蔓越莓功效多，能預防泌尿道感染，是女性私密處保養聖品，且蔓越莓營養成分富含維生素，對男性也有好處，市面上蔓越莓益生菌該怎麼挑？食用前4大禁忌要注意。

女子網球雙打組合謝淑薇、曹家宜在巴黎奧運敗給捷克女雙，止步8強。曹家宜18歲成為網球職業選手，20歲踏上奧運殿堂。謝淑薇看中她哪些優勢？她如何應對壓力？

天氣愈來愈熱，有時出門像是走進烤箱裡。但「熱」除了是天氣，也藏著許多關於生活、城市與文化的故事。台中市立美術館全新國際展覽《熱暑人－熱／暑的文化與當代藝術》登場，集結多國藝術家作品，炎炎夏日，來此感受「熱」得有故事的藝術世界。

台灣好基金會攜手國立臺灣美術館、國家攝影文化中心，在台東池上60年的老穀倉裡推出《我們 台灣》特展，策展人黃建亮重新梳理國家攝影文化中心的典藏作品，從54件影像中，看見台灣不同時代的風景、人物與記憶。

可以增強體力的方式有很多，有的人會靠運動強身健體，有的人會吃保健食品、補充營養素，更有些人會買雞精來緩解疲勞、增加運動耐力。但很少人知道為什麼雞精可以有效延緩疲勞、幫助增強體力，那是因為雞精含有豐富的蛋白質，以及BCAA支鏈胺基酸，可以提高運動時的表現，還能幫助運動過後的疲勞消除。

在這樣的年代，受害者的文化愈來愈明顯。只要指出一個議題，例如在談兩性關係時點出自戀的問題，當然會有一群人認為自己是受害者。他們會認同這個觀點，認為得到這個觀點的理解。無形中，也就讓自己守住這個觀點不放。甚至用這個觀點支持自己，認為自己完全沒錯，錯的都是別人。

日本熟齡雜誌大推「變年輕料理」，高蛋白、中醣、低脂飲食讓身體逆齡更有感！豆包、乳酪與五穀雜糧也能輕鬆吃出健康活力？

雞蛋買回來，擔心蛋殼不夠乾淨，可以用水洗嗎？毒物專家、中原大學生物科技學系副教授招名威揭曉雞蛋最佳保存法，並且警告雞蛋出現3種狀況，絕對要丟！

許多人印象中的心臟疾病，是「年齡越大、風險越高」，但肥厚性心肌症在不同年齡層都有可能發生，因為患者多無症狀，沒有被診斷出來，卻可能在劇烈運動時突發致命的心律不整。近年統計，校園與運動場猝死青年中有 3 成都與肥厚性心肌症相關，每年奪走 20–30 條生命，也是年輕人猝死最常見的心臟結構性原因之一。1,4

慢下腳步，更能從容欣賞眼前風景！《大人社團》整理適合樂齡族群的遊程，從台灣國旅、自由行，到海外長、短程團體遊，以放鬆身心的慢活為主題，讓高年級生每次出遊，都能增添更多美好的回憶。（2026.04更新）

「三白眼」未必個性凶狠，當心是甲狀腺異常的警訊。雙和醫院眼科主治醫師馬尚德指出，甲狀腺異常的患者除了眼凸，也可能出現三白眼、乾眼等症狀。甲狀腺眼病難防，嚴重恐失明，發現哪些異狀最好盡速就醫？

輕颱凱米已擴大為中颱，目前正以每小時4公里速度，向北北西進行。中央氣象署預測，凱米未來還有增強、擴大暴風圈的趨勢，放颱風假的機率有多高？

羽球好手戴資穎負傷拚奧運，吞敗淚灑球場。小戴爸爸戴楠凱透露，小戴賽前雙腳傷勢嚴重，只能坐著練球。羽球運動傷害勿輕忽，如何熱身預防？救球動作要注意什麼？

多數的健康狀況不是由基因決定，而是我們吃下什麼、如何生活，影響了基因表現及細胞生物學，進而決定了我們的健康。 因此，要放什麼東西到體內跟細胞溝通，是我們對健康與幸福所做的最關鍵決定。想吃得對、吃得好，把握六大飲食原則，從每日三餐開始從根本變健康。

人工血管是醫療行為中經常使用的裝置，使用對象通常是需要長期使用化療藥物的患者。裝人工血管會不會影響日常生活？人工血管禁忌、5大注意事項一次看。