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產後更危險?5月起補助2次產後健康照護,政府出手補上關鍵一哩路
2025-05-09
很多人以為生產很危險,其實產後更危險。許多產婦將焦點全放在新生兒身上,卻忽略自己的健康。5月起政府補助2次免費產後健康照護,從心理到身體、從哺乳到避孕,全面守護新手媽咪的身心健康。
柑橘陳皮 為料理添香
2023-12-01
柑橘的皮,雖然不能直接拿來吃,經過處理,卻成為不同文化中的珍饈,是我的心頭好。
冷氣換變頻,電費竟飆1萬9「變貧」!變頻冷氣一定省?台電來解答
2024-08-14
一名網友在Facebook發文抱怨,家中從舊式窗型冷氣換裝變頻冷氣後,電費帳單竟要1萬9,000多元,引發熱議。台電指出使用變頻冷氣得注意4要點,以免破財。
顧關節、肌膚保濕,玻尿酸用吃的有效嗎?
2024-04-12
近年來口服玻尿酸盛行,在皮膚保濕、關節保養的保健食品中都可看到它的蹤影。過去在關節保養上,玻尿酸用針劑注射,臉部保養則採塗抹方式,那麼,口服的真的有效嗎?人體能吸收嗎?
中元節「補財庫」富到明年!流程、供品、廟宇攻略一次看
2024-08-14
本週四(8/27)就是中元節,準備普渡拜拜之外,這天也是「地官大帝」生日,因此是補財庫絕佳時機。財庫如何補才正確?流程是什麼?有哪些要注意的禁忌?
AA人生是什麼?4指標自我評量、實踐AA方法大公開
2024-01-02
AA人生源於活躍老化(Active Aging),倡導高齡族可以活得健康、樂活,這個概念已經在全球風行多時。AA人生是什麼?實踐AA人生的方法大公開。
糖友謝依庭Eating追愛成功的甜蜜人生
2024-04-01
第2型糖尿病有年輕化趨勢。2019年最新公佈《台灣糖尿病年鑑》指出,現在20歲以下有第2型糖尿病的人,已經比10年前多了4成。除了遺傳,就是肥胖和飲食生活習慣。謝依庭14歲就成了第2型糖尿病患者,然而生病沒有阻止她追求夢想,從餐飲到園藝,她找到學習熱情及職涯方向;主動向喜歡的男孩告白,追愛成功,邁入婚姻後,下一個目標是當媽媽。
霧眉後大過敏?和紋眉有不同?醫指8種人不適合
2024-02-05
過年期間,許多人想趁著假期改頭換面,計劃霧眉、紋眉的人大增,不過紋眉、霧眉要注意的細節很多,如何挑選?哪些狀況下又應該避免?
大人社團
夏天不冒汗也危險?炎夏防止熱傷害,必備三招「涼、補、心」
2025-08-18
台灣氣候高溫潮濕,熱傷害風險飆升。《大人社團》整理國健署提醒的「涼、補、心」三字訣,平安度夏,遠離熱傷害。
AA人物|肝連男聲重唱 我們要唱到90歲
2024-02-27
AA源於活躍老化(Active Aging),從安全、健康、參與到數位賦能,是《康健》積極倡議的4大AA支柱。AA人物就是實踐的模範,看4位大叔如何用美聲串起友誼、重拾夢想?
怎麼克服「糖尿病一輩子不會好」的情緒幽谷?
2024-04-01
要克服「糖尿病一輩子不會好」的情緒幽谷,有以下幾點方式可參考:
大人社團
有年紀不等於沒創意!4招生活行動 哈佛研究認證思維更靈活
2025-10-21
老是想不出新點子、面對問題總是卡關?每天重複老方法、遇到新挑戰無計可施?別擔心,創意力可以後天養成,該怎麼做呢?
用「利變型保單」抗通膨,利率竟比定存低?購入時注意3大陷阱
2025-05-05
台幣狂升!今(5日)兌美元來到29字頭,盤中升幅達到4.6%,創1988年以來最大升幅。除了影響換匯,以美元計價的利變型保單,也可能因此大受衝擊。購買利變型保單,該注意哪些細節,才能讓獲利最大化?高齡金融規劃顧問師提供專業解答。
有一天,我們也會走上這條路:日本星巴克用一杯咖啡,讓社區對失智症更溫柔
2025-06-19
在日本,星巴克不只是喝咖啡的地方,更是認識與接納失智症長輩的友善空間。透過一場場的「D咖啡」活動,讓失智症照護走進日常,推動社區共好與全民參與。
深呼吸5大健康益處 隨時隨地都能輕鬆練習
2024-01-11
我們每時每刻都在呼吸,大多數時候你根本不會注意到它的存在。
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