肥胖是全球性的主要健康議題，世界衛生組織(WHO)2017年公布的資料顯示，全世界有6億人口屬於肥胖狀態，而肥胖常導致多種疾病，例如糖尿病、心血管疾病、中風與某些癌症等。

餐館常見的小菜裡，有一種以黑胡椒調味、外表毛茸茸的豆莢，會讓人越吃越涮嘴的涼拌毛豆。豆類含有棉籽糖，容易引起脹氣，很多人不敢多吃，但毛豆的棉籽糖含量少，卻有豐富的鉀，可以改善因為缺乏鉀離子造成的倦怠和食欲下降，所以用毛豆當開胃菜是有道理的；而且它比一般豆類有更多優質的蛋白質，被稱作植物肉，很適合素食者補充營養。   

輕度失智症確診近十年，胡朱春連仍足以自理生活，社交狀況良好，幾乎與常人無異。幕後功臣是幾乎與她寸步不離的女兒胡今梅。

同事有人咳嗽，家人也在流鼻水、打噴嚏，不免擔心接下來是不是輪到自己感冒了？只要做好防護措施，就可以避免疾病上身。

積沙成塔，日常養成的「利生」小習慣越多，越能讓你成為位於健康金字塔頂端的「不生病好命人」。這次來談預防醫學界很重視的「排毒」。

做為全世界最積極促進銀髮資訊交流組織平台的龍頭之一，國際活躍老化協會(ICAA)已超過1萬個組織加入，影響了37個國家、4萬個據點。

一閃一閃的霓虹燈、酷炫發光的耳機、一首一首經典傳唱歌曲，一個一個充滿活力忘情地隨音樂擺動著……這天是10月1日「世界老人日」，在德國第二大城漢堡有一場銀髮族的快閃活動──Silent Disco。

日前一篇研究提到，飢餓是孤獨發出的信號，當一個人如果在內心感到孤獨的情況下單獨用餐，食量容易增加，反而會變胖。透過本篇文章，Dr. Jim營養師想來聊聊，情緒是如何影響到我們對熱量的攝取。

如果有人開刀，一定聽婆婆媽媽說過，要幫病人帶鍋鱸魚湯，傷口才會快速癒合，體力迅速恢復。鱸魚真的有這麼大的功效嗎？

居家護理師分享：「古阿公脾氣暴躁且有憂鬱症，年輕時喜愛抽菸，故有咳嗽等老人症狀。獨居、孩子都在外地，少了親友陪伴，整天想著要輕生。自從余醫師介入居家醫療後，阿公從不想走出家門、急病亂投醫、掛我們電話，直到最近，會使用助行器慢慢走到早餐店，買米漿或飲料給我們，阿公臉上的皺紋多了一份笑容，超可愛的！」

圓滾滾的雞蛋蘊含「福氣、圓滿」等吉祥涵義，大陸湖北有著「過年吃蛋，拜年送蛋，圓圓滿滿，福氣多多」的新春祝福。

人工植牙是現代牙科醫師治療缺失牙齒的主要方式，不僅可以避免固定牙橋治療中磨除鄰牙的風險，也讓活動假牙的配戴者有更好的咬力與假牙穩定度，甚至能直接更換成固定假牙。

世界衛生組織預測，憂鬱症將在2030年，成為第一大高負擔疾病。

長照服務法於2017年6月通過，政府快馬加鞭期望能落實長照2.0，讓照顧者和被照顧者都真實感受到改變。

50歲以上的民眾，尤其是女性，膝蓋或膝關節疼痛的比率很高，一部分是老化性關節退化，一部分是體重過重，長期施加於膝關節上，造成關節內結構的傷害與損毀。關節包括骨骼、軟骨及潤滑功能的關節液，還有關節旁邊包覆的肌肉、肌腱與韌帶，這些部分都必須功能運作正常，關節才不會痛。