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單身,是一段難得的假期
2016-07-26
相愛需要緣分,更需要運氣,有時運氣不再,那並不是誰的問題,可能你在運氣即將用盡,感情苟延殘喘的時刻已經疲憊得說不出話,最後的結局是,你無可奈何地接受「單身」的狀態,看似悲傷,卻也是一段難得的假期。
擺脫臭蟲!
2016-08-08
許多人都有被臭蟲困擾的経驗,儘管臭蟲絕大多數不會對身體造成傷害,也不會因此傳染疾病,但卻往往影響心情,造成生活上的不便。
如何為失智症長者建構一社區支持網?
2016-08-09
連續探討失智症照護模式,從荷蘭失智村到日本失智症友善社區,這些如果要靠政府似乎緩不濟急,於是家屬有些著急,如何能自己能開始做;也有家屬上次活動結束後,返家看了公視獨立特派員第400集節目,在這次家屬支持團體中提出他們心中的疑惑。
因為自信,她才能換得幸福
2016-08-10
一個女人要如何活得自信又幸福,看她身邊的男人姿態就知道。
是不是因為我太獨立了,他才覺得拋下我沒關係?
2016-08-17
愛情的責任歸屬沒有科學鑑定,不像車禍肇事責任,交由公正第三方判定。有些女孩在失去愛情之後,會把責任都怪罪到自己身上,都是我太忙於工作、都是我忽略了他的感受、都是我阻止他的夢想等等,被劈腿的女孩常常問自己,是不是我哪裡不夠好?所以他才沒有選擇我。
無花果嘗鮮季,早餐來杯無花果優酪乳!
2016-08-18
夏天走到一半正是無花果產季,新鮮無花果口感綿密如水蜜桃,滋味甜蜜如草莓,多重果香,吃過回味無窮。
早餐
吃一顆無花果,加滿一天的元氣,也可以打上一杯無花果優酪乳,連舌頭都不放過嘴唇上沾的一絲果香喔!
單身不可怕,可怕的是有人一直提醒你單身有多孤獨。
2016-08-31
現在的社會對單身的人不太友善,單身繳的稅比別人多,自己一個人去KTV還會被服務生投以怪異眼光,最麻煩的是自己一個人吃飯的時候,要離開一下都怕位置被一對情侶佔走。單身,聽起來是一種病態,所以才有人說「治療失戀最好的方式就是投入下一段戀愛。」很多人恢復單身狀態之後,都積極尋求治療,深怕自己單身的時間過長,會被視為無可救藥的剩男或剩女。
自製豆漿老少咸宜!蛋白質超豐富
2016-09-26
早餐
一定要吃,才能有飽滿的精神,面對一整天的繁忙行程。
老爸連果核一起吞,怎樣預防與處置?
2016-09-29
貞玉表示,參加家屬支持團體活動收穫很多,尤其是回家後的照護工作,無論是情緒上或方法都很有幫助;但每次來都很矛盾,因為總希望自己沒有照護上的困擾,能聽到其他家屬分享照護心得,但偏偏自己經常有照護上的困惑。
受歡迎的長輩
2016-09-29
時代不同了,有些老祖先的智慧,需與時俱進而修正。例如古人說:天下無不是的父母,現在則強調「親職教育」的重要。仔細推敲實在很有道理,回想剛升格為父母親時的手忙腳亂,和孩子訂定生活規範的磨合過程,陪孩子經歷青春期的為難……,「親職」,真的需要很多不斷的學習啊!
別把你的犧牲當做愛情的籌碼
2016-12-14
剛剛播畢的戲劇「荼靡」中,總是一語驚醒夢中人的張姐說過:「犧牲未必是一種成全。」霸氣的台詞讓所有在電視機前面曾經為愛犧牲的女人們都拍手叫好,默默告訴自己:「如果有再一次的機會,我絕對不會在愛情裡犧牲自己。」
讓台北馬拉松路線更完美的關鍵在「溝通」
2016-10-07
許多跑友跑過台北馬拉松賽都覺得一大半的路線都跑在基隆河濱,沒有城市馬拉松要經過城市景點或重要地標應有的感受,跑過國外著名的城市馬拉松之後,更是不滿意大會路線的規劃。
孫越:猜猜我是誰
2016-10-19
有一天,我跟老妻正愉快吃著
早餐
的時候,電話響了。我拿起電話,只聽到對方說:「孫越啊,你猜我是誰?」
研究發現:跑步者,壽命比平常人多19年
2017-03-06
美國《Runner's World》前主編、1968年波士頓馬拉松冠軍Amby Burfoot剛發表文章說美國跑步者羅欣博士的研究發現,馬拉松跑者心血管疾病和冠狀動脈病發病率較低,且壽命延長19年。
照顧者8動訣,擺脫「藍瘦香菇」心情
2017-03-20
王爺爺的生活很規律,每天早上六點多就起來,燒水泡茶、準備
早餐
、打開電視機播放新聞,這才把王奶奶叫起來,昨晚王奶奶又因為神經痛整晚無法入睡,在王爺爺的耳邊數落一次又一次爺爺沒做好的事情,爺爺一邊應著奶奶,一邊幫奶奶按摩手臂,又是一夜兩人無法好好入睡,一個是身體疼痛到不行,一個是心裡疲憊到不行,兩人都不好受。
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