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迎接全齡健身潮,Curves可爾姿執行長:練肌力,翻轉老化,打造新美力!
2024-11-01
超高齡世代來了,你,準備好做個健康、快樂的「老大人」了嗎?
台幣狂升!熟齡族換日圓用這招,現省一筆旅費
2025-05-07
5月以來台幣狂升,兌美元一度見到2字頭,兌日圓也來到超甜價。5日當天,更因為想搶便宜外幣的民眾太多,導致多家銀行的網銀、App大當機。匯率走勢出人意料,熟齡族想投資、換匯該如何布局?
簡單又耐放!高麗菜保存術
2025-02-12
在家下廚卻往往因為食材購買量多、單次用量少、易壞而苦惱,加上台灣颱風季時,菜價高漲,如何讓食材保存又保鮮成為台灣人必需的技能之一。《食材保鮮這樣做》圖解高麗菜保存妙招,一起試試。
替代科技崛起,動物試驗加速減量!一顆新藥,還需要多少動物?
2026-04-30
藥物的研發成功治療疾病,是人類愈來愈長壽的重要原因之一,然而,每一個新藥的開發,背後往往需要大量動物參與試驗。現在,科技有望取代動物試驗,提升動物福祉及研發效率,若形成產業鏈,更有機會降低藥物開發的成本與藥價。
如何和工作分手?呂秋遠從零挑戰公路車遠征:退休,是需要練習的
2024-10-11
律師呂秋遠自稱是「重度工作沉迷者」,原本週末兩天都被公事填滿,卻為了騎公路車這個新興趣,刻意減量工作,為退休做準備。他如何鍛鍊體能、從零開始新運動?
川普關稅戰震盪台股!熟齡族何時適合進場?股債怎麼配?
2025-04-09
美國總統川普關稅政策猶如雲霄飛車,原本宣布9日起針對貿易逆差國家課徵報復性對等關稅,導致全球股市跳水大跌,沒想到他急踩煞車,暫緩政策90天,美股週三飆漲。全球股市上沖下洗,熟齡族該怎麼布局?
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吃膠原蛋白也要「君臣佐使」做搭配?中醫師教你怎麼吃膠原蛋白更有效
2025-07-22
為什麼同樣是吃膠原蛋白,有的人無感、有的人卻覺得有效?如果補充膠原蛋白會脹氣,是不是就不能吃了? 林巧薇醫師用中醫醫理解析,教你怎樣選膠原蛋白、又該與哪些營養素搭配,才能更有效且無後顧之憂。
高齡求子人數激增近4倍!當卵子不夠力怎麼辦?借卵有機會圓夢當媽
2025-04-10
46歲才步入婚姻,你還會想生孩子嗎?李小姐不輕言放棄,但歷經試管療程接連失敗後,她做出一項關鍵決定:借用捐贈卵子,終於在54歲圓夢當媽。
每天30秒踮腳就能瘦!輕鬆燃脂又防肌少症的懶人運動
2026-06-01
小腿被稱為人體第二心臟,強壯小腿肌如同幫浦,幫助血液回流至全身各處。該如何維持第二心臟的活力,同時讓它成為燃脂瘦身、雕塑臀腿的祕密武器呢?
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那道說不出口的門檻:藥師教你一招,終結長輩的「宅老」生活
2025-11-05
「那位每天來藥局兜兩圈的阿嬤,怎麼好久沒見到了?」社區藥師敏銳的觀察力,有時甚至比家人更早察覺到健康警訊。
新冠、流感雙夾擊!為何全家容易輪流感染?醫提醒天熱這4個場合仍要戴口罩
2026-08-04
夏季新冠疫情持續升溫,眼看周邊親友及同事等人陸續感染,已讓不少人感到擔憂,但在新冠之外,流感確診人數也略升。為什麼新冠和流感會「一起上」?有什麼方法可以預防感染?
拒當「電扶梯醫師」!他創《A-pen》打破醫界交流高牆
2025-06-30
本可以穩穩走上主治醫師、教授的「電扶梯」,他卻選擇跳下來,走進沒人教、沒人開拓過的領域。他不是離開醫界,而是用一個「介面」,為醫師打造一個能暢所欲言、不畏發問的「安全基地」,改變了台灣醫界的交流模式。
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原來只吃葉黃素是不夠的?醫師曝:「它」才是關鍵!
2024-06-06
3C產品普遍大家都在使用,當然也會有許多患者問我:「醫師我最近經常感到霧霧的,該怎麼做能夠改善?」、「我知道有許多成分對提升晶亮有幫助,卻不知道到底該怎麼選?」雖然我是家醫科醫師,但每天長時間使用3C及大量閱讀,我也是需要好好保養的一員。今天就由我來跟大家講,這麼多不同的成分,它們各自扮演著什麼樣的功效?怎麼補充會比較有助於提升晶亮舒適感?
帶高齡長輩旅行,該出國還是在國內?如何與父母一起走千山萬水、彼此都不遺憾
2024-11-01
人生,常被比喻為「旅途」。帶高齡長輩出門旅行,雖然旅途艱辛,但是可以在旅途中細心觀察,了解高齡長輩的照護需求,並學習成為更好的照顧者。
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強調7大身體年齡,輝雄診所以新思維解鎖不老關鍵
2025-05-28
隨著高齡化社會來臨,「延緩老化」、「健康長壽」成為矚目焦點。而抗老醫學強調從預測、預防到逆齡,是一門結合功能醫學、分子營養、荷爾蒙療法、生活改善等整體性醫學,不只是延緩老化速度,更是提升生活品質與功能維持的全人醫學。
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