三個LKK的男子唱的「最近比較煩」從台灣頭紅到台灣尾，可見「煩」真的是台灣人共同的心聲；要如何釐清壓力的根源，與煩惱相處？如何用「精神體操」安頓情緒？

幸福並非遙遠虛幻，卻也不是一蹴可幾。必須透過每天在生活中悉心栽培、細心呵護，幸福的小種子才會綻放出美麗的花朵。最懂得品味的日本生活作家──松浦彌太郎在本書中談及許許多多能夠實踐在生活中的幸福概念，並將那些創造幸福的方法比喻為幸福的小種子。內文試閱：

明明才二、三十幾歲，卻被大家自動多加歲數嗎？每天都勤於保養，但是縐紋出現了？同學會合照，為何只有自己看起來老呢？就讓日本不老醫生「Dr.南雲則吉」以醫學的角度幫你清楚分析！！書摘試閱：

明明才二、三十幾歲，卻被大家自動多加歲數嗎？每天都勤於保養，但是皺紋出現了？同學會合照，為何只有自己看起來老呢？就讓日本不老醫生「Dr.南雲則吉」以醫學的角度幫你清楚分析！！書摘試閱：

鴨川邊的櫻花樹下，鋪上野餐墊，拿出壽司飯包，享受一整個下午的怡然自得，這是日本人的生活方式。

2014年11月15日康健樂活節不畏風雨，挺進好生活！

「路不只是人走出來的、也是人做出來的，」從2007年開始積極推廣手作自然步道志工假期的徐銘謙半嚴肅、半開玩笑地說。

工時長本來就容易引發健康問題，現有最新研究指出，工時長也和糖尿病有關。

壓力讓人不孕。

一項新的研究指出，長輩睡覺時戴著假牙將增加罹患肺炎的風險。

看完生態工法基金會拍攝發行的《里山台灣》紀錄片，雙胞胎女兒妹妹B寶提出要求：「我們下週末就到影片裡介紹的八煙聚落爬山好不好？」

曾經是台灣外商廣告公司第一位女性專業經理人，莊淑芬總是被描繪成有膽識、幹練並且嚴厲的人。在早期廣告業幾乎是男性的世界裡，偌大的會議桌經常只有莊淑芬一個女性，當看不慣某些事時，她會直言自己不同的意見和看法，因此得罪不少廣告界大老，當時渾然不覺，自認為很有正義感，久而久之，某種固定形象就被建立了。

妳知道，自己的身體曲線每天都會變化嗎？還是，其實妳早已經從別人眼裡，或是鏡子中，發現自己的體態逐漸變得和從前不一樣呢？

豆乾「染黃」行銷全台灣，黑心食品再度震撼全台。

近年來，薑黃成為熱門的保健食品成分，薑黃粉也在有機店、傳統市場四處可見。印度人的失智症發病率低於西方國家，研究證實正與印度人常吃含有薑黃素的咖哩有關。