當2020年新冠肺炎襲擊全世界，「非接觸」與「衛生」、「清潔」無疑成為最熱門的防疫關鍵字，包括居家環境也開始遵循這三大防疫指標，尤其是容易藏污納垢、滋養細菌的大溫床─衛浴空間更是不容輕忽，否則許久未換的牙刷架、數週才洗刷的馬桶和久久才清潔一次的浴缸，都可能正在默默地侵略浴室的衛生防疫防線，影響你與家人的健康。

益生菌最為人熟悉的功效，是增進腸道菌叢平衡、改善排便和消化。近年來許多研究陸續發現：特定菌種的益生菌，可改善異位性皮膚炎，促進體內維生素D合成，改善骨質疏鬆。以下內容摘自《益生菌2.0大未來》：

為什麼解凍的肉類總是有股腥味？「型男大主廚」詹姆士分享做菜入門絕招，他說，冰箱管得好，下廚的時候組合食物的速度就會快，這是做快手菜的第一步。

日本男神木村拓哉和工藤靜香的兩個女兒木村心美與木村光希，一出道就迅速竄紅，不過除了承襲爸媽的優良基因，後天也需努力維持，到底木村一家維持身材的祕密是什麼？

日商宜得利的珪藻土踏墊、杯墊等9項商品恐含石棉，台灣宜得利家居也宣布全面回收問題商品，並開放退換貨。究竟珪藻土產品為何含有石棉？對健康又會產生哪些危害？珪藻土還能用嗎？

終於揮別充滿災厄的2020年，回首這一年，世紀病毒迫使全世界人們改變生活方式，重新檢視自己和家人的身心健康。《康健》每個月2,000萬流量、800萬用戶在過去一年裡，最關心哪些議題？

儘管多國採取斷航熔斷，傳播速度超快的英國變種病毒，已經傳播至部份國家。從英國搭乘華航班機的114名旅客和13名機組員27日傍晚已經抵台，指揮中心祭出最高規格檢疫，目前一人發燒送醫。英國即將放寒假，台灣還有4千多名留學生在英國，教育部已經表態盡量協助他們返台，防疫工作也因此面臨今冬以來最大考驗。

台灣今天新增8名境外移入新冠肺炎確診個案，其中3例為昨天英國返台班機乘客；不過中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中表示，台灣目前仍不會禁止英國航班來台，因為台灣防疫做得好，不用鎖國就可以達到防疫效果。

日本男神木村拓哉和工藤靜香的兩個女兒，一出道就人氣高漲，除了承襲爸媽的優良基因之外，在飲食上，工藤靜香也是嚴格監督，讓女兒維持好身材。

追求完美體態幾乎是每個的女性畢生努力的目標。在台灣有超過66%的厚片男孩及女孩，正努力控制飲食，勤奮運動，但往往做了很多努力結果卻不盡理想，而造成體態失控的主要原因為何？獲得國家品質標章SNQ認證的婕樂纖首席營養師 林柏辰指出：體態失控主要還是跟「內分泌、飲食、活動量、生活型態」有關。

在瑞典，人們有義務喝咖啡吃蛋糕，沒錯，這是真的。

寒流來襲、氣溫下降，連洗澡都好痛苦，脫衣服、等熱水，和洗好澡、身體暖呼呼走出浴室，這兩個能夠明顯感受溫度變化的時間點，其實也要特別注意，溫差大恐怕提高猝死風險。

每年12月到隔年4月是台灣洋蔥產季，但賣場卻出現買不到國產洋蔥的窘況，彰化蔥農更請求縣政府救救他們的生計。為什麼會出現這樣的問題？國產洋蔥和進口洋蔥有何差異呢？

出道40年，至今仍不斷在大小螢幕及舞台劇、實境節目等交出優秀成績單的蔡燦得，透露自己是在35歲時主持外景節目《愛玩客》後，發現簡單生活的好，漸漸活出了現在自己滿意的樣子。

下肢容易水腫、膝蓋關節疼痛、腳痛、腳麻、腳沒力……當出現這些症狀，很可能是腳部壽命變短的徵兆。那麼要怎麼做，才能延長腳的壽命呢？