這兩個小女孩有多好奇？連記者都要被打敗！採訪到了後半段反而變成A‧B寶採訪起我來，是什麼祕密，讓她們對世界有源源不絕的熱情？

不想起床、不想出門、不想上班、不想開會…，又到了做什麼事都提不起勁的星期一。焦慮、低落的情緒襲來，該怎麼辦？

作者透過臨床觀察許多「超過百歲精神卻日益強壯的人」，也就是日本人口中的「百壽者」，發現以下的特徵。從百歲人瑞身上發現的特徵是，經常向新的目標挑戰，在身邊尋找好的食材，每天享受味美的餐飲並喝點好酒，幾乎不生病…。《活到一百歲活力飲食法》書摘試閱：

跟著邰哥一塊兒走過成長回憶，手拉著手轉圈圈囉～誰說美食一定是魚翅鮑魚之類的山珍海味？台灣模仿界天王巨星邰智源，暢談未曾公開的成長回憶，並以饕客之姿，告訴你好吃到崩潰的巷弄美食。跟著邰哥穿梭在巷弄之間，用吃來感受老台北不變的絕妙好滋味，享受最簡單的快樂！《邰客好吃》書摘試閱：

賴介中，47歲 百岳數：100座

眼睛一老，腦就跟著老。 聽起來很恐怖，但最新的研究已經發現，眼睛病變，是記憶力衰退風險之一。 未來將發展新技術，檢查眼睛就可提早20年查出失智症。 台灣人的視力一向輸在起跑點，現在又多了4個敵人讓眼睛輸在終點，提前老化。 視力與腦力雙輸。 每天保養1分鐘，視力與腦力一起變年輕。 哪些傷眼習慣一定要斷捨離？ 護眼的保健食品該不該吃？《康健》一次解答。

醫學發現，高山的低氧環境能讓人回春；管理專家深信，登山能激發膽識和決策力。 高山成為台灣最夯的修煉道場。 戴勝益、洪淑娟、賴介中、張文、屈立楷更在山上找到不平凡的體驗。

窗外串串紫藤花吊掛枝頭，鳥兒啾啾、溪水潺潺當背景音樂，一頭長髮的作家朱天衣泡上一杯熱茶，斜倚在沙發上。這場景、這氛圍再適合談文學不過，或者聊她家52口動物同伴的故事，但她卻談起新竹住家附近的馬武督溪遭遇生態浩劫，神情嚴肅，語氣沉痛。

為了順利、迅速拍到鳥兒身影，從大聲驚嚇到害鳥兒死亡，荒謬事件層出不窮……。

39歲的林依瑩是「弘道老人福利基金會」執行長，從事老人社會服務工作近15年，不但把台灣銀髮長輩帶入嶄新的生活視野與世界舞台，也改寫了自己的人生。

想體驗Runner’s high的滋味嗎？8個祕訣，讓你不知不覺對慢跑上癮！

當兵是男人一生當中的大事，不管你的年齡多老，每個男人講起在軍中服役的各種酸甜苦辣，幹過哪些糗事、受過哪些魔鬼訓練、被操、被罵……，依舊回味無窮，念念不忘，話題永遠講不完。

地瓜富含膳食纖維、抗性澱粉、β胡蘿蔔素。 除了地瓜稀飯、烤地瓜，還能有哪些養生創意料理？

面對美國要求台灣制定瘦肉精「萊克多巴胺（Ractopamine）」的最低殘留量標準、開放美國牛肉進口之事，全國各界鬧得沸沸揚揚，科學、貿易、政治與民粹混為一談，對於改善現況毫無助益。

台灣平均每50分鐘，就有一個人被診斷出罹患大腸癌。 所幸只要早期發現，大腸癌的治癒率可高達八成。掌握三個關鍵，你就能有效擊退大腸癌。