高雄長庚腦中風中心 神經內科：專科醫師26人，住院醫師19人，專科護理師80人，技術人員18人 神經內科一般病房病床：99床神經內科加護病房病床：26床急性腦中風中醫病房：10床 ◎民國94～95年全院腦中風住院總數：5395人次全院腦中風門診總數：209345人次中風平均年齡：64.9歲平均住院日：7.5天

血壓老是居高不下？試試看，早點回家、養隻小狗，也許可讓你少吃一顆藥。

孩子的成長總是充滿驚喜。父母該把握哪些重點，才能讓孩子如同不斷盛開的花朵，湧現更多潛能跟智慧？

在全家人很難同桌共吃早餐的年代裡，竟然綠色小鎮健康事業公司總經理尹鴻章一家人，爸媽孩子三人各輪一週做早餐，再坐下來共食。

在有難度的戶外運動中，孩子學會以決心跟勇氣克服困難，然後大聲說：我長大了！

不到半年，原本張貼在早餐店牆上「健康早餐套餐」的醒目大海報悄然消失，被「起士豬排」、「蝦排」等產品廣告單取代……

在這個以美食自豪的國度，即使是幼稚園的小朋友，也從小就學會什麼是自然食品，培養敏銳味覺。

每份問卷都得來不易

「想瘦多少，就瘦多少」、「本產品讓您一週內擁有窈窕曲線」，當瘦身中心及各式減肥產品標榜快速見神效，台北市立萬芳醫院肥胖防治中心卻強調用合理的速度健康瘦身。

開心出遊，行程緊湊、腸胃跟著出毛病， 有人好幾天無法「嗯嗯」，也有人拉個不停，怎麼辦？

銀髮族調整生活習慣後，也得選對食物，才能事半功倍，順利解決便秘問題。中醫觀點將食物分為許多種性質，適合不同體質、症狀的人食用，其中以「潤性食物」和「瀉性食物」對改善便秘較有效。

請別再說我懶，午睡就像吃飯、喝水一樣， 無關消極、散漫，而是一種天賦人權。

想知道你是不是心臟病、糖尿病的高危險群，磅體重、算BMI都已過時，拿起皮尺，量量腰圍就有答案。

什麼！早睡早起的人比較光明正大，晚睡晚起的人比較聰明，真的嗎？

生命除了工作賺錢，還有別的事嗎？