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矢志以減痛醫療照拂病人 程廣義:改革傳統麻醉插管缺點,將病人安全擺第一
2023-11-06
程廣義從小體弱多病,立志走醫藥領域,因興趣選當麻醉醫師。他把病人安全擺第一,當看見傳統麻醉插管缺點,獨創「經鼻影像式插管技術」,讓插管變得更快速安全,也因此於2022年獲得SNQ國家品質標章。
胸悶、心悸,心臟卻沒問題? 小心「胃心症候群」作怪,4指標分辨是胃痛還是心痛
2025-11-07
你是否曾胸悶、心悸,心臟卻查不出原因?你可能罹患的是「胃心症候群」,什麼是胃心症候群?腸胃道生病為何會影響胸腔和心臟?
健康打氣人1〉中研院環境變遷研究中心副主任龍世俊深入巷弄25年,揪出空污源就在家門口
2024-10-01
公車候車區劃定為禁菸區、廟宇香枝減量,這些政策背後的推手之一,是中央研究院環境變遷研究中心副主任龍世俊,她如何揪出社區空氣污染源,改善最近身的空氣危機?
請問康健/熟齡運動別只補蛋白質 防暈、三高患者必帶3寶
2023-06-28
想奮發運動,卻發現你攝取的食物沒有跟上腳步嗎?運動前後吃得不對,不僅增肌效果大打折,對熟齡族來說更有危害健康的風險。例如,不少熟齡族怕胖,運動前後喜歡以「無糖」豆漿來補充蛋白質,卻發現體力很快就耗盡;慢性病族群,尤其是有血糖調控問題的人,激烈運動時更可能因低血糖導致頭暈目眩。
中道與臣服:如何接納人生,找到內心自在的關鍵
2025-03-28
中道的核心理念在於臣服——接納一切、肯定一切,讓我們自然回到內心的平靜與自在。透過臣服的練習,不論是靜坐、祈禱還是服務,都能讓我們放下執念,面對人生的起伏與挑戰時更加從容。想知道如何透過中道與臣服,重新理解因果、業力與自由意志,找到真正的內心自由?跟著這篇文章,一起探索吧!
台北鼠患升溫!老鼠躲藏熱點、防鼠方法曝光 環保局警告:1元硬幣大小洞口也能鑽
2026-05-04
台北市爆出鼠患危機。台北市環保局指出,體型較小的老鼠活動力強,1元硬幣大小的孔洞也能鑽入。老鼠愛吃什麼?討厭什麼氣味?捕鼠籠怎麼放才有用?《康健雜誌》帶你認識老鼠習性、驅鼠方法,預防感染漢他病毒。
喝咖啡有年齡限制?史丹佛研究:超過這年紀,咖啡因代謝率竟砍半
2025-03-27
衰老是一首漸弱的輓歌,還是一場猝不及防的分子風暴?史丹佛大學的最新研究投下一枚震撼彈:人類的衰老並非勻速流逝,而是在44歲與60歲迎來2次「跳崖式崩潰」。
【足養身】坐姿歪、翹腳、盤腿....小心變成「長短腳」
2024-01-15
媒體報導,某位知名藝人為了新專輯猛練舞,不惜長短腳的宿疾惡化。她從3歲開始學芭蕾舞達11年,因右腳膝蓋軟骨受傷,習慣用左腳出力,變成長短腳,又因為長期坐姿不良,喜歡彎腰駝背,讓長短腳更加嚴重,現在變成了她運動練舞時的隱憂。
怎樣遠離最常見的頸椎病?
2024-01-15
「當我跨過40歲的門檻後,身體開始出現各式各樣的症狀,我快要被逼瘋了!我已經不知道該怎麼辦才好,覺得自己快要得憂鬱症了。」
【楊世敏專欄】壓力大、晚睡傷卵巢 有子宮肌瘤難孕?
2024-01-15
台灣女性從國中求學時期(也是月經初潮的階段),就有學業壓力過大且睡眠不足的情形,於是在卵巢開始運作的初期階段,身體就必須承受「腎上腺素vs.女性荷爾蒙」平衡困難的考驗。歷經會考、學測、指考的連續6年壓力,女孩們的經期能維持表面的週期固定就相當不錯了;一旦上了大學,就像脫籠的狡兔,很快就迷失在絢爛的網路叢林,而睡得更晚也更耗損人的元精元神,這當中當然包括卵巢功能的提早消耗。
【楊世敏專欄】嬰幼兒體弱容易生病 如何安全吃中藥?
2024-01-15
現代家庭小孩生得少,各個都是寶,對寶貝健康的照護,年輕爸媽與家中長輩無不竭盡所能,非常捨得灑錢買營養品給小孩吃,若有些微咳嗽、流涕或吃少喝少就往醫院小兒科送,如果這些常見症狀能獲得改善,倒無傷健康;一旦遇到了棘手、難以搞定的症狀,甚至西醫說要動手術才能知道病況輕重,年輕家長們才開始想到,健保制度中有「中醫」這項資源可利用,才會將孩子轉來中醫門診試試看。
凱特王妃也愛的超級蔬菜 「有機羽衣甘藍」新吃法,補充1g羽衣甘藍粉相當於吃進130g新鮮蔬菜營養!
2024-08-15
聽過羽衣甘藍的人都知道它有另一個稱號:超級蔬菜。過去10多年,羽衣甘藍是歐美國家養生人士餐桌上必備的食材,從英國凱特王妃、美國前第一夫人蜜雪兒歐巴馬、葛妮絲派特洛和碧昂絲,都是羽衣甘藍的愛好者。
這個時候,你更需要一瓶可以取代化學產品的天然抗菌清潔皂液
2024-08-15
歐巴拉朵亞麻油黑肥皂是一瓶可以取代化學清潔液的抗菌天然全清潔皂液。100%天然來源、源自南法地區,這款黑肥皂完全依古法配方與製程,用途廣泛,除了可用於家居清潔、寵物清潔外,還有抗菌力。
如何選對鞋墊?根據腿型、腳型,挑選屬於你的個人化科技鞋墊!
2024-08-15
根據美國足踝骨科醫學會的研究報告,有足部不適的女性比男性多達9倍,而造成這種情況的主要原因竟然是穿錯鞋子。
揭祕中元節!靈魂能吃東西嗎?愛吃什麼?溝通師答案出乎意外
2024-08-15
這週日(8/18)中元普渡,同時要祭拜神明、祖先、地基主和好兄弟,供品得多準備。剛過世的靈魂會進食嗎?靈魂溝通師Jessica給了出乎意料的溫馨解釋。
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