打造新城市，昂貴的高科技並不是頭等考量，最終還是要回到人性。

10個小提案，讓你的生活從此大不同。

減重，是不少人一輩子都在追求的事，而最近網路又興起新的減肥妙方。有媒體報導，日本一位學者推薦一位中年婦人天天飲用「金針菇茶」，一個月下來，不愛運動的婦人內臟脂肪減了20%，腹部瘦了一圈，神奇效果讓不少人躍躍欲試。

40歲的日本天后安室奈美惠前陣子宣布引退歌壇，但在許多人心中，她仍是永遠的偶像。而安室奈美惠至今依舊維持纖細身材，最近她在節目訪問中透露，其實自己不愛吃水果，反而比較愛吃肉，不過倒是非常熱愛泡澡，還會在水裡加入500cc的日本酒，更快達到溫熱感，藉由大量流汗來促進代謝。

有個笑話很幽默「A：我的腿胖得像豬一樣…迷之音：拜託，豬的腿沒你的腿這麼胖」快讓「團團圓圓」來告訴你怎麼拯救「一去不復返」的體重吧！

台灣近七成民眾曾染過頭髮，相較於上髮廊動輒數千元的消費，在家自行操作不僅快速省時，也更加經濟實惠。但面對市面上琳瑯滿目的染髮商品，你是否也有選擇困難症？記住以下3個重點，教你簡單美麗且安全地DIY。

不少民眾為了方便或是追求美麗，會選擇配戴隱形眼鏡，甚至是角膜變色片，但恐怕得多注意！高雄就有一名從事業務工作的女性，長時間在戶外工作，回家想拔掉變色片，卻發現根本拔不下來，緊緊黏在眼球上，而這一切居然和高溫及變色片的顏色大有關係。醫生指出，有４種顏色特別容易黏眼球。

雖然「草食男」和「肉食男」等稱呼由來已久，但最近似乎有越來越多男性，光從外表看上去就像是個草食男，從17、18歲到40幾歲的已婚男性，都可以看到這樣的傾向。

晚上睡覺總被另一半抱怨鼾聲如雷？白天明明不覺得累，卻連看電影、碰到塞車都會無意識的睡著？小心，你可能得到了睡眠呼吸中止症。

睡眠呼吸中止症不僅增加癌症、心血管疾病風險，還會影響交通安全，增加事故傷害。借鏡日本經驗，台灣可以怎麼做？

前陣子弟弟從東京回來，提到在東京唸書時同學以為台灣人每天都吃小籠包，讓他啼笑皆非！對外國人而言，比起滷肉飯或是牛肉麵，小籠包的名聲可是要響亮得多，自然這都始於「鼎泰豐」的崛起。

防彈咖啡是目前最夯的窈窕飲品，全世界健康雜誌、醫生、營養師都在推薦，好萊塢明星瘋狂追求的健康飲品，每天早上喝一杯防彈咖啡，就能輕鬆維持一整個上午的飽足感且充滿活力、思緒清晰，還有助於排便順暢、調整體質。

不久前一則新聞，一名年屆40的單親媽媽，在交友網站「愛情公寓」邂逅一名林姓男子，兩人隨即陷入熱戀並發生關係，本以為春天終於來了，誰知眼前的「真愛」，實際身分竟是出家師父！一樁美事因此成了難理的感情糾紛，甚至鬧上法院。

「人類睡覺，是為了忘記每天所學到的一些東西。」《科學》(Science)期刊上曾發表的兩篇論文，科學家朱利奧．托諾尼(Giulio Tononi)和奇婭拉．希雷利(Chiara Cirelli)認為，睡眠的功能是為了遺忘，在睡覺過程中，大腦會自動修剪多餘、不必要的突觸，來重整記憶。寫作《社畜中年》的日本作家成毛真則是認為，年過中年，「如果所有的事都無法忘記，那會有多痛苦，無論誰都會有不願再想起的回憶，」他認為，「人是因為可以忘記，才得以生存。」

很多人都有強烈的成見「油＝肥胖」，油和脂肪的卡路里高，於是以為油脂會造成肥胖。油和脂肪不一樣，油是像橄欖油、沙拉油般，在常溫中呈液體，但脂肪在常溫中呈固體，例如奶油、豬油、肥肉等。