彼得‧阿提亞（Peter Attia）是知名的長壽專家，他提出「醫學3.0」的概念，強調預防勝於治療，特別是針對心臟病、癌症等慢性疾病。透過運動、營養和情緒管理，提早投資健康，才能延長有品質的「健康壽命」。

卵巢癌早期症狀不明顯，多數患者確診時已屬中晚期，而且癌細胞易擴散到腹腔，化療後也有很高風險復發，如何有效控制？

對日本人來說，想在台灣好好放鬆的話，可以去按摩，也可以泡溫泉。為了紓解壓力，特地到台灣的人也時有所聞。但還是有一樣東西是日本有，但台灣卻找不到，那就是日本傳統的公共澡堂「錢湯」。事實上，我的抗老生活不可缺少的，就是錢湯。

乳癌的化療怎麼做？術前、術後化療有何不同？什麼是抗體藥物複合體（ADC）？有哪些常見副作用？  

剛過65歲生日，敬老卡不請自來，讓資深主播沈春華大吃一驚。收到敬老卡無關被視為「老弱」，而是人生的第二春。沈春華指出，與歲月過招，謙卑和學習才是最好的攻防。

藝人大S春節期間赴日旅遊，因流感併發肺炎猝逝，引發熱議。日本是國人旅遊勝地，若赴日旅遊生病，應該如何就醫？旅平險能派上用場嗎？語言不通也能就醫嗎？

住在台北，山林比想像中更靠近生活。設計師Hally Chen走訪陽明山3年，發現這座熟悉的山藏著竹林、遠古植物等多樣風景，並挑選5條陽明山路線，陪不同體力與年齡的人，重新認識身邊的自然秘境。

吃得巧，腸道就能更健康。

學院畢業52年，從醫學中心退休已18年的我，對醫學的熱誠始終如一，與剛踏入醫院的五、六年級醫學生們相遇，有種跨越半個世紀的觸動。

秋日氣候變得乾燥，便秘問題更加嚴重，按壓3個好順暢穴位，幫助腸道重新動起來。

第二型糖尿病正悄悄襲捲年輕族群！根據糖尿病衛教學會分析健保資料庫發現，2015～2020年間，20～39歲族群的糖尿病盛行率，在短短5年間增加近3成，顯示愈來愈多年輕人正陷入高血糖危機。糖尿病年輕化的時鐘，為何加速快轉？

凍卵是現代許多女性延後生育的方法，幾歲凍卵最適合？有年齡限制嗎？本文整理凍卵過程、飲食生活的注意事項，凍卵價格費用、政府補助一次看懂。

職業災害，簡稱職災，是每位勞工可能面臨的風險。它可能是機械設備操作中的意外，也可能是長期暴露於危險物質引發的職業病，甚至是高壓環境下過勞導致的健康問題。當職災發生時，除了健康上的挑戰，勞工還需面對經濟壓力和職涯中斷的困境。

當年輕醫師擠破頭選擇能開診所的科別，有些人還是選了錢少、事多、責任重的醫院重症科，台北市醫師職業工會理事陳冠樺就是一例。他接受《康健》專訪，娓娓道出走上這條路的原因、這世代醫師的無奈，以及他最大的擔憂：再不趕快做這3件事改善就業環境，以後病人怎麼辦？

關鍵疾病：鼻炎、鼻中膈彎曲、睡眠呼吸中止症。 關鍵項目：無線射頻手術、鼻中膈彎曲手術。