世界各地的人不辭千里、歷經千辛萬苦就是要到里虛凱詩(Rishikesh)練瑜伽。

靜心、流淚、踢打、歡笑、舞蹈…‥， 印度普那奧修國際靜心村

幾乎所有的人都吃過中藥。根據調查，台灣有八成民眾看過中醫、吃過中藥，加上台灣人愛進補、講究養生，常藥膳、補品拚命吞，甚至當成食品、開水猛吃猛灌。

多數先進國家已經禁止幼兒疫苗含汞，因為很多證據懷疑它和自閉症有關。

只在陸地上運動已經落伍，

「年貨大街」已熱鬧開跑啦！但看到琳瑯滿目、價格不一的南北貨，一時卻搞不清哪個店家說的話才是真的，一路試吃到最後一攤，只買了一包魷魚絲。想要快速挑選年貨，《康健》整理官方、民間、專家、店家、及資深主廚的年貨心得，教你從湊熱鬧的外行人，晉升為懂門道的內行人。

面對黑心食物全球竄流，除了認真建構食品安全監測網，更到了重建正確飲食文化的時候了。重新與食物建立關係，因為我們別無選擇，非這麼做不可！

「九二一大地震」之後，導演吳乙峰花了三年時間追蹤一批受難者家屬，並把過程拍攝成一部紀錄片《生命》。吳乙峰同時把發生在自己和父親的故事穿插其中。

粥清淡，熱量低，是補充元氣及吃宵夜的好選擇。

藥能治病、也能致命。更何況吃到假藥可能救命不成反傷身。去年接續爆假的高血壓用藥「脈優」、民眾想重振雄風卻因假壯陽藥導致腎病變、檢警破獲大陸走私價值超過3億的偽藥入台等事件，偽藥問題在台灣似乎愈來愈嚴重。

台灣的食品安全去年持續亮紅燈，非常令人皮皮剉。從年初添加一氧化碳的生魚片、到年中的健素糖竟是來自動物飼料、到年尾的大閘蟹有毒……，消費者的飲食安全不斷受到威脅。

如果長期處於壓力之下，疲勞不斷累積，可能引發自律神經及內分泌系統機能失調，出現各種情緒障礙和身體不適，導致身心症如慢性疲勞症候群、大腸急躁症、肌纖維痛症候群等，後果不可小覷。

早上7點多，花蓮縣玉里榮民醫院康復之家門口，熱鬧滾滾。

「排毒」近年來風靡歐美、日本，也吹進台灣，凡是跟排毒沾上邊的，不論吃、喝、擦、戴……各種商品，都能大賣。

台灣的腎臟病發生率世界第一。這個新的「世界第一」可怕又可恥，因為原因出自許多民眾未得到知識教育，以致慢性病控制不佳，以及中西藥的環境及管理不佳；不但會增加國家財政負擔，也將讓台灣人成為「新東亞病夫」。