麥當勞推出早餐新品厚鬆餅堡，引發排隊瘋搶熱潮，但恐怕熱量超標。早餐健康吃有哪8原則？吃對早餐，除了能預防老化，還能讓思緒更靈活？

台灣每3個孩子就有1個過重或肥胖，比率高居亞洲之冠，看似健康無症狀，實際上已經進入糖尿病、脂肪肝的「保證班」。台灣已核准12歲以上青少年，可用「瘦瘦針」減重，能脫離亞洲第一胖寶座嗎？醫師覺得還有2件事更重要。

台灣正式邁入高齡社會，如何活得長壽又健康、優雅有尊嚴，成為每個人都必須面對的人生課題。擁有中西醫學博士的雙專業、台灣第一位女中醫莊淑旂博士，以其半世紀的實踐與研究，提出「轉元氣」養生理論，只要順應自然、均衡飲食、聆聽身體、坦然告別，銀閃閃的人生就能圓滿前行。

星座、塔羅牌老師艾菲爾提醒12星座今年可能面臨的健康風險與保健叮嚀，讓你的健康運穩定、活力滿滿，迎向更好的一年！

睡不好不只氣色差，腦子也跟著變老。一晚不睡，腦齡立刻增加1～2歲。腦袋短期的變老，還有逆轉機會，但要是中年開始就長期睡不好，已有研究證實，15年後腦齡會比實際年齡更老。

一種期待感。我看到競爭對手在起跑線上做著「準備開跑」的小動作，冷冽的呼吸在空中清晰可感。快速扭動一下臀部。某個週六早晨，我正在參加當地的5公里社區歡樂公園跑活動，而且我是認真的。

我一直以為我很了解父親，直到他離世前的那段日子，我才發現，原來，我對父親的一生知道的那麼少。

憂鬱症藥物用了卻沒效，為什麼？這是精神科臨床上常見困境，現行抗憂鬱藥物雖多達20種，卻僅對三分之一患者有效。為什麼會這樣？答案可能藏在基因裡。

現代人愈來愈晚婚，為了把握生育機會，凍卵這些年來備受關注，但其實不只女性，男性的精子也能冷凍，且技術更久遠，國內也陸續有縣市政府補助醫療性凍精，包括新北市、台中市、嘉義市等，最高均補助8000元。什麼情況建議凍精？凍精也有建議年齡嗎？凍精前，這7大關鍵問題你一定要知道。

2024年諾貝爾獎生醫獎得主揭曉。由美國發育生物學家維克托．安布羅斯（Victor Ambros）和美國分子生物學家加里．魯夫昆（Gary Ruvkun）共同獲獎。

骨質疏鬆症是一種沒有明顯症狀的疾病，卻會使全身的骨骼變得脆弱，大一點的外力就可能導致骨折。

罹患脊髓性肌肉萎縮症（SMA）的罕病律師陳俊翰今年春節驟逝，他生前奔走爭取健保取消給付限制讓更多病友接受治療。健保本月起全面擴大開放SMA用藥給付，他的主治醫師、台大醫院神經部教授蔡力凱表示：「我想跟在天上的俊翰說，經過大家的努力，台灣的SMA病友已經可以沒有後顧之憂地接受治療。」

細胞治療與再生醫學正逐步改變現代醫療的格局，為許多傳統療法無法治療的疾病提供了嶄新的治療選擇。這些技術主要利用免疫細胞或幹細胞來修復損傷的組織、調節免疫反應，甚至再生受損的器官。細胞治療的應用範圍廣泛，涵蓋退行性疾病、免疫系統異常等領域，逐漸成為患者治療的重要選項。

糖尿病治療需要長期與醫生配合，以下整理7個重點，幫助糖友更快速找到合適的醫生與團隊。

老祖宗的智慧在協助糖友控制血糖有一定的輔助作用，可斟酌使用。