中央氣象署太空辦公室發布磁暴警示，地磁擾動已從20日凌晨2點開始發生，預計將持續36小時，最嚴重可能達到劇烈磁暴等級（Kp=9, G5），估計21日下午2點結束。如果體質敏感，磁暴期間該如何保護身心？

有的人遇到挫折卻不被輕易打倒，心理學把這種能力叫做「韌性」，也是高齡長輩重要的健康資產。

傳播力超強的新變異株LB.1，在台占比已超越KP.2與KP.3。9月各校開學在即，感染人數是否再增加？LB.1在國際間傳染情況又如何？需要擔心嗎？

老化本來就是一場遺忘的過程，透過月曆、日記與陪伴，不只能幫助高齡長輩記住日子，也能讓生活重新有了節奏與期待，守住時間定向感。

8日本土病例有12人死亡，年齡都在60歲以上，6人沒打過疫苗，其中3人是在家中猝逝，專家呼籲，注意長者是否出現高燒等急性病症。本土疫情已遠超過境外移入，中研院院士郭沛恩日前撰文主張入境者不該再隔離，指揮官陳時中8日解釋，入境者隔離期比本土長，為的是保留醫療資源給國人，等7月疫情往下，邊境管制就會鬆綁，離自由出入境更進一步。

本土疫情持續陡升，今日本土感染逼近800例，但還只是「疫情發展初期」，指揮中心指出，面對未來可能日增萬例的壓力，輕症居家照護最快下週啟動；面對病毒四處傳播，許多父母憂心忡忡，完全沒有疫苗防護的幼兒怎麼辦？指揮官陳時中首次指出，正與藥廠洽談，讓5歲以上兒童有疫苗可打。

入冬氣溫驟降，光靠一般刷毛外套和發熱衣還不夠，不少人都會搭上一件又輕又蓬鬆的羽絨衣保暖。其實羽絨衣還可細分為羽絨、羽毛和科技羽絨，該怎麼清洗和收納？

「醫師，我是不是已經沒有其他方法了？」 50多歲的陳先生（化名），年前確診頭頸癌，歷經手術與放射治療，一度控制住病情。

「日行萬步」被廣為宣傳具有健康效益，但這個說法可能源於日本早年一款計步器廣告，而非實證研究。那麼，每日步行量究竟要達到多少才能有效保健延壽？醫學期刊《刺胳針：公共衛生》今年3月刊登一篇納入4大洲、近5萬人的統合分析，提供了新的見解。

辛苦工作一輩子，65歲退休的David，月領3萬元退休金，扣除房租等日常生活花費其實所剩無幾，偶爾還要靠住在外地的小孩提供生活費；慢性病纏身的他還常常擔心未來可能面臨的大筆醫療支出。龐大的經濟壓力，讓他覺得晚景淒涼。

要對抗超級細菌、防範「無藥可用」的未來，不能單打獨鬥，需要「國家隊」，甚至接軌國際政策。世界衛生組織喊出全球「防疫一體」，台灣也在今年啟動5年計劃，預期達成什麼效果？

愈來愈多科學家發現，腸道菌不只關乎代謝與免疫，還能經由「腸腦軸」影響情緒與大腦功能。當菌相豐富多元時，身體往往比較健康；一旦失衡，疾病便容易找上門。

高油高糖飲食充斥，加上蔬果攝取不足，缺乏膳食纖維成了現代社會容易忽略的健康防線！從預防糖尿病、穩定血脂，到維持腸道菌相平衡，補足每日所需的膳食纖維，是守護健康的關鍵，尤其年輕族群更應提早留意，將膳食纖維納入日常保養，為健康防禦打好底。

腸道菌叢影響人體免疫、代謝及神經系統等，已被多項研究證實，能左右人體健康，研究發現，只要多吃膳食纖維，採取健康的生活型態，能幫助腸道養出好菌，但是不是只要培養出好菌，就能遠離疾病、健康長壽？

2026年度好醫生｜心臟血管外科 在沒有醫生的山中村落長大，林致源誤打誤撞成為需承受高壓、執行高複雜度、高危險的心臟外科與重症醫師；身為國防醫學大學少將校長，他更肩負軍醫使命，扮演結合醫療、教育與軍事的推手。