氣候異常造成環境劇烈變化，全球颱風、暴雨、地震等天災頻傳，令人焦慮不安，有什麼好方法可以安定心神、一夜好眠？

提到台灣的肝臟「國病」，多數人直覺認為是B型或C型肝炎。然而，隨著疫苗接種普及與抗病毒藥物的突破，病毒性肝炎的威脅已逐年下降，取而代之的是「脂肪肝」，一個與現代生活形態緊密相連且影響更鉅的健康殺手。

一瓶苦澀系綠茶，正在年輕人之間爆紅！日本最新茶飲潮流「濃厚系綠茶」，不僅拿下健康認證，還被當作新型能量飲料，連20歲族群都愛不釋手。它究竟有什麼魅力？

人口老化的現實，正以驚人速度在我們周圍蔓延。在台灣即將邁入超高齡社會的前夕，全球高齡趨勢權威、出版人口未來學家布萊德利‧雪曼的《超高齡紅利時代》別具意義。我們將大有機會從中挖掘全新市場，重塑新世界。以下摘錄書中精采段落：

現代人生活壓力大，時常處於緊繃狀態，不少人因此罹患廣泛性焦慮症。臨床多以藥物治療為主，但近期有老技術新用，將「電刺激」縮小至穿戴裝置，為患者增加治療選項。

隨著春天到來，氣溫日漸升高，萬物復甦、連細菌也蠢蠢欲動起來，私密處的異味、搔癢、乾燥，讓人困擾不已！妳是否曾經感到私密處不適？

當親友患有心理疾病、甚至必須住院，你可以怎麼做？心理師哈桑‧哈利利強調「每個人都有問題，只是他們剛好發生在心理層面」。想給予關懷，請先理解他們的世界。

不論跑步、打球、騎單車......，當膝蓋痛起來，還可以繼續運動嗎？不論怎麼休息，膝痛常常如影隨形，反覆發作怎麼辦？膝蓋的麻煩很多，比如肌腱炎、髖關節炎、骨關節炎等等，這些問題會帶來什麼影響？膝蓋不舒服的時候，應該選擇什麼運動？

為什麼明明是休假，單身者過年卻比上班還累？因為你承擔了過載的「情緒勞動」。從理所當然的家務分擔，到親友焦慮的垃圾桶，這些壓力並非你太敏感，而是心理界限正被蠶食。

糖友們是否有這樣的經驗：回診時醫師說空腹血糖正常，糖化血色素 (A1c) 不標準？或是自己測的空腹血糖大多正常，回診時醫師卻一直加藥？ 解釋醫生為什麼這麼做之前，先來了解糖化血色素的定義：

日前參加一個談論閱讀的活動，主持人稱我是一個在閱讀路上有極高自律性的人，我很意外。

要從頭開發醫療器材，沒有3、5年做不到。草屯療養院心腦醫學中心主任郭博昭卻在半年內做出一支能測量心電圖、「每個人都可以用」的手錶。就算心悸當下眼花手抖，只要伸得出一根手指，就能量測，郭博昭自己的母親也靠它揪出心悸毛病。 看似單純的產品，背後有多少的不簡單？什麼樣的理念，讓他決心挑戰不可能的任務？

第59屆金鐘獎名單公布，許瑋甯以《不夠善良的我們》獲得迷你劇集（電視電影）女主角獎。擁有一張獨特、美麗臉孔的許瑋甯，曾受限於先天條件「太漂亮」而接不到好戲，經過多年努力，晉身實力派一線女演員。

許多人嚮往老後獨立生活，卻擔心會面臨孤獨死。其實只要掌握正確觀念，避免過度封閉，一個人也能過得自在又健康。50歲以上身心健康的獨居者，有哪些共同特質？獨居要養成的關鍵習慣是什麼？

血液科的醫生與其他科別相較下少很多，病例數也不多，因為早年血液病的檢查困難，就算診斷出來，也常無藥可醫。於是醫生裹足不前，血液科一直是招不到新血的冷門科系。