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藝人百萬閃兵持續延燒!役男體檢要打通10科關卡,漏洞到底在哪裡?
2025-05-20
近期數名藝人因「閃兵」風波,引發輿論譁然,背後甚至可能有集團及醫護牽涉其中。到底役男收到兵役體檢單後,會檢查哪些項目?什麼的情況才可申請複檢?
心臟不夠強,別嫁極限運動員!霍諾德妻:接受這是他最快樂的樣子
2026-01-26
無繩獨攀傳奇霍諾德攀上台北101時,承受壓力的不僅是運動員本人,還有他的妻子。即使擔憂這項挑戰帶來的高風險,她仍選擇克服恐懼,給予伴侶支持。成為極限運動員的另一半,究竟需要多強大的心理素質?
雨下不停,氣喘咳嗽也不停?醫籲小心4大呼吸道疾病
2024-04-25
受鋒面影響,接下來3天各地易有短暫陣雨或雷雨出現,除了要記得帶傘,專家也提醒,下雨也是引發「呼吸道疾病」的常見主因,像是氣喘、過敏、感冒等。
睡眠時新陳代謝較低,可以讓粒線體休息
2024-03-04
睡覺的其中一個目的,就是要降低新陳代謝,讓粒線體休息,就好像讓鍋爐可以歇會兒,不要一直工作。
每天超過25個兒童因交通事故傷亡!避免行人地獄,專家提3解方
2024-05-23
台灣交通環境被CNN封為人間煉獄,過去5年間,全台12歲以下兒童交通死傷人數高達4萬6,206名,平均每天有超過25個兒童因交通事故傷亡。在少子化的現在,兒少事故傷害數字卻居高不下。台灣的兒童交通地獄,能夠化解嗎?
大人社團
I型人如何告別內耗?掌握4種自我充電方式,恢復好能量
2025-11-07
內向者常因社交、工作或迎合他人期待而感到精力耗盡,心中累積無形壓力,卻不易被外界看見。想要告別這種內耗感,有意識覺察自己的能量狀態是關鍵!以下內容摘自《只是快撐不下去了──給不敢讓人失望的「高功能內向者」日常救援手冊》:
自我挑戰與成長 不要因銀髮就停止
2024-01-01
年齡不是停止學習的藉口,多練習、有疑問就請教,也能熟能生巧;更可以鼓起勇氣,圓自己的夢。
立春養生攻略!養肝飲食、經絡穴位、中醫保健方法一次掌握
2026-01-23
立春是24節氣之首,陽氣初生、萬物復甦,正是調養身心的最佳時機。《康健雜誌》整理中醫養生建議,打造「立春養生全攻略」,從生活調整、食療、運動到經絡穴位保健,全面喚醒活力,為未來一年的健康打下基礎。
學霸主持亞里:這個世界總告訴我們如何過得安穩,卻忘了教我們如何尋找熱情
2021-12-28
主持公視兒少節目已經7年的亞里,以陽光外型和好口條進軍演藝圈,2016年榮獲金鐘獎肯定,學霸主持光環受到矚目。但鮮少人知道,曾經她也在成長路上迷失,自我探索好長一段
時間
,她是如何找到人生方向?
小孩常常不聽話、媽媽喜歡找麻煩?家人相處掌握1祕訣
2025-05-28
「為什麼小孩這麼愛惹我生氣?」、「為什麼母親老是跟我過不去?」母女之間的鬥嘴與爭執,往往背後隱藏的是說不出的愛。練習用欣賞的眼光代替批判,或許能融化緊張的關係,讓愛與理解在彼此之間流動。
用藥10多年血糖還是穩不住?2方法成功控糖又減重
2025-03-27
全台每10人就有1人是糖友,面對糖尿病可能造成的心血管及神經共病,近幾年愈來愈多患者從傳統血糖機改用「連續血糖監測儀」控制血糖。連續血糖監測好在哪?適合哪類糖尿病患者?
大人社團
覺得自己不夠好?歌仔戲演員孫翠鳳走過憂鬱症才明白:忠於自我,缺陷也是一種美
2025-10-13
歌仔戲巨擘孫翠鳳在舞台上,稱霸全場、無所不能,然而,她也曾被焦慮與完美主義困住。她如何與自己和解,重新找回生活與表演熱情?以下內容摘自《孫翠鳳和她的男人們》:
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別再只看濃度!關鍵在於吸收利用率,魚油怎麼選一次看懂
2026-01-21
近年來,魚油幾乎成了全民保健的日常配備—重視心血管健康的中壯年族群、希望提升專注力與體力的上班族,甚至關注腦部與關節機能的銀髮族,都把魚油視為長期補充的重要營養品。然而,市面上魚油產品百百種,標榜高濃度 EPA、DHA 的不在少數,卻也讓消費者困惑:濃度真的越高越好嗎?吃進去的昂貴魚油,身體真的有好好利用嗎?
49歲才學鋼管,64歲還能倒立旋轉!鋼管師祖李清芬:人生不必將就,快樂比婚姻更重要
2026-04-30
64歲的李清芬,與鋼管談了一場長達15年的戀愛。49歲才開始,她卻像為鋼管而生,在旋轉與倒立間找回身體與靈魂。情感上,她也從不將就關係,用一次次選擇,活出忠於自己的自由人生。
AA人生|運動魂人物 71歲李葳 三次環島之戀
2023-10-27
怎麼會開始騎車的呢?李葳記得很清楚,最早是在大稻埕碼頭。
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