黃仁勳離職創業，前老闆還幫他打電話募資。當公司瀕臨被淘汰、倒閉之際，一本靜靜躺在書店的「武功祕笈」竟讓輝達練出絕世神功？

蘋果向來被民眾視為健康的水果，生活中，流傳許多關於吃蘋果的好處，除了可以降膽固醇、解便秘之外，網路上甚至出現「蘋果煮熟吃更養生」的說法，然而這些都是正確觀念嗎？

史丹佛運動醫學中心首席運動防護師山田知生，擁有超過19年的臨床經驗，在第一線分享並學習如何幫助運動員快速消除疲勞、持續表現卓越的方法，更用這套方法幫助現役金牌選手。他說，不論是對哪位選手，他最先指導的都會是同一件事。

婦產科劉姓女醫師手術失誤導致病人死亡事件，再度掀起「波波醫師」爭議。台大醫院院長吳明賢剖析台灣醫學教育問題，呼籲重視醫師養成的品質。（整理 / 鄧桂芬）

台灣史上規模最大的罷免首波投票已於26日落幕，24案立委罷免及1案市長罷免全數未通過，不少罷免支持者因此情緒低落、憂鬱。投票後焦慮及失落感該如何調適？諮商心理師來解答。

拳擊好手吳詩儀在4強戰全力以赴，為台灣拿下銅牌。總統賴清德發文讚美她「眼神堅毅、奮戰到最後一刻」。她其實是雞湯麵店的小女兒，克服萬難才邁向拳擊之路。

相傳一睹《龍藏經》可獲七世福報，這部三百多年前由清宮耗費心力打造的佛教經典，如今在故宮特展中再次展現其珍貴風采。為打造更好的觀展體驗，將開放線上預約時段，邀請大家近距離感受這部傳世經典的魅力！

在忙碌生活裡，桑拿成了一個逃離喧囂、恢復活力的空間。高溫環境能促進血液循環、放鬆肌肉，也帶來心理愉悅感。不過，桑拿使用時長多久才安全？每天更有效？它真的能幫助瘦身或排毒嗎？

春節假期剛結束，冷氣團就南下來報到。中央氣象署今（3日）同時發布低溫、強風、大雨特報，全台籠罩在寒意中。未來一週各地天氣如何？哪一天氣溫才會回升？

或許你也喜歡在家中放幾盆盆栽，覺得看了心情大好，其實植物確實能紓壓助眠，其中香菜還經過太空艙實驗認證，氣味能幫助入睡。

想瘦、想減脂，運動固然重要，飲食也扮演著關鍵角色。運動前應該吃什麼才能增加運動表現、延緩疲勞？運動後又該吃什麼才能快速補充體力、修復肌肉？以下內容摘自《吃對了！運動瘦身才有感：營養師高敏敏運動飲食提案》：

在台灣，有一群女性用一生的付出成就家庭，卻在晚年收穫了「隱形的傷痛」。從分娩留下的尿失禁，到長年勞動換來的骨鬆與關節退化，卻習慣以「老了就是這樣」來掩蓋不適。這些沉默的疾病不僅影響生活品質，更隱藏著致命的跌倒風險。唯有透過早期篩檢與正確觀念，才能為母親卸下沉重的負荷，將她們付出的勳章化作晚年安穩的盾牌。

老老照顧者的憂鬱情緒，與長照負擔本身密不可分。每當覺察到自己的負面情緒，適度尋求旁人支援、調整既有照顧模式，是減輕自我壓力的第1步。

高體脂、高血脂困擾著你嗎？其實光是飲食的調整，就能帶來很大的改變，進一步保護我們的心血管健康，該怎麼做呢？

韓國股市專家姜桓國靠股票暴富、身價達60億韓圜，相當於台幣1億4,300萬元。他分享有錢人之所以能讓資產持續獲利，就靠1招關鍵操作。