昨天，又有一名韓星，韓團ASTRO成員文彬自殺身亡。韓劇讓很多人都變成了韓粉，劇裡的韓國令人嚮往，光鮮亮麗、看起來幸福感超高，為什麼常傳出藝人自殺的新聞？事實上，已開發國家當中，韓國的自殺率世界第一高。

大家都知道運動的重要性，可是，能夠持之以恆的還是少數。雖然許多人是罹患癌症之後才開始運動，但這也是好事，至少這是良好的動機。

女星楊謹華日前因錄製戶外節目，長時間暴露於陽光下，導致起疹子、發紅發癢，疑似「多型性日光疹」發作。多型性日光疹是什麼？該怎麼緩解症狀和治療呢？

「男抖窮，女抖賤」抖腳一般給人的觀感不佳，但最近有專家提出，抖腳其實有助血液循環、預防粥狀動脈硬化，就連資深女星況明潔都透露自己靠抖腳維持纖細美腿。不過《康健》採訪物理治療師，他指出抖腳只能算是活動，不是運動，並推薦一招，久坐族坐著就能做、緩解緊繃小腿更勝抖腳的運動。

台大醫學院名譽教授余家利，不只是國內免疫風濕疾病研究與治療的先驅，還是個多產作家。

明明前一晚就有清潔、吹整過頭髮，為什麼一覺起床後髮絲還是亂翹？很有可能是睡覺習慣惹得禍，以下統整造成起床時頭髮亂翹的原因，和五大解決方法。

無論一般人或女明星，大齡女子如何自在面對年華流逝、逐漸老去的容顏？能夠真實面對自我、優雅接受生命的數字，才能身心健康又美得不費力。活出AA（Active Aging，活躍老化）人生才是真美麗！

證嚴法師一向有心絞痛的宿疾，有時甚至會昏厥過去。每次發作後悠悠醒來，總思忖著，人在呼吸間，究竟還有多少時間可以做事？病痛的無常，讓他下定決心：生命長短無法預料，必得把握使用權努力行善，無善無惡、不曾付出過，是負債的人生。他要帶領眾生做自己的掘井人，挖掘愛與善的清泉，讓心靈脫貧致富。

中國國內疫情升溫，防疫鬆綁節奏卻愈來愈快，恢復國內旅遊後，日前正式宣布新冠是「一般傳染病」，1月8日起入境免隔離，展現解封企圖心。因應中國人潮來勢洶洶，台灣隨後也於28日修改措施，對從中入境的旅客加強檢疫。

茹素、環保，堅持健康生活，對於想要的人生，梁詠琪身體力行。她說因為愛，於是希望做更好的自己，和所愛的人，一起往前走。不僅僅是對女人，對所有人其實都一樣，最重要的是心態。畢竟有很多事情是我們無法改變的，環境也好，或者所謂的自然定律，但是我們可以選擇用什麼樣的角度去面對。

新一代的化學治療藥物透過製藥結構的設計，可藉某種傳輸載體化身為神奇子彈，直接往癌細胞投射，還能逼癌細胞把毒藥吞入肚「飲彈自盡」，而且副作用比傳統化療藥低許多。這是什麼樣的化療藥物？癌症病人可以用了嗎？

以前我有個客戶，知道我曾是護理師，老愛問我健康方面的問題。如果你以為他很養生，那就錯了。他愛吃又過重，BMI 33%。他自誇：「有一次我減掉17公斤，別人都說我像梁朝偉。」為什麼復胖？他攤攤手：「沒辦法，壓力太大。」他是知名科技公司的中階主管，他說他得靠吃宵夜才能釋壓。

血壓、血脂、膽固醇太高，吃紅麴、納豆真的有效嗎？怎麼吃才安全又有效？

芒果是夏季的代表水果，台灣芒果種類多，愛文、玉文、土芒果熱量營養有何不同？想吃芒果不過敏該怎麼做？芒果有黑點能吃嗎？帶你一次看懂芒果的功效與禁忌。

十三年前的台東，連縣長自己都形容為「鳥不生蛋」，但碰上陳淑慧這樣滿腔熱血的公務員，台東天空升起了一顆顆熱氣球。