，日本未婚女性心中的「理想老公」有哪些必備條件？年薪多少，會讓她們考慮步入婚姻？

你有沒有想過，吃完餐點，同時也把杯子、盤子、吸管統統吃下肚？愈來愈多國家推行一次性餐具禁令，為了促進環保、零垃圾，近年來有許多創業者研發「可食餐具」，讓消費者可以「吃完餐點吃餐具」，而且味道還不錯呢！

在這裡一定找得到你想喝的。去喝咖啡，也去玩咖啡。

2023年底，我和中醫何宗融副院長應世界針灸學會聯合會邀請，參加在泰國曼谷舉辦的「2023國際針灸學術研討會」，以「能行能走，針灸助力長壽與活力」為題，分享中西醫合療幫助病人的故事；在這次的研討會中，花蓮慈濟醫院同時獲頒會員證書，正式成為世界衛生組織（WHO）非政府組織中、世界針聯的一員，對長年推動中西醫合療的我們來說，是一大肯定。

世界衛生大會（WHA）21日通過決議，正式將脂肪肝列為非傳染性疾病重要危險因子，並納入世界衛生組織（WHO）政策框架。全球約有17億人罹患脂肪肝，脂肪肝為何是代謝警訊？為何容易引發心血管疾病、腦中風與腎臟病？

「失眠認知行為治療」已經是美國睡眠醫學會建議的第一線治療法，究竟如何進行？好夢心理治療所執行長、臨床心理師吳家碩來到《康健》會員專屬直播節目《請問康健》親自解說。

嚐過各種奇巧的佳餚美食，味蕾挑剔的君品飯店副主廚王輔立（Rick），每次感到疲倦或心情不好時，就會煮上一鍋湯料理，讓巧妙融合的多種食材風味，療癒身心。

中醫在現代醫療中有時如同「媒婆」，由中醫師憑藉著精巧的技術，融合中西醫療來調和身體，幫助病人邁向健康。當有複雜的病痛時，不妨善用中醫，成為你健康的最佳搭檔！