面對情人節，讓我們這樣說吧，不論是單身或有伴，都不再只是一種狀態，而是一種選擇。選擇快樂。

對父母親而言，這是一個混亂又充滿危險『性』的時代，父母該如何與青春期的孩子談「性」說「愛」，是一個迫切而重要的挑戰。

改變觀念或態度對於應付千變萬化的環境變遷是非常重要的，也就是山不轉路轉，路不轉人轉；一個人如果不知變通，人們常會說他「老頑固」。

近年到日本關西，好友藤井若沒出遠門，我們都會相約見面。

2013年底國際糖尿病聯盟發布最新數據，全球罹患糖尿病的人數已高達3億8200萬人，而血糖異常過高瀕臨「糖尿病前期」也有3億1600萬人。

2014初，對我來說最震撼的消息，莫過於知名部落客安小妮（小野媳婦）在12/30在她的部落格宣佈已懷第二胎，她寫到：「生這麼趕，大概真的只有咬著牙的高齡產婦懂吧！我想，再過一兩年，動力和體力都會慢慢消失...」真是完全說中我期待生老二但又深深恐懼的心情。

"我一向對人說，我什麼都不做，只做豆腐，因為我是個純賣豆腐的人。"

8月在法國旅行的第二天，頭條新聞竟然是一個16歲青少年自動向警方投案．聲稱殺死了父母和一對雙胞胎弟弟。警方起先不敢相信他的自述，以為他得了妄想症，但又不敢漠視。經過30幾個小時的追查，果然找到屍體。

（作者序）大家好，我的名字是角田晃一。目前任職於日本國立醫院機構東京醫療中心，是專攻「聲音」的耳鼻喉科醫師。到目前為止，我一直在日本各家醫院治療病患，也持續在美國耶魯大學等國內外的學術機構進行研究。由於長年從事與聲音有關的研究與治療，並且以「聲音」為專業領域，在我看來，沒有比忽略「聲音發出的疾病徵兆」以及輕忽「聲音的健康」更可怕的事了。

「從小我就覺得媽媽好漂亮，」方季惟秀出照片，原來她的秀麗五官其來有自。曾拿下選美比賽第二名的媽媽，經人介紹原本以為嫁進好門，後來才發現夫家重男輕女，生下方季惟這個女孩子，竟被夫家刻意冷落，又慘遇倒債承受壓力，明明不是自己欠下的債務，卻得出面向債主道歉協商，再加上方季惟爸爸年輕時風流愛玩，讓媽媽總是焦躁憂愁，心情鬱悶。

好骨力，一生都要有。人生走到快到盡頭，除了希望健康快樂，還有很重要的就是要避免臥床。台灣65歲以上老人的臥床率是歐美國家的11倍之多，同時為日本的1.5倍。或許很多人認為老人臥床是不可避免，但這是錯誤的觀念。

根據衛生福利部的最新資料，癌症已經第31年蟬連台灣十大死因首位。不只是台灣，癌症的新藥研究已經是全世界矚目的焦點。美國臨床腫瘤學會，每年腫瘤專家會開會評選出，當年最具臨床癌症的重要研究。2013年共有76項，其中有關癌症藥物的重要臨床研究如下：

從醫學院時代上臨床科目開始，前輩老師就不斷的叮嚀我們：「診治病患，第一件事，也是最重要的一件事，就是History taking。」 History taking就是中文說的「問診」，也就是中醫「望、聞、問、切」裡面的「問」，「問診」顧名思義是醫師問問題，病患回答，醫師從病患的答話中，整理歸納出疾病診斷可能的線索，好的問診，可以很快收集到有用的訊息，將診斷導引到正確的方向，不好的問診，可能問了半天，腦袋裡還是一堆漿糊，至於問診品質的好與不好，則視醫病雙方的互動內容而定。

去年過年期間隨著太太一家人同遊日本，泡湯吃美食，整個旅程實在沒有一絲可以挑剔的地方。然而在旅程中，自己有時會有種淡淡的失落與憂傷，畢竟內心也渴望能在過年時節陪自己家人來趟如此美滿的旅程，共享天倫之樂。

台灣正在苦惱高齡少子化、經濟低迷、老年照顧昂貴、不知道該向世界上哪個先進國家學習長照政策。