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你的大腦比心臟老10歲?權威國際期刊揭「器官年齡差」,10大老化迷思一次看
2025-08-14
最新研究揭露,大腦、心臟、腎臟等11個主要器官,老化速度可能各走各的,有些甚至「偷跑」多年!其中一個器官的年齡,甚至被證實是影響壽命的最強預測因子。哪些習慣正在悄悄催老你的器官時鐘?
飯後嘴饞、易怒是「醣類疲勞」警訊?醫揭飲食7招,遠離血糖震盪
2025-04-23
三餐正常吃,卻還是嘴饞?用餐後特別想睡?或許是「醣類疲勞」在搞鬼。日本糖尿病專科醫師山田悟提醒,用餐後高血糖及血糖震盪可能引起醣類疲勞,且幾乎人人都有醣類疲勞的問題,可能會出現哪些症狀?
健檢出現「尿糖陽性」別慌!未必是糖尿病,先釐清這些原因
2025-08-12
健檢報告上的「尿糖2+」,讓35歲的許小姐嚇壞了。其實,尿糖陽性不一定代表糖尿病,還可能是腎臟功能或生理狀況造成,必須進一步檢查釐清。
等病床1個月如賭命!居家化療升級,奇美醫院搶頭香能終結排床焦慮嗎?
2026-07-08
急診壅塞與病床短缺,讓許多癌症病友陷入「等床如賭命」的困境。衛福部下半年將癌症「居家化療」系統化,台南奇美醫院率先引進遠距照護與即時生理監測,在確保安全與緩解副作用的同時,幫癌友找回最珍貴的生活尊嚴。
遠離有毒家人 踏上自我療癒之路
2025-10-03
台中大甲發生一起家庭悲劇命案,由於母親長期拘禁、虐待女兒,導致20歲女兒長期極度嚴重營養不良,最後全身脫皮、活活餓死。生長在有毒家庭,想跟家人劃清界線,斷絕關係,該怎麼做?
血壓正常,卻頭暈想吐?可能是這顆血壓藥引爆低血鈉症
2025-11-27
規律吃血壓藥、血壓也在標準範圍,卻老是頭暈想吐?小心問題不在血壓,而是「血鈉太低」。含利尿劑的複方血壓藥為何會引爆低血鈉?又該如何察覺自己的血鈉是否異常?
大人社團
優雅老化》人生80才開始!拿碩士、寫書,94歲退休校長如何優雅面對慢性病與衰老?
2026-06-10
94歲的劉祿德校長,退休後仍筆耕不輟、82歲取得碩士,並與糖尿病和平共存近40年,他如何實踐愈老愈聰明的慢老哲學?
洗澡要用海綿搓才會乾淨?專家:用手清洗才能保護肌膚屏障
2025-04-18
使用工具來洗澡、清潔皮膚,就等於是在破壞皮膚的天然油脂和表皮角質層,讓你不得不使用更多的乳液來保護皮膚。
鯖魚、秋刀魚、鮭魚都可能藏毒,煮熟也無法去除!專家點名最常見魚種
2025-10-01
鯖魚、旗魚、秋刀魚、鮭魚、鬼頭刀等常見魚類,假使保存不當,竟有潛在「中毒」風險?專家提醒,部分海鮮含有天然毒素,其耐熱的特性,即使「煮熟」也無法完全去除。哪些魚要特別注意?食用後,出現哪些症狀該立刻就醫?
有背後靈?物理治療師:低頭60度等同脖子掛個小學生!12動作可改善
2024-08-23
滑手機脖子痠痛,彷彿有背後靈?物理治療師黃琳玲指出,頭部佔體重10%,不過,頭部前傾時,重量立刻3倍跳,低頭60度居然讓頸椎承受壓力飆到27公斤。
腰痛就綁「護腰」?醫:4種警訊別硬撐,小心神經永久受損!
2025-08-06
「護腰」是許多人腰痠背痛時的急救法寶,從上班族、搬運工人到長輩,腰不舒服時都可能想到「先綁上護腰再說」。但醫師提醒,有些腰痛背後可能隱藏嚴重疾病,需盡速就醫檢查,而非自行買護腰緩解。
洗腎年輕化!40歲不到也會腎衰竭?醫點名5大原因
2026-01-19
近年出現洗腎年輕化的國際趨勢。腎臟科醫師洪永祥指出,某些年輕病患沒有長期慢性病,卻不到40歲就出現腎衰竭。究竟全球40歲以下年輕族群,腎功能快速惡化的關鍵原因有哪些?
疾管署急縮疫苗間隔,恐藏「風險警訊」?2族群須留意
2025-06-11
近期疾管署宣布,新冠疫苗第2劑接種間隔從半年縮短至2個月,引發社會高度關注。這項看似為了提升保護力的緊急決策,背後是否隱藏著你不知道的風險?
不怕他忘了我,只怕他痛了卻說不出要不要救──失智早期最該談的,是醫療決定
2025-08-06
失智症來得悄然,卻會改變全家未來的每一步。預先做好醫療安排,才能在最艱難的時刻,不留下遺憾。
濕疹症狀有哪些?濕疹原因、預防一次看,4招有效止癢
2024-08-01
濕疹是許多皮膚炎的統稱,會紅、腫、癢或滲組織液,也可能出現水泡症狀,因此稱為濕疹。但濕疹有許多表現,可能會角質增生、乾燥粗糙,有的更可能是癌症的表現。
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