隨著年歲漸長，知名演員温昇豪說，他能接受變老的事實，但不是放任自己老態畢現，而是要維持體面。但要如何超前部署？

糖友若不好好控制，全身大小血管長期泡在糖水裡，累積造成傷害的病變稱為併發症。還有些疾病常常和糖尿病發生關連，稱為「共病」，人人聞之色變的癌症就是糖尿病常見的共病之一。

台灣目前有6座超級電腦進入世界前500強，不過下次排名，台灣可能會多一座進榜，而且是專顧健康的超級電腦。國衛院與華碩、輝達（NVIDIA）聯手打造「國衛一號」，將帶領台灣以加速千倍的步伐，走進一個智慧健康的盛世。

近來許多國際運動明星和影視名人，據報導都在使用一項可以短時間增加肌肉的技術，「電脈衝肌肉刺激」（Electro Muscle Stimulation，以下簡稱EMS）。到底EMS是什麼？是真的有科學根據還是只是廠商推銷的噱頭？使用時，該注意些什麼？

跑步不只健身，更能提升腦力與幸福感！ 本書揭示跑步如何促進心肺健康、增強認知功能、預防阿茲海默症，並透過腦內啡分泌對抗憂鬱。 從家庭時光到馬拉松訓練計畫，探索跑步的多元好處。想跑得更快更久？立即閱讀這本跑步指南！

過去，高學歷、高收入、高身高的「3高」，是夢幻伴侶的代名詞。如今，未婚男女對理想對象的標準有了變化：安心、安全、安定的「三安」，成為能否進入婚姻的重要判斷。

你以為智慧醫院就是應用很多AI嗎？大錯特錯。美國《新聞週刊》評比全球智慧醫院，要看10大關鍵，AI只是其中一項。台灣8家醫院已進入全球智慧醫院350強，但為什麼還有好多醫院早上10點、11點最容易當機？答案就藏在你不知道的智慧醫院祕密裡。

隨著網路上癮、數位疲勞形成的焦慮感增長，全球各地興起數位排毒活動，聚集人們遠離數位干擾的時光。如何知道自己有沒有網路上癮？日常生活中如何做到數位排毒？

巴黎奧運被許多網友稱為「一個時代的結束」，共有4位台灣選手獻出「最後一舞」，未來可能不會再踏上奧運舞台。一路走來，他們累積了多少榮耀？又經歷了什麼？

母親住院、父親跌倒，突如其來的衝擊揭示長照現場的真實掙扎。隨著台灣邁入超高齡社會，我們無法避免面對這些挑戰，必須正視「老化」的多重挑戰，尋求因應之道。

95歲的前花蓮縣長吳水雲，不只能開車、打高爾夫，還挑戰練新歌，退休後依舊每週2次上球場揮桿。他如何靠規律運動、樂觀態度，掌握人生每一刻，活出超越年齡的精彩生活？

每個家庭多少都有居家常備藥，以對付突如其來的小感冒；但市面上感冒藥百百種，成分多又複雜，不同成分能抑制的症狀也不盡相同，如何選擇也是一門學問。

美國媒體《今日美國（USA Today）》策劃針對50歲以上大人的旅遊建議，其中的關鍵是「活躍（active）」與「點子（idea）」，意思是，宅居養生的大人不妨改變搭巴士、坐郵輪旅遊的習慣，改用雙眼、雙腳體驗異國文化。

人口結構始終是決定未來社會樣貌的重要驅動力。 即將到來的超高齡時代將是歷史上我們從未經歷的社會情境， 所有今日既定習慣的知識系統與社會常識， 全數需翻轉改變......

為了視力保健，補充葉黃素是許多現代人的每日功課，對於追求效率和方便的現代人來說，複方葉黃素也成為一個新選擇，只要複方成分能和葉黃素相輔相成，就可以節省保養的工夫，讓視力保健所需營養一次補充到位！複方葉黃素如何選擇？什麼是複方葉黃素的黃金比例？複方葉黃素搭花青素更好嗎？本文將介紹複方葉黃素的挑選原則，並以2024年最熱門的7款複方葉黃素進行調查，讓你輕鬆選出適合的複方葉黃素！