當忙碌的步伐困乏了身體，煩惱的思緒佔據了心靈，此時又飢腸轆轆時，一碗猶如現煮般口感的「沖泡式非油炸麵」，只需等待 3 至 4 分半鐘即可端上桌，撲鼻而來的香氣與 Q 勁彈牙的麵條，瞬間撫慰了身心！原來，一碗麵就能讓我們品味到生活的輕鬆美好。

想吃韓式料理，選擇愈來愈多。除了熟悉的炸雞、拌飯，《大人社團》整理近期不容錯過的韓式料理餐廳，帶你品味多元韓食魅力！

當身旁的親友遭受巨大創傷，我們可以怎麼做？……哪些話不該說？如何避免二次傷害？專家點出6要點，分享該如何好好陪伴受害者走出創傷。

是時候來一場放鬆身心的療癒之旅！瀨戶內海以純淨的山林與海景、美食、藝術與慢活氛圍，成為舒壓的旅行地點。大人社團推薦瀨戶內海五大療癒玩法，帶你踏上一趟充滿正能量的旅行！

馬奎斯的名著《愛在瘟疫蔓延時》，不管有沒有讀過這本書，但這書名已被很多人引用過了。

曾聽過師長分享一個笑話：某位資深政壇大老，因為肩膀痛而求助，經過檢查，醫生告訴他：「xx資政，您這是五十肩。」這位大老不改幽默本性，笑著說：「五十肩？太好了！我今年剛過七十，我還賺了二十年呢！」

旅居國外的張先生，是國際知名企業的高階主管。他有三十多年偏頭痛的舊疾，不知道為什麼總是頻繁地發作，困擾不已。

今年的夏天特別熱！幾天前全台各氣象觀測站都測得今年以來最高溫，以往攝氏35度以上的溫度會讓人感到不可思議，但在今年卻已經屢屢超過這樣的溫度。有醫師提醒，近日熱衰竭患者已較上月大增兩成，民眾外出要防曬、補充水分。

退化性關節炎的發生，往往來自於退化部位不正常的力學結構，包含了錯誤姿勢、過度使用、鄰近部位的傷害、關節本身的鬆弛、關節附近肌肉和筋膜張力異常等原因。

健康檢查的目的是讓我們了解身體的狀況，及早發現、及早治療，現在針對運動也有「運動能力檢測」，幫助我們找到最適合自己的運動方式，避免衰弱、肌少症提早找上身。

這幾年帶大小朋友逛菜市場時，我總是提醒大家不能走馬看花，你必須像老鷹在空中盤旋搜尋獵物般地那麼專注，不錯過小小攤位裡的任何角落，因為很可能有些限量的寶貝食材，就默默地躺在地瓜葉、空心菜或高麗菜旁邊，一不小心就錯過了……。

台灣歷經SARS之後學習很多，因而碰到這次COVID-19（簡稱武漢肺炎）疫情，社會大眾認真配合防疫，但仍會緊張地排買口罩、搶購衛生紙，減少外食，擔心疫情失控受創。

年屆半百還遇到職場人事異動，該怎麼應對？日本禪宗法師枡野俊明表示，50歲被調職先別自我放棄，請善用職場新鮮人所沒有的優勢，正面迎擊，享受人生變化。

帥賢斌是婦產與麻醉科醫師，也是詩人。

優酪乳是方便購買的飲品，富含益生菌可以調整腸道菌相，有乳糖不耐症的人也可以享受優酪乳的酸甜滋味。優酪乳熱量高嗎？不能配什麼食物同時吃？一次了解。